కరోనా వైరస్: జింక్ మరియు హాట్ వాటర్ కరోనా సోకిన వారికి చికిత్స చేయగలవు,ఇది ఎలా పనిచేస్తుందో తెలుసా

కరోనా సంక్రమణను జింక్ నివారించవచ్చు

30 సంవత్సరాలుగా జలుబు, దగ్గుకు చికిత్స చేస్తున్న డాక్టర్ దేవన్ ఇటీవల సోషల్ మీడియాలో చాలా వైరల్ అయ్యారు. కరోనాను నివారించడానికి ఈ చర్యలు చాలా సులభం మరియు సాధారణమైనవి మరియు దీనికి సంక్లిష్టమైన చికిత్స అవసరం లేదు అని కారణం స్పష్టంగా ఉంది.

మంగుళూరుకు చెందిన ఎ.జె. కరోనాలోని మెడికల్ కాలేజీలో హెడ్ అండ్ నెక్ సర్జరీ ప్రొఫెసర్ డాక్టర్ దేవన్ ప్రకారం, దేశంలో ప్రతి ఒక్కరూ తమ ఆహారంలో జింక్ కలిగి ఉంటే అలాంటి ఇన్ఫెక్షన్ నివారించవచ్చు.

తమిళనాడు ప్రభుత్వం జింక్ పంపిణీ చేస్తోంది

జింక్ మాత్రలు తీసుకోవాలని తమిళనాడులోని రాష్ట్ర ప్రభుత్వం ఆరోగ్య కార్యకర్తలకు సూచించింది. దేశవ్యాప్తంగా ప్రతిఒక్కరికీ జింక్ టాబ్లెట్ అవసరమైతే మరియు ప్రజలు ప్రతిరోజూ దీనిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటే, వైరస్ సంక్రమణ వేగాన్ని ఆపవచ్చు అని డాక్టర్ దేవన్ చెప్పారు. లాక్డౌన్లో విశ్రాంతి లేదా ఉపశమనం ఉన్నప్పటికీ ఇది పని చేస్తుంది. జింక్ అధికంగా ఉండే ఆహార పదార్థాలను ఆహారంలో చేర్చడం ద్వారా కరోనాను నివారించవచ్చని ఆయన వివరించారు.

జింక్ ఎలా పనిచేస్తుంది

వైరస్ శరీరంలోకి ప్రవేశించిన 48 గంటల్లో ఈ చికిత్స అవసరమని ఒక వార్తా ఛానెల్‌కు ఇచ్చిన ఇంటర్వ్యూ ప్రకారం డాక్టర్ దేవన్ తెలిపారు. రోగికి గొంతు కొంచెం నొప్పిగా అనిపిస్తే, అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తే, వేడి నీరు త్రాగటం ప్రారంభించండి, తద్వారా మీరు చెమట పడతారు మరియు శరీర ఉష్ణోగ్రత ఒకటి నుండి రెండు డిగ్రీలు పెరుగుతుంది. శరీరంలో జింక్ స్థాయిని సరిగ్గా ఉంచితే, రోగనిరోధక శక్తి బలంగా ఉంటుంది మరియు వైరస్ అదృశ్యమవుతుంది. ప్రతి రోజు, శరీరంలో 40 మిల్లీగ్రాముల జింక్ అవసరం. తరచుగా అనారోగ్యంతో ఉన్న పిల్లలు వారి ఆహారంలో జింక్‌ను చేర్చుతారు, కాబట్టి వారు తక్కువ అనారోగ్యానికి గురయ్యారు.

వారు జింక్ పొందవచ్చు

బొప్పాయి మరియు పుచ్చకాయ సీడ్ పౌడర్ తయారు చేసి అన్నంతో తినడం ద్వారా శరీరంలో జింక్ సరఫరా అవుతుందని, జింక్ త్వరగా జీర్ణమవుతుందని డాక్టర్ దేవన్ చెప్పారు. వాల్నట్, డార్క్ చాక్లెట్, పైనాపిల్స్ కూడా జింక్ యొక్క ప్రధాన వనరులు. బాదం, అక్రోట్లను, పౌల్ట్రీ, గుమ్మడికాయ గింజలు, చియా విత్తనాలు, బచ్చలికూర, బ్రోకలీ వంటి విత్తనాల నుండి తగినంత జింక్ సరఫరా చేయవచ్చు.

వైద్యుడిని అడగడం ద్వారా మాత్ర కూడా తీసుకోవచ్చు. ఇది సాధారణంగా వారానికి రెండుసార్లు తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తారు, కరోనా సమయంలో వారానికి 10 రోజులు తీసుకోవచ్చు. అయితే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాతే ఇలాంటి పని చేయండి.