రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ మరియు గర్భం: RA ఉన్న మహిళలు తెలుసుకోవలసినది ఇక్కడ ఉంది

రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ గర్భధారణను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

RA తో బాధపడుతున్న చాలా మంది గర్భిణీ స్త్రీలు గర్భధారణ సమయంలో తక్కువ వ్యాధి కార్యకలాపాలను కలిగి ఉన్నారని మరియు మూడవ త్రైమాసికంలో ఉపశమనం పొందవచ్చని గమనించబడింది. అయినప్పటికీ, తీవ్రమైన వ్యాధి కార్యకలాపాలతో బాధపడుతున్న కొద్దిమంది మహిళలలో, ఈ పరిస్థితి ముందస్తు జననం, పెరిగిన రక్తపోటు లేదా ప్రీక్లాంప్సియా, తక్కువ జనన బరువు గల పిల్లలు మరియు సి-సెక్షన్ డెలివరీకి అవకాశం వంటి అనేక సమస్యలకు దారితీస్తుంది. అందువల్ల, నియంత్రిత RA ఉన్నవారికి ఖచ్చితంగా ఆరోగ్యకరమైన గర్భాలు మరియు దారుణమైన వ్యాధి సంక్రమణలతో పుట్టే అవకాశం ఉండవచ్చు.

నవజాత శిశువుపై RA ఎలాంటి ప్రభావాలను చూపుతుంది?

రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ తక్కువ జనన బరువు గల పిల్లలకు కారణం కావచ్చు. అలాగే, తీవ్రమైన ఆర్‌ఐ ఉన్న తల్లులకు నవజాత శిశువులలో 3 శాతం నుండి 5 శాతం మందికి పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలు ఉండవచ్చు. పిండం ఏర్పడటంలో గందరగోళానికి గురిచేసే కొన్ని యాంటీహీమాటిక్ ఔషధాల వల్ల ఇది జరుగుతుంది. RA తో బాధపడుతున్న స్త్రీ తప్పనిసరిగా గర్భం ప్లాన్ చేసే ముందు తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

RA తో గర్భవతి అయిన తల్లి గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు:

స్టెరాయిడ్లు రక్తంలో చక్కెర మరియు రక్తపోటు స్థాయిలను పెంచే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి మరియు వరుసగా గర్భధారణ మధుమేహం లేదా ప్రీక్లాంప్సియాకు కారణం కావచ్చు. ఇవి తల్లి మరియు బిడ్డ ఇద్దరికీ ప్రాణహాని కలిగిస్తాయి.

ప్రెడ్నిసోన్ ఎముకలను కోల్పోయే అవకాశాన్ని పెంచుతుంది. అందువల్ల, గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు కాల్షియం మరియు విటమిన్ డి ఎక్కువగా తీసుకోవడం అవసరం.

మంటను పరిష్కరించడానికి పాదరసం లేని చేప నూనె తీసుకోవడం సహాయపడుతుంది.

RA తో బాధపడుతున్న మహిళలకు చిగుళ్ల వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం ఉంది, ఇది ముందస్తు జననాల అవకాశాలను పెంచుతుంది.

గర్భధారణ రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్‌ను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

• గర్భిణీ స్త్రీలలో ఎక్కువ శాతం, 60 శాతం మంది, అనేక కారణాల వల్ల వారి లక్షణాలలో మెరుగుదల అనుభవిస్తారు, అవి:
• రోగనిరోధక వ్యవస్థ మొత్తం అణచివేత ఉంది, ఇది పిండాన్ని విదేశీ శరీరంగా చూడకుండా చేస్తుంది
• హార్మోన్ల మార్పులు, గర్భధారణ సమయంలో వ్యాధి కార్యకలాపాలను తగ్గిస్తాయి
• మంట మరియు నొప్పిని అరికట్టే శోథ నిరోధక పదార్థాల స్థాయి పెరుగుతుంది.
• రక్తంలో ప్రోటీన్లకు కారణమయ్యే ప్రతిచర్య స్థాయిలు తగ్గాయి

గర్భధారణ సమయంలో తెల్ల రక్త కణాల పనితీరు తగ్గుతుంది.

గర్భధారణ సమయంలో మరియు తరువాత రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ నిర్వహణ

రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ మేనేజింగ్ ఆరోగ్యకరమైన గర్భం మరియు ఆరోగ్యకరమైన బిడ్డకు చాలా అవసరం. RAని సమర్థవంతంగా నిర్వహించడానికి మహిళలు ఏమి చేయగలరు:

ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించండి: అదనపు బరువు పెరగడం కీళ్ళపై ఎక్కువ ఒత్తిడి తెస్తుంది మరియు లక్షణాలను మరింత దిగజారుస్తుంది. సమయాన్ని నిర్వహించడం కష్టమే అయినప్పటికీ, బరువు పెరగకుండా మరియు ఉమ్మడి దృఢత్వం మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి వ్యాయామం కొనసాగించాలని నిర్ధారించుకోండి.

విటమిన్లు పొందండి: ఎముకలు సన్నబడకుండా ఉండటానికి మీరు ఎక్కువ కాల్షియం మరియు విటమిన్ డి తీసుకోవాలి, ఇది RA యొక్క ప్రధాన పరిణామాలలో ఒకటి. మీ వైద్యునితో సంప్రదించి సప్లిమెంట్స్ తీసుకోండి మరియు మీరు తల్లి పాలివ్వడాన్ని కొనసాగించండి.

గుండె ఆరోగ్యం కోసం మంచి ఆహారాన్ని తినండి: రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని ఎక్కువగా పెంచుతుంది కాబట్టి గుండెకు సంబంధించిన ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి. తాజా కూరగాయలు, పండ్లు మరియు తృణధాన్యాలు పుష్కలంగా తినండి. మీరు కొవ్వులు తినేటప్పుడు, ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు కనోలా నూనె, చేపలు మరియు వాల్నట్ మరియు బాదం వంటి గింజలలో లభించే మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వులు వంటి ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలను ఎంచుకోండి. మాంసాలు మరియు వేయించిన మరియు ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలలో లభించే తక్కువ ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులను పరిమితం చేయండి.

అలాగే, మంటను కలిగించే ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి: పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చే ఆహారాలను గుర్తించండి మరియు మంటను నివారించడానికి వాటిని నివారించండి.