Just In
- 47 min ago ఈరోజు ప్రేమసంబంధాలు ఏ రాశివారికి ఎలా ఉన్నాయంటే..!
- 4 hrs ago Gajalakshmi Rajayoga: 12 ఏళ్ల తర్వాత మేషరాశిలో గజలక్ష్మి రాజయోగంతో ఈ 3 రాశుల వారు కోటీశ్వరులు అవుతారు..
- 5 hrs ago ఈరోజు రాశి ఫలాలు: ఈ రాశుల వారు డబ్బు విషయాల గురించి ఆలోచించి నిర్ణయాలు తీసుకోవాలి...
- 15 hrs ago మీరు ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే మీ భాగస్వామితో కలిసి ఈ పని చేయండి, వారు రోజంతా హ్యాపీగా ఉంటారు
గులాబీ రేకులాంటి పాదాల కోసం...
1. లైమ్ ఫ్రూట్ స్ర్కబ్: నిమ్మకాయలు: 3, పంచదార: 2టేబుల్ స్పూన్లు, బాదం నూనె 1టేబుల్ స్పూన్, పుదీనా ఆకులు: కొద్దిగా, లైమ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్. నిమ్మకాయ చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకొని బ్లెండ్ చేయాలి. దీంట్లో ఆల్మండ్ ఆయిల్, పుదీనా ఆకులు, ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ పంచదార వేసి కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని శుభ్రంగా కడిగిన పాదాలకు పట్టించి వేళ్ళతో వలయాకరంలో పది నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేసి కడిగేయాలి. పాదాలకు తడి లేకుండా తుడిచి మాయిశ్చరైజర్ అప్లై చేయాలి.
2. స్పైస్ మసాజ్ ఆయిల్తో కలిపి లవంగ నూనెను ఉపయోగించవచ్చు. ముందుగా పాన్లో నీటిని వేడిచేయాలి. నలగ్గొట్టిన ఒక టీ స్పూన్ అల్లం, ఏడు లేక ఎనిమిది లవంగాలు, సన్నగా తరిగిన నిమ్మగడ్డిని వేసి ప్యాన్లోని పదార్థాలన్నీ బాగా కలిపి సువాసనలు వెలువడే సమయంలో ప్యాన్ నీటిలో నుండి తీసి చల్లార్చాలి. ఈ నూనె గోరువెచ్చగా ఉన్నపుడే చర్మంపై మసాజ్ చేయాలి.
3. షుగర్ ఫ్రూట్ స్ర్కబ్: పంచదార పావుకప్పు, పావు కప్పు బాదం ఆయిల్, అరటీస్పూన్ జింజర్ ఎసెన్సియల్ ఆయిల్ ఈ పదార్థాలన్నీ కలిపి ఈ మిశ్రమాన్ని శుభ్రంగా కడిగిన పాదాలకు పట్టించి 10నిమిషాల పాటు మర్ధనా చేసి కడిగేయాలి. ఈ విధంగా ఫూట్ స్ర్కబ్ లను వారంలో ఒక్కసారి పాదాలకు అప్లై చేస్తే పాదాలు లేత గులాబీరేకులు ఉంటాయి..
4. పసుపు: దుర్గంధం వెదజల్లే పాదాలు, చెప్పులు కరిచిన పాదాలకు మంచి ఔషధంలా పసుపు పనిచేస్తుంది. కొన్ని వేపాకులకు పసుపు చేర్చి కొద్దిగా నీరు జోడించి పేస్ట్లా రుబ్బి పాదాలపై, వేళ్ళ సందుల్లో బాగా రాయాలి. ఈ పేస్ట్ పూర్తిగా ఎండిపోయాక నీటితో కడిగేసుకోవాలి. ఇలా చేస్తే పాదాల మురికి తొలగడంతోపాటు పగిలిన కాళ్లు బాగుపడతాయి.
5. కాలి గోళ్లకు నెయిల్ పాలిష్ వేసుకుంటే ఆకర్షణీయంగా కనిపించే మాట నిజమే. అయితే అప్పుడప్పుడు గోరింటాకు పెట్టుకోవడం ఆరోగ్యానికి మంచిది. కాలివేళ్లకు, గోళ్లకు గోరింటాకు పెట్టుకోవడంతోపాటు పాదాలచుట్టూ ‘యు’ ఆకృతిలో గోరింటాకు పెట్టుకుంటే పాద సౌందర్యం ద్విగుణీకృతమవుతుంది.
6. తాజా గులాబీ రేకులను సగం కప్పు తీసుకుని సగం కప్పు పాలలో వేయాలి. దానికి ఒక చెంచా గ్రామ్ ఫ్లోర్, కొంచె రోజ్వాటర్ జతచేసి పేస్ట్ చేయాలి. ఆ మిశ్రమంతో పాదాలు, మోచేతులకు మర్దనా చేసి 10 నిమిషాల తరువాత తొలగించాలి.
7. పాదాలకు అలంకరించిన పట్టీలు, మెట్టెలు మెరుస్తూ పరిశుభ్రంగా ఉండాలి. పాదరక్షలు అనువుగా, హాయిగా ఉండాలి కాని పాదాలకు ఒరుసుకుని ఇబ్బంది పెట్టేవి వాడకూడదు.