Get Updates

Get notified on trends, wellness, and lifestyle stories just for you!

కత్తిలాంటి ‘గొంతు’ మీ సొంతమవ్వాలంటే..?

By Sivanjaneyulu Bommu

Published: Monday, October 24, 2011, 10:16 [IST]

Prevention of Trachyphonia Through Pepper

మనం చూస్తూనే ఉంటాం, చాలా మంది పైకి ఎంతో అందంగా కనిపిస్తారు. కానీ, వాళ్లు గొంత మాత్రం కర్ణకఠోరంగా ఉంటుంది. వాళ్ల ముఖ సౌందర్యం చూసి ముచ్చటపడిన వారే, వారి వికార స్వరాన్ని విని అసహ్యించుకోవటమ మొదలుపెడతారు.

బొంగురు గొంతు నివారణకు:

- మూములుగా దొరికే మిరియాలు కాకుండా చలువ మిరియాలు బొంగురు గుంతు నివారణకు దోహదపడతాయి. తెచ్చిపెట్టుకున్న చలువ మిరియాలను రెండు లేదా మూడు బుగ్గన పెట్టుకుని చప్పరిస్తూ నిదానంగా నమిలి మింగుతుండాలి. ఈ ప్రక్రియను క్రమంగా పాటించడం వల్ల గొంతు బొంగురు సమస్య అదుపులోకి వస్తుంది.

Story first published: Monday, October 24, 2011, 10:16 [IST]

Other articles published on Oct 24, 2011

Notifications

Settings

Clear Notifications

Notifications

Use the toggle to switch on notifications

Block for 8 hours
Block for 12 hours
Block for 24 hours
Don't block

Gender

Select your Gender

Age

Select your Age Range