Just In
- 1 hr ago నిద్రపోకపోతే వచ్చే సమస్యలివే.. తీవ్రంగా హెచ్చరిస్తున్న పరిశోధకులు..!
- 3 hrs ago వీర్య కణాల సంఖ్య ఫాస్ట్గా పెరగాలంటే ఇవి వెంటనే తినండి..!
- 4 hrs ago Mango Tea: ఇకపై తొక్కేకదా అని పారేయకండి.. ఇలా టీ చేసుకుని తాగండి..శరీరంలో జరిగే అద్భుతాలు చూడండి..
- 6 hrs ago Hanuman Jayanti 2024: హనుమ జయంతి నాడు 3 శుభయోగాలు, హనుమంతిడి అనుగ్రహంతో ఈ 5 రాశులకి విజయం, ధన లాభం
వేసవిలో మీ వీపు మరియు భుజాలపై మొటిమలు క్రమం తప్పకుండా వస్తున్నాయా? ఇదే పరిష్కారం
వేసవిలో మీ వీపు మరియు భుజాలపై మొటిమలు క్రమం తప్పకుండా వస్తున్నాయా? ఇదే పరిష్కారం
వేసవిలో బయట మరియు భుజాలపై మొటిమలు చాలా సాధారణం. బయటి చర్మం గరుకుగా ఉంటుంది మరియు ఎక్కువ నూనెను ఉత్పత్తి చేసే సేబాషియస్ గ్రంధులను కలిగి ఉంటుంది. అవి ముఖంపై ఉండే ఇలాంటి గ్రంథుల కంటే పెద్దవి. వేసవిలో, ఈ గ్రంథులు చాలా చురుకుగా మారతాయి మరియు మొటిమలు కనిపిస్తాయి. దీనికి చికిత్స చేయడం తరచుగా సవాలుతో కూడుకున్న పని. మొటిమలు ఏ వయసులోనైనా శరీరంలోని ఏ భాగానైనా కనిపిస్తాయి. ఇది కొన్నిసార్లు చాలా ఆకర్షణీయం కాదు. కొన్ని సింపుల్ హోం రెమెడీస్తో మీరు ఈ మొటిమలను ఇంట్లోనే పోగొట్టుకోవచ్చు. ఎలాగో చూద్దాం.
భుజాలు మరియు వీపుపై మొటిమలకు గల కారణాలు
* తీవ్రమైన చుండ్రు వల్ల ఛాతీ, వీపు, భుజాలపై మొటిమలు వస్తాయి.
* సింథటిక్ బట్టలు చర్మంపై చికాకు కలిగించి మొటిమలను కలిగిస్తాయి. వదులుగా కాటన్ దుస్తులను ఉపయోగించండి.
* కఠినమైన సబ్బులు కొన్నిసార్లు తలకు చికాకు కలిగిస్తాయి. హార్డ్ సబ్బులు అధిక పొడిని కలిగిస్తాయి, ఇది అధిక చమురు ఉత్పత్తికి దారితీస్తుంది మరియు తదుపరి రంధ్రాలు మరియు మొటిమలు మూసుకుపోతుంది.
* మొటిమలు జన్యుపరంగా కనిపించవచ్చు
* హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల బయట మరియు భుజాలపై, ముఖ్యంగా యుక్తవయసులో మొటిమలు ఏర్పడతాయి.
* కొన్ని మందుల వల్ల మొటిమలు దుష్ప్రభావంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి
* జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారైతే మొటిమలు చాలా తేలికగా వస్తాయి
టీ ట్రీ ఆయిల్
టీ ట్రీ ఆయిల్ చర్మ సంరక్షణ ప్రయోజనాలను అందించే ముఖ్యమైన నూనె. ఇది బ్యాక్టీరియాను నాశనం చేస్తుంది మరియు మొటిమలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది. టీ ట్రీ ఆయిల్ను ప్రభావిత ప్రాంతంలో అప్లై చేసి రాత్రంతా అలాగే ఉంచండి.
కలబంద
కలబంద అన్ని రకాల చర్మ సంబంధిత సమస్యలకు అంతిమ పరిష్కారం. అలోవెరా జెల్ను నేరుగా మీ వీపు మరియు భుజాలపై అప్లై చేయవచ్చు. కలబందలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇది మీ చర్మంపై అద్భుతాలు చేస్తుంది మరియు మీ చర్మానికి పోషణను అందిస్తుంది.
నిమ్మకాయ
నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది అద్భుతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్. యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు సిట్రిక్ యాసిడ్ యొక్క అధిక కంటెంట్ కారణంగా ఇది మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి ఒక అద్భుతమైన నివారణ. ఇది చర్మంలోని అదనపు నూనెను తొలగిస్తుంది మరియు మొటిమలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను నాశనం చేస్తుంది. కొన్ని చుక్కల నిమ్మరసం తీసుకుని వీపు, భుజాలపై 30 నిమిషాల పాటు అప్లై చేయాలి.
కొబ్బరి నూనే
మీరు వివిధ వ్యాధుల చికిత్సకు కొబ్బరి నూనెను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. కొబ్బరి నూనెలో సహజ యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇది చర్మంపై మొటిమలను నయం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. రోజూ తలస్నానానికి ముందు కొబ్బరి నూనెతో మీ వీపును మసాజ్ చేయండి.
వెల్లుల్లి
వెల్లుల్లిలో ఉండే అల్లిసిన్ అనే సమ్మేళనం యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. మొటిమలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి అల్లిసిన్ సహాయపడుతుంది. ఇది వాపును తగ్గించడంలో మరియు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ ప్రయోజనాలు శరీరంలోని గొర్రెలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. వెల్లుల్లిని చూర్ణం చేసి, కొంత రసాన్ని వేరు చేసి కాటన్ క్లాత్తో నేరుగా చర్మంపై అప్లై చేయండి. 30 నిమిషాల తర్వాత కడిగేయండి.
గ్రీన్ టీ
గ్రీన్ టీ కూడా వివిధ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది మరియు మీ చర్మంపై మొటిమలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది. మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి రోజుకు రెండుసార్లు గ్రీన్ టీ త్రాగాలి. గ్రీన్ టీలో కాటన్ క్లాత్ని ముంచి నేరుగా చర్మంపై అప్లై చేయడం వల్ల చర్మంపై ఉండే మొటిమలు పోతాయి.
పసుపు
పసుపు చర్మంపై మొటిమలను తొలగించడానికి పురాతన నివారణ. ఇది చాలా కాలంగా ఉపయోగించబడింది. పసుపులోని కర్కుమిన్ మొటిమలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఒక టేబుల్ స్పూన్ పసుపు పొడిని నీళ్లలో కలిపి చిక్కటి పేస్ట్ లా చేయాలి. దీన్ని చర్మంపై 20 నిమిషాల పాటు అప్లై చేసి తర్వాత కడిగేయాలి.
ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ యాంటీ సెప్టిక్ మరియు యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి మీరు యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ను శరీరంలో ఎక్కడైనా ఉపయోగించవచ్చు, అయితే ఇది చాలా బలమైన పదార్ధం కాబట్టి నీటిలో కరిగించబడుతుంది. నీటితో కలపండి, బాగా షేక్ చేసి స్పిరిట్ బాటిల్కి మార్చండి. బయట మరియు భుజాలపై చల్లుకోండి. ఇది శుభ్రం చేయవలసిన అవసరం లేదు. కానీ ఘాటైన వాసన కలిగి ఉండడంతో పడుకునే ముందు స్ప్రే చేసి మరుసటి రోజు ఉదయం కడిగేస్తే మంచిది.
చర్మంపై మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి ఇతర మార్గాలు
* చెమట, ధూళి వల్ల మొటిమలు వస్తాయి. కాబట్టి వ్యాయామం చేసిన తర్వాత ఎప్పుడూ స్నానం చేయండి. చెమట పట్టిన తర్వాత మీరు ఎల్లప్పుడూ శరీరాన్ని శుభ్రపరచాలి.
* డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ను తొలగించడానికి చర్మాన్ని క్రమం తప్పకుండా స్క్రబ్ చేయండి
* వర్కవుట్లలో మరియు వేసవిలో వదులుగా ఉండే దుస్తులు ధరించండి
* మీ శరీరం సహజంగా విషాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడటానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి