కత్తిలాంటి ‘గొంతు’ మీ సొంతమవ్వాలంటే..?

Body Care

oi-Sivanjaneyulu

By Sivanjaneyulu Bommu

| Published: Monday, October 24, 2011, 10:16 [IST]

మనం చూస్తూనే ఉంటాం, చాలా మంది పైకి ఎంతో అందంగా కనిపిస్తారు. కానీ, వాళ్లు గొంత మాత్రం కర్ణకఠోరంగా ఉంటుంది. వాళ్ల ముఖ సౌందర్యం చూసి ముచ్చటపడిన వారే, వారి వికార స్వరాన్ని విని అసహ్యించుకోవటమ మొదలుపెడతారు.

బొంగురు గొంతు నివారణకు:

- మూములుగా దొరికే మిరియాలు కాకుండా చలువ మిరియాలు బొంగురు గుంతు నివారణకు దోహదపడతాయి. తెచ్చిపెట్టుకున్న చలువ మిరియాలను రెండు లేదా మూడు బుగ్గన పెట్టుకుని చప్పరిస్తూ నిదానంగా నమిలి మింగుతుండాలి. ఈ ప్రక్రియను క్రమంగా పాటించడం వల్ల గొంతు బొంగురు సమస్య అదుపులోకి వస్తుంది.