Trust Issues: ఎదుటివారిని నమ్మేందుకు భయపడుతున్నారా..

పిస్టాంత్రోఫోబియా(Pistanthrophobia) అంటే ఏమిటి?

శృంగార సంబంధంలో ఎవరైనా బాధపడతామేమోనన్న భయాన్ని పిస్టాంత్రోఫోబియా అంటారు. వ్యక్తులు, జంతువులు, సందర్భాల పట్ల భయం కలిగి ఉండటాన్ని ఫోబియా అంటారు. నిజమైన ముప్పు, ప్రమాదం లేకపోయినా, కానీ భయం, ఆందోళన ఉంటుంది. ఫోబియా అనేది రోజువారీ దినచర్యలకు భంగం కలిగించవచ్చు. సంబంధాలను దెబ్బతీస్తుంది. పని చేసే సామర్థ్యాన్ని పరిమితం చేస్తుంది. ఆత్మగౌరవాన్ని తగ్గిస్తుంది. ప్రతి ఒక్కరిలో భయం ఉండటం అనేది సర్వ సాధారణం. పిస్టాంత్రోఫోబియా అనేది ఇతరులను నమ్మడం గురించిన భయం. ఇది తరచుగా తీవ్రమైన నిరాశ లేదా మునుపటి సంబంధానికి బాధాకరమైన ముగింపును అనుభవించడం వల్ల వస్తుంది. సంబంధంపై ఉన్న భయం వల్ల ఆ సంబంధంలోని మాధుర్యాన్ని అనుభవించలేరని శాస్త్రజ్ఞులు చెబుతున్నారు.

పిస్టాంత్రోఫోబియా లక్షణాలు ఏమిటి?

పిస్టాంత్రోఫోబియా యొక్క లక్షణాలు ఇతర ఫోబియాలను పోలి ఉంటాయి. కానీ అవి వ్యక్తులతో సంబంధాలకు మరింత నిర్దిష్టంగా ఉంటాయి. సాధారణంగా ఫోబియా లక్షణాలు ఇలా ఉంటాయి:

* ఆందోళన, భయం

* వ్యక్తి లేదా వస్తువు నుండి దూరంగా ఉండాలనే కోరిక

* శ్వాస ఆడకపోవడం

* వేగవంతమైన హృదయ స్పందన

* వణుకు

* కాపలాగా ఉండటం లేదా ఉపసంహరించుకోవడం

* డేటింగ్, రొమాన్స్, కలయిక కోసం ఇతర వ్యక్తులు చేసే ప్రయత్నాలను అంగీకరించకపోవడం.

* ఆందోళన లేదా అసౌకర్యంగా మారుతున్న సంభాషణల నుండి బయటపడాలని కోరుకోవడం.

పిస్టాంత్రోఫోబియా దానికి కారణం ఏమిటి?

ఇతర భయాల మాదిరిగానే, పిస్టాంత్రోఫోబియా సాధారణంగా ఒక వ్యక్తి లేదా సంఘటన ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుంది. చాలా మంది వ్యక్తులు గత సంబంధంతో చెడు అనుభవాన్ని ఎదుర్కొన్నారు. ఈ ఫోబియా ఉన్న కొందరికి చెడ్డ సంబంధానికి సంబంధించిన అనుభవం ఉండకపోవచ్చని కూడా పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. అయినప్పటికీ, వారు విపరీతమైన ఆందోళన, తక్కువ ఆత్మగౌరవం మరియు ఎవరైనా తమ గురించి తెలుసుకుంటే, వారు తిరస్కరించబడతారో లేదా ద్రోహం చేయబడతారో అనే భయం కలిగి ఉంటారు.

పిస్టాంత్రోఫోబియాను గుర్తించడం ఎలా?

పిస్టాంత్రోఫోబియా లేదా ఏదైనా ఫోబియాను ఎవరికి వారు గుర్తించడం చాలా కష్టం. దానిని మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడి నిర్ధారించాలి. ఫోబియా అనేది పలు రకాలుగా ఉంటుంది.

* జంతు రకం

* సహజ పర్యావరణ రకం

* రక్తం-ఇంజెక్షన్-గాయం రకం

* పరిస్థితి

మీలో ఈ భయాలు ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఆ ఫోబియా ఎన్ని రోజుల నుండి ఉంది, ఎంత తీవ్రంగా ఉన్నాయనేది నిర్ధారించుకోవాలి. ఒక భయం 6 నెలల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగినప్పుడు మరియు మీ జీవితంలోని అనేక రంగాలలో మిమ్మల్ని ప్రభావితం చేసినప్పుడు దానిని ఫోబియా అంటారు.

ఫోబియా కోసం సహాయం

మీరు లేదా మీరు ఇష్టపడే ఎవరైనా పిస్టాంత్రోఫోబియాతో బాధపడుతుంటే, వారికి తగిన మద్దతు అవసరం అని గుర్తించాలి. ఫోబియాస్, యాంగ్జయిటీ డిజార్డర్స్ మరియు రిలేషన్ షిప్ సమస్యలలో నైపుణ్యం కలిగిన అనేక మంది థెరపిస్ట్‌లు, సైకాలజిస్టులు మరియు సైకియాట్రిస్ట్‌లు ఉన్నారు. మానసిక చికిత్స, మందులు లేదా సహాయక బృందాలను కలిగి ఉన్న మీకు సరైన చికిత్స ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయడానికి వారు మీతో కలిసి పని చేయవచ్చు.

పిస్టాంత్రోఫోబియాతో బాధపడేవారి దృక్పథం ఏమిటి?

ఈ ఫోబియాకు చికిత్స సమయం మరియు పనితో విజయవంతం అవుతుంది. పిస్టాంత్రోఫోబియా వంటి నిర్దిష్ట భయం కోసం సరైన చికిత్స, మద్దతును పొందడం అనేది అవసరం అవుతుంది. దీని వల్ల బాధితులు మెల్లిమెల్లిగా విశ్వసించడం మొదలు పెడతారు. 2016 అధ్యయనం విశ్వసనీయ మూలం నిర్దిష్ట ఫోబియాతో ఉన్న వ్యక్తులు కొన్ని వ్యాధులకు సంభావ్యతను పెంచుతుందని కనుగొన్నారు, అవి:

* శ్వాసకోశ వ్యాధి

* గుండె వ్యాధి

* వాస్కులర్ వ్యాధి

పిస్టాంత్రోఫోబియా అనే భయం ఉండటం అనేది పెద్ద సమస్య అని వైద్యులు అనుకోవడం లేదు. మీరు రెగ్యులర్ థెరపీకి కట్టుబడటం, రోగనిర్ధారణతో పాటు వచ్చే ఏవైనా ఇతర పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి సిద్ధపడాలి. పిస్టాంత్రోఫోబియా వంటి భయాలు ఇతర వ్యక్తులతో శృంగారపరంగా కనెక్ట్ అయ్యే మీ సామర్థ్యానికి ఆటంకం కలిగిస్తాయి. ఫోబియాను ప్రేరేపించే అంతర్లీన సమస్యలను పరిష్కరించడం అసౌకర్యంగా ఉండవచ్చు. కాలక్రమేణా మీరు వ్యక్తులను విశ్వసించడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధంలోకి ప్రవేశించడానికి కొత్త మార్గాలను నేర్చుకోవచ్చు.