పసుపు రంగు దంతాలు తెల్లగా మార్చే సింపుల్ టిప్స్ అండ్ ట్రిక్స్

పండ్లు:

పసుపు రంగులో ఉన్న దంతాలు, తెల్లగా మారడానికి కొన్ని పండ్లు సహాయపడుతాయి. ఆపిల్ ను కొరికి, పళ్లతో బాగా నమిలి తినడం వల్ల ఆపిల్లో ఉండే ఫైబర్ కంటెంట్ వల్ల పసుపు రంగు తొలగిపోయి, దంతాలు తెల్లగా మారుతాయి.

పచ్చికూరలు:

కీరదోస వంటి పచ్చికూరగాలయను తినడం వల్ల పసుపు రంగు దంతాలు తెల్లగా మారుతాయి . దంతాలతో కొరకడం వల్ల దంతాల మీద ఏర్పడ్డ ఎల్లో మరకలు తొలగిపోతాయి.

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్:

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తో మీ పసుపు రంగు దంతాలను తెల్లగా మార్చుకోవచ్చు. రాత్రి పడుకొనే ముందు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తో నోరు పుక్కలించి కడిగడం వల్ల పుసుపు వర్ణం తొలగిపోవడంతో పాటు , నోటి దుర్వాసనను తొలగిస్తుంది.

ఆరెంజ్ :

సిట్రస్ పండ్లలో యాసిడ్స్ అధికంగా ఉండటం వల్ల మీ దంతాల మీద ఏర్పడ్డ మరకలను సులభంగా తొలగించుకోవచ్చు . అందువల్ల ఆరెంజ్ మరియు నిమ్మరసం తిన్నప్పుడు నోట్లో నీళ్ళు పోసి బాగా పుక్కలించి ఊస్తే దంతాలు తెల్లగా మెరుస్తుంటాయి.

బేకింగ్ సోడా:

నీళ్ళలో బేకింగ్ సోడా మిక్స్ చేసి మౌత్ వాష్ చేయాలి.

సాల్ట్ ట్రిక్:

మీ ఎల్లో దంతాలను తెల్లగా మార్చడానికి, ఉప్పును నీటిలో వేసి పుక్కలించి మౌత్ వాష్ చేయాలి. ఇలా చేయడం వల్ల మౌత్ అల్సర్ సమస్యలను నివారిస్తుంది.

చార్కోల్ (బొగ్గు):

బొగ్గును నమిలి , అందులో కొద్దిగా ఉప్పు నోట్లో వేసి దంతాలను రుద్దాలి . ఇలా చేయడం వల్ల దంతాలు తెల్లగా మారుతాయి. దంతక్షయం నివారించబడుతుంది . ఇది కొద్దిగా హర్ట్ చేసినా, ఫలితం చాలా ఎఫెక్టివ్ గా ఉంటుంది.

వేపఆకు:

వేప పుల్లను లేదా ఆకులను నమిలి , రెండు మూడు చుక్కల నిమ్మరసం నోట్లో వేసి మసాజ్ చేయడం వల్ల మీ ఎల్లో దంతాలు తెల్లగా మారుతాయి .

అరటి తొక్క:

పచ్చరంగులో ఉన్న దంతాల మీద అరటి తొక్కతో రుద్దడం వల్ల దంతాలు తెల్లగా మారుతాయి . ఇది చాలా సులభమైన చిట్కా.

క్యారెట్:

దంతా మద్య ఏర్పడ్డ గారను తొలగించడానికి క్యారెట్ లోని ఫైబర్ కంటెంట్ గ్రేట్ గా సహాయపడుతుంది. అంతే కాదు దంతాలను బలోపేతం చేయడం మరియు ఎల్లో టీత్ ను వైట్ గా మార్చుతాయి.

దాల్చిన చెక్క:

దంతాల యొక్క పసుపు రంగు మార్చుకోవడానికి, దాల్చిన చెక్క, కొద్దిగా ఉప్పు నమిలి నోట్లో నీళ్ళు పోసుకొని పుక్కలించాలి . లేదా బ్రష్ చేయాలి.

మౌత్ వాష్ :

ఎల్తో కలర్ దంతాలను తెల్లగా మార్చడానికి, బోజనం చేసిన ప్రతి సారి నోటి శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఇలా చేయడం వల్ల దంతాల మీద ఎలాంటి మరకలు పడకుండా కాపాడుకోగలరు.