Bottled water: బాటిళ్లలో నీళ్లు తాగొద్దా? డాక్టర్లు ఏమంటున్నారంటే..

బాటిళ్లలోని నీరు మంచిదేనా?

భారత దేశంలో ఫ్లేవర్ బాటిల్ వాటర్ వినియోగం రోజురోజుకూ పెరుగుతోంది. సాధారణ బాటిల్ వాటర్ కంటే రుచి గల బాటిల్ వాటర్‌ ను ఇష్టపడే ధోరణి ప్రజల్లో కనిపిస్తోంది. రుచి లేదా బ్రాండ్ విలువతో సంబంధం లేకుండా ఏదైనా బాటిల్ వాటర్ కిందే చూడాలి. అయితే ఎక్కువ మంది ఇలా వాటర్ బాటిల్ కొనుక్కొని నీరు తాగుతుంటారు. బాటిళ్లలోని నీరు స్వచ్ఛమైనదేనని అనుకుంటారు. కానీ నిపుణులు దీర్ఘకాలంలో బాటిల్ వాటర్ మన ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదని చెబుతున్నారు. శాస్త్రీయంగానూ ఇది నిరూపితమైందని వారు ఉదహరిస్తున్నారు.

బాటిల్ వాటర్ తాగడం ఎందుకు ఆపెయ్యాలి

1. బాక్టీరియా స్థాయిలు:

చాలా సందర్భాలలో సహజ మినరల్ వాటర్ స్ప్రింగ్స్ లేదా బోర్ హోల్స్ నుండి వస్తాయి. మినరల్ వాటర్‌ లో కోలిఫారమ్‌ ల వంటి వివిధ రకాల జీవులు ఉంటాయి. ఇవి చాలా రోజుల వరకు జీవించి ఉంటాయి. ప్రత్యేకించి నీటిని ప్లాస్టిక్ సీసాలలో అందించినప్పుడు ఇవి మరిన్ని ఎక్కువ రోజులు ఉంటాయి. ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, బాటిల్ వాటర్ క్యాంపిలోబాక్టర్ ఇన్ఫెక్షన్‌కు రిస్క్ ఫ్యాక్టర్ గా గుర్తించారు. ఇది సాధారణ ఆహారం ద్వారా వచ్చే అనారోగ్యం.

2. శుద్ధమైన నీరు అందుతుందని అపోహ

బాటిల్ వాటర్ సౌలభ్యం, రుచి మరియు గ్రహించిన పరిశుభ్రత చాలా మందిని ఆకర్షిస్తుంది. కుళాయి నీటి కంటే నాణ్యమైన నీటినే మంచిదని వినియోగదారులు విశ్వసిస్తున్నారు. అయితే వాస్తవం అందుకు భిన్నంగా ఉంది. అధ్యయనాల ప్రకారం, బాటిల్ వాటర్‌లో బాక్టీరియా స్థాయిలు పంపు నీటిలో కంటే ఎక్కువగా ఉన్నాయి. కొన్ని సందర్భాల్లో బాక్టీరియా స్థాయిలు పంపు నీటిలో కంటే చాలా ఎక్కువగా ఉన్నాయి.

3. ప్లాస్టిక్ కాలుష్యం

వాటర్ బాటిళ్లను పెట్రోలియం ఉత్పత్తులు,ఇతర రసాయనాలను ఉపయోగించి తయారు చేస్తారు. ఈ ప్లాస్టిక్ రోజులు గడిచేకొద్దీ క్షీణిస్తుంది. ప్లాస్టిక్ క్షీణత అనేది తయారు చేసిన పద్ధతులు మరియు నిల్వ పరిస్థితులపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ ప్లాస్టిక్ అనేది నీటిలో కలుస్తుంది. కొన్ని కంపెనీలు BPA కలిగిన బాటిళ్ల వాడకాన్ని నిలిపివేస్తున్నప్పటికీ.. చిన్నాచితకా కంపెనీలు మాత్రం అదేదీ పాటించడం లేదు. ప్లాస్టిక్ సమ్మేళనం నీటిలోకి లీక్ అవుతుందని అధ్యయనాలలో తేలింది. అదనంగా, ఒక హార్మోన్‌గా, BPA మన శరీరంలో రొమ్ము క్యాన్సర్ అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుందని నమ్ముతారు.

4. క్యాన్సర్ కారకాలు

ప్లాస్టిక్ బాటిల్‌లోని గోరు వెచ్చని నీరు పోయడం వల్ల ప్లాస్టిక్‌ల మధ్య ప్రతిచర్య కారణంగా క్యాన్సర్ కారక సమ్మేళనాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ప్లాస్టిక్ బాటిళ్లలో కాకుండా గాజు సీసాలలో వెచ్చని నీటిని నిల్వ చేయండి.

5. గర్భధారణ సమస్యలు

టైప్ 7 ప్లాస్టిక్ వాటర్ బాటిళ్లలో ఉపయోగించే BPA గర్భిణీ స్త్రీలకు మరియు వారి పుట్టబోయే పిల్లలకు సమస్యలను కలిగిస్తుందని నిరూపితమైంది. BPA ఫాక్స్-ఈస్ట్రోజెన్‌ను అనుకరిస్తుంది. ఇది క్రోమోజోమ్ అసాధారణతలు మరియు పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలకు దారితీస్తుంది.

6. యుక్తవయస్సు త్వరగా వచ్చే అవకాశం

ఈస్ట్రోజెన్ వంటి హార్మోన్లను అనుకరించే రసాయనాలకు గురి కావడం యుక్త వయస్సు రావడానికి కారణం అవుతుంది. అనేక అధ్యయనాలు తక్కువ-నాణ్యత గల బాటిల్ నీరు సంతానోత్పత్తిని ప్రభావితం చేయగలవని చూపుతున్నాయి.

7. పర్యావరణ ప్రమాదం

రీసైక్లింగ్ సౌకర్యాలు అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ, విస్మరించబడిన ప్రతి ఏడు యూనిట్లలో ఒకటి మాత్రమే రీసైక్లింగ్ కు వెళ్తుంది అనేది నమ్మలేని నిజం. ఈ ప్లాస్టిక్ భూమిపై చెత్త పేరుకుపోవడానికి కారణం అవుతాయి. ప్లాస్టిక్ సీసాలు భూమిలో కలవడానికి 450 నుండి 1000 సంవత్సరాలు పడుతుందని అంచనా.

చివరిగా..

స్టెయిన్‌లెస్ స్టీల్‌తో చేసిన ఇన్సులేటెడ్ థర్మోస్‌లో మీ నీటిని తీసుకువెళ్లడం అన్నింటి కంటే ఉత్తమమైన మార్గం. నీటిని వేడిగా ఉంచాలన్నా.. చల్లగా ఉంచాలన్నా ఫ్లాస్క్ లు చాలా బాగా పని చేస్తాయి. అయితే వీటిని వాడే సమయంలో శుభ్రంగా కడగాలి. వేడి నీటిని పోసి లోపలంతా శుభ్రం చేయాలి. నీటిని నిల్వ చేసుకునేటప్పుడు గాజు లేదా స్టీలు సీసాలు వాడటం మంచిది. బాటిల్ వాటర్‌ను ఎంచుకున్నప్పుడు, 2, 4 మరియు 5 కోడ్‌లు ఉన్నవాటి కోసం చూడండి. సీసాల నాణ్యత లోపల ఉన్న నీటి నాణ్యతను నిర్ణయిస్తుంది.