Latest Updates
-
మండుతున్న ఎండలకు చెక్..సమ్మర్ లో మిమ్మల్ని చల్లగా ఉంచే అద్భుతమైన బూందీ రైతా..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఇడ్లీ, దోసల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..పుల్లపుల్లని, కారంకారమైన జామకాయ చట్నీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఎండలో ఉంటున్నా.. ట్యాబ్లెట్లు వాడుతున్నా విటమిన్-D పెరగట్లేదా? అసలు కారణం ఇదే! -
అమ్మమ్మల నాటి అమృతం.. వేసవిలో ఒంటికి చలువ చేసే తరవాని చారు -
కొంతమంది ప్రతిసారీ రాంగ్ పర్సన్ కే ఎందుకు ఎట్రాక్ట్ అవుతుంటారో తెలుసా? -
పైన మీగడ, లోపల కమ్మటి రుచి.. ఇంట్లోనే పక్కా ధాబా స్టైల్ మలై లస్సీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే -
అచ్చం బేకరీ రుచితో కొబ్బరి బర్ఫీ.. తక్కువ సమయం, అదిరిపోయే టేస్ట్! -
కరివేపాకుతో ఈ 5 ఆహారాలు కలిపి తింటే.. మీ ఎముకలు ఉక్కులా మారుతాయి! -
వేడివేడి అన్నం, కాస్త నెయ్యి, గోంగూర కారం..ఆహా ఏమి రుచి! -
ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేస్తున్నారా? ముందు మహిళలు సరిదిద్దుకోవాల్సిన అతిపెద్ద సమస్య ఇదే!
చలికాలంలో మీ చర్మ సౌందర్యాన్ని రెట్టింపు చేసే షుగర్ స్క్రబ్స్..!
షుగర్ చర్మంలో డెడ్ స్కిన్ ని తొలగిస్తుంది, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, కొత్త చర్మ కణాలు ఏర్పడటానికి సహాయపడుతుంది,చర్మం మాయిశ్చరైజర్ గ్రహించేలా చేస్తుంది. ఇన్ని బెన్ఫిట్స్ ఒకే పదార్థంలో పొందడం అమేజ
షుగర్ అనగానే.. క్యాలరీలు, వెయిట్ గెయిన్, ఫ్యాట్ వంటివి మనసులో మెదులుతాయి. అయితే షుగర్ లో ఇవన్నీ ఉన్నప్పటికీ.. మరోవైపు.. మీ చర్మాన్ని మెరిపించే సీక్రెట్స్ కూడా ఉన్నాయి. బరువు పెరగడానికి కారణమయ్యే పంచదార మీ చర్మ సౌందర్యాన్ని రెట్టింపు చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

షుగర్ చర్మంలో డెడ్ స్కిన్ ని తొలగిస్తుంది, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, కొత్త చర్మ కణాలు ఏర్పడటానికి సహాయపడుతుంది,చర్మం మాయిశ్చరైజర్ గ్రహించేలా చేస్తుంది. ఇన్ని బెన్ఫిట్స్ ఒకే పదార్థంలో పొందడం అమేజింగ్ కదా.
అయితే చలికాలంలో షుగర్ స్క్రబ్స్ ఎఫెక్టివ్ ఫలితాన్నిస్తాయి. అలాగే స్నానానికి గోరువెచ్చని నీటిని మాత్రమే ఉపయోగించాలి. అలాగే రక్తప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో గోరువెచ్చని నీళ్లు సహాయపడతాయి. కండరాలను రిలాక్స్ చేస్తాయి. చర్మం డ్రైకాకుండా ఉంటుంది. మరి షుగర్ స్క్రబ్స్ ఎలా ఉపయోగించాలో చూద్దామా..

బాడీ స్క్రబ్
1 అరటిపండును మెత్తగా పేస్ట్ చేసుకోవాలి. అందులో అరకప్పు బ్రౌన్ షుగర్, టీస్పూన్ ఆల్మండ్ ఆయిల్ కలపాలి. రెండింటినీ బాగా మిక్స్ చేసి.. చర్మానికి పట్టించాలి. ఆరిపోయిన తర్వాత గుండ్రంగా 5నిమిషాలు స్క్రబ్ చేసి.. గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఇది.. చర్మానికి పోషణ అందిస్తుంది.

పెదాలకు
1 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్, అర టేబుల్ స్పూన్ పంచదార తీసుకుని.. రెండింటినీ బాగా మిక్స్ చేయాలి. టూత్ బ్రష్ ఉపయోగించి పెదాలకు మసాజ్ చేయాలి. ఇలా 2నిమిషాలు చేస్తే.. పెదవులు పింక్ అండ్ సాఫ్ట్ గా మారతాయి.

షేవింగ్ కి ముందు
1 టేబుల్ స్పూన్ బ్రౌన్ షుగర్, కొన్ని చుక్కల నీళ్లలో కలపాలి. ఒక నిమిషం పాటు మీ కాళ్లపై ఈ మిశ్రమంతో స్క్రబ్ చేయాలి. తర్వాత చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. తర్వాత షేవింగ్ చేసుకోవాలి. ఇలా చేస్తే.. అన్ వాంటెడ్ హెయిర్ ని లోపలి నుంచి తొలగించవచ్చు. అలాగే చర్మాన్ని స్మూత్ గా మారుస్తుంది.

పాదాలకు స్క్రబ్
1 టేబుల్ స్పూన్ బ్రౌన్ షుగర్, టీస్పూన్ ఆరంజ్ పీల్ పౌడర్, టీస్పూన్ దాల్చిన చెక్క పొడి, టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్ కలపాలి. అన్నింటినీ బాగా మిక్స్ చేసి.. పాదాలపై రుద్దుకోవాలి. ఇలా 5నిమిషాలు మసాజ్ చేసిన తర్వాత చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. తర్వాత బాడీ లోషన్ అప్లై చేయాలి.

స్కాల్ప్ స్ర్కబ్
2టేబుల్ స్పూన్ల కండిషనర్, 2 టేబుల్ స్పూన్ల బ్రౌన్ షుగర్, అరకప్పు ఓట్ మీల్స్, కొన్ని చుక్కల పిప్పరమెంట్ ఆయిల్ తీసుకుని.. అన్నింటినీ బాగా మిక్స్ చేయాలి. ముందుగా జుట్టుని నీటితో తడుపుకుని, ఈ స్క్రబ్ అప్లై చేసి.. తర్వాత చేతి వేళ్లతో సున్నితంగా మసాజ్ చేయాలి. 5 నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేసిన తర్వాత నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.



Click it and Unblock the Notifications











