పళ్ళపై పసుపు మరకలను వదిలించుకోవడానికి అద్భుతమైన మార్గాలు !!!

వంట సోడా

బేకింగ్ సోడాను నీటితో కలపండి మరియు దానితో 2 నిమిషాలు పళ్ళు తోముకోవాలి. మొదటి వారానికి రెండుసార్లు, తరువాత ప్రతి 15 రోజులకు ఒకసారి ఇలా చేయండి. గమనిక: రోజూ బేకింగ్ సోడా వాడకండి. ఎందుకంటే అవి దంతాల ఎనామెల్‌ను ప్రభావితం చేస్తాయి.

నారింజ తొక్క

నిద్రవేళలో నారింజ పండ్ల పై తొక్కతో పళ్ళను రుద్దండి మరియు మరుసటి రోజు ఉదయం పళ్ళు తోముకోవాలి. ఆ విధంగా నారింజ పండు యొక్క చర్మంలోని విటమిన్ సి మరియు కాల్షియం దంతాలపై పసుపు మరకలను తొలగిస్తుంది మరియు దంతాల బలాన్ని పెంచుతుంది.

స్ట్రాబెర్రీస్

స్ట్రాబెర్రీలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. అందువలన వారు దంతాలపై పసుపు మరకలను తొలగిస్తారు. అందులో స్ట్రాబెర్రీలను గ్రైండ్ చేసి పేస్ట్ చేసి, దానితో దంతాలను రోజుకు రెండుసార్లు రుద్దండి.

హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్

మీరు మీ నోటిని హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ తో శుభ్రం చేస్తే, మీరు పసుపు మరకలను వదిలించుకోవచ్చు. ముఖ్యంగా అలా బబ్లింగ్ చేసేటప్పుడు, దానిని మింగకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకోండి.

నిమ్మకాయ

నిమ్మకాయల బ్లీచింగ్ లక్షణాల కారణంగా, అవి ఏవైనా మరకలను సులభంగా తొలగించగలవు. నిమ్మరసంలో కొద్దిగా ఉప్పు వేసి, దంతాల మీద రుద్ది, 2 నిమిషాలు నానబెట్టి బాగా కడగాలి. మీరు 2 వారాలు రోజుకు రెండుసార్లు ఇలా చేస్తే, మీ దంతాలు తెల్లగా ఉంటాయి.

ఉ ప్పు

రోజూ పళ్ళు తోముకునేటప్పుడు, పేస్ట్ మీద కొద్దిగా ఉప్పు చల్లి, మరకలు తొలగించడానికి పళ్ళు తోముకోవాలి. కానీ మీరు ఎక్కువగా రుద్దుకుంటే, దంతాలు మరియు చిగుళ్ళపై ఎనామెల్ ప్రభావితమవుతుంది.

తులసి

తులసి ఆకును కొన్ని గంటలు ఎండలో ఆరబెట్టండి, తరువాత దానిని పొడి చేసి, పసుపు మరకలను వదిలించుకోవడానికి రోజూ పేస్ట్ తో పళ్ళు తోముకోవాలి.

ఆపిల్

ప్రతిరోజూ ఒక ఆపిల్ తినడం వల్ల మీ శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండటమే కాకుండా మీ దంతాలను తెల్లగా ఉంచుతుంది. అదేవిధంగా, మీరు క్యారెట్లు మరియు దోసకాయలు తిన్నప్పటికీ, మీ దంతాలు తెల్లగా ఉంటాయి.

బొగ్గు

మా అమ్మమ్మ మరియు తాత దంతాలు ఇప్పటికీ ఆరోగ్యంగా మరియు తెల్లగా ఉన్నాయి ఎందుకంటే వారు అప్పట్లో బొగ్గు, లేదా బూడిదతో పళ్ళు తోముకునేవారు. కాబట్టి టూత్‌పేస్ట్‌తో రోజుకు రెండుసార్లు పళ్ళు తోముకోవాలి.