Just In
Improve Memory: జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరుస్తున్న స్మార్ట్ ఫోన్లు, డిజిటల్ పరికరాలు!
Improve Memory: గత అధ్యయనాల్లో స్మార్ట్ఫోన్లు, డిజిటల్ పరికరాలు మనిషి జీవితంపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతాయని చెప్పాయి. గుర్తుంచుకోవడం, ఆలోచించడం, భావోద్వేగాలను నియంత్రించడం, శ్రద్ధ వహించడం వంటి సామర్థ్యాలపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపినట్లు తేలింది.
అయితే, యూనివర్సిటీ కాలేజ్ లండన్లోని పరిశోధకుల ప్రకారం, డిజిటల్ పరికరాలు, స్మార్ట్ఫోన్ లను ఉపయోగించడం వల్ల ప్రజలు నిదానంగా లేదా మతిమరుపుగా మారడం కంటే మెమరీ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతున్నట్లు స్పష్టం అయింది. ఈ అధ్యయనం పీర్-రివ్యూడ్ జర్నల్ ఆఫ్ ఎక్స్పెరిమెంటల్ సైకాలజీ: జనరల్లో ప్రచురితమైంది.
అధ్యయనం ఎలా జరిగింది:
అధ్యయనం ఫలితాలు స్మార్ట్ఫోన్ల వంటి డిజిటల్ పరికరాలను ఎక్స్ టర్న్ మెమరీగా, పరికరంలో సేవ్ చేసిన సమాచారాన్ని మాత్రమే కాకుండా సేవ్ చేయని సమాచారాన్ని కూడా గుర్తుంచుకోవడంలో సహాయపడతాయని తేలింది. అధ్యయనాన్ని నిర్వహించడానికి, పరిశోధకులు టచ్ స్క్రీన్ పరికరాలలో ప్లే చేయగల మెమరీ టాస్క్ను సృష్టించారు. ఈ పరీక్షను 8 నుండి 71 సంవత్సరాల వయస్సు గల 158 మంది వాలంటీర్లపై నిర్వహించారు. వారు స్క్రీన్పై 12 సంఖ్యల సర్కిల్ల వరకు చూపబడ్డారు. ఆ సర్కిల్లలో కొన్నింటిని ఎడమవైపుకు మరియు కొన్నింటిని కుడివైపుకు లాగాలని గుర్తుంచుకోవాలని సూచించారు. ప్రయోగం ముగింపులో, సరైన వైపుకు లాగడానికి వారు గుర్తుపెట్టుకున్న సర్కిల్ల సంఖ్య ఆధారంగా వారికి పాయింట్లు వస్తాయి. కొన్ని సర్కిల్లు తక్కువ లేదా అధిక విలువను కేటాయించాయి.
అధ్యయనం ఏం తేల్చింది:
సర్కిల్ లు పసుపు రంగులోకి మారడానికి ముందు కొద్దిసేపు నీలం లేదా గులాబీ రంగులో కనిపిస్తాయి. కాబట్టి పాల్గొనేవారు ఎక్కువ లేదా తక్కువ-విలువ గల సర్కిల్లను స్క్రీన్ యొక్క సంబంధిత రంగు వైపుకు లాగి పాయింట్లను గెలవాలి. సర్కిల్లు సంఖ్యా క్రమంలో కదులుతాయి. పాల్గొనేవారు తమ అంతర్గత మెమరీని ఉపయోగించాలి. సర్కిల్ రంగు పసుపు రంగులోకి మారిన తర్వాత కూడా ఏ సర్కిల్లు తక్కువ లేదా ఎక్కువ విలువను కలిగి ఉన్నాయో గుర్తుంచుకోవాలి. టాస్క్ యొక్క రెండవ భాగంలో డిజిటల్ పరికరంలో తక్కువ లేదా అధిక-విలువ గల సర్కిల్ల కోసం రిమైండర్లను సెట్ చేయవచ్చు. అయితే మొదటి సగంలో వారు తమ స్వంత విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలి. వారు దాదాపు 16 సార్లు పనిని నిర్వహించారు.
డిజిటల్ పరికరాలను ఉపయోగించిన వారు సర్కిళ్ల వ్యాల్యూస్ ను కచ్చితత్వంతో గుర్తుంచుకోగలిగారు. రిమైండర్ను సెట్ చేయడం లేదా అధిక-విలువ సర్కిల్ల గురించి సమాచారాన్ని సేవ్ చేయడం వల్ల ముందు నిలిచారని గుర్తించారు.
టేక్అవే
వ్యక్తులు తమ పరికరాలలో అధిక-విలువ లేదా ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని మరియు వారి మెమరీలో తక్కువ విలువ కలిగిన సమాచారాన్ని నిల్వ చేస్తారు. వారు బాహ్య మెమరీ సాధనాల్లో నిల్వ చేసిన సమాచారాన్ని గుర్తుంచుకోగలిగారు. ఇది పరికరంలో సమాచారాన్ని నిల్వ చేయడం ద్వారా మెమరీని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. కొంత సమయం పాటు దాని గురించి మరచిపోవచ్చు.
డిజిటల్ పరికరాల వల్ల నష్టాలు
వ్యక్తులు అధిక-విలువైన సమాచారాన్ని పరికర సాధనంలో నిల్వ చేసినప్పుడు, వారు దానిని మరచిపోతారు మరియు పరికరం తమ మెమరీని సురక్షితంగా ఉంచుకుందని భరోసా పొందుతారు. కొన్ని సమయాల్లో, స్మార్ట్ఫోన్లు లేదా డిజిటల్ పరికరాలను పోగొట్టుకున్నప్పుడు, సమాచారం యొక్క భాగాన్ని గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు అది వారిని నిరుత్సాహపరుస్తుంది మరియు చికాకు కలిగిస్తుంది.
సమస్యలు లేకపోలేవు
డిజిటల్ ప్లాట్ఫారమ్లలో ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని నిల్వ చేయడం ఎల్లప్పుడూ ప్రమాదమే. అయినప్పటికీ, ఇది మనం జీవిస్తున్న అధునాతన సాంకేతిక యుగం, మరియు స్మార్ట్ఫోన్లు, కంప్యూటర్లు వంటి డిజిటల్ పరికరాలకు దూరంగా ఉండటం దాదాపు అసాధ్యమే. ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని నిల్వ చేసుకున్న డిజిటల్ పరికరాలు ఎక్కడైనా పోతే ఆ సమాచారాన్ని అంతా కోల్పోయినట్లే. మరో ప్రమాదం ఏమిటంటే.. వ్యక్తిగత సమాచారాన్ని స్మార్ట్ ఫోన్లలో, కంప్యూటర్ హార్డ్ డిస్కుల్లో, ఇతర డిజిటల్ డివైసెస్ లో నిక్షిప్తం చేసుకుంటే.. అవి నేరగాళ్ల చేతిలో పడే ప్రమాదం ఉంటుంది. ఎప్పుడైనా టెక్నికల్ ఇష్యూ వచ్చినా ఆ సమాచారాన్ని వాడుకోవడం ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది.