Latest Updates
-
ఈ లడ్డు ఒక్కటి తింటే చాలు..శరీరానికి అవసరమయ్యే కాల్షియం, ప్రొటీన్, ఇంకా చాలా పోషకాలు -
వేడి చేసి మూత్రం సరిగ్గా రావట్లేదా? మన పూర్వీకుల ఈ పచ్చడి తింటే చాలు..చుక్క నూనె లేకుండానే క్షణాల్లో చేయండిలా -
చాలా తక్కువ టైంలో రుచికరమైన, పౌష్టికమైన పచ్చడి.. ఉల్లిపాయలతో ఈజీగా చేసేయండిలా.. -
పెరుగుతున్న బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ కేసులు..పక్షవాతం రాకుండా అడ్డుకునే బెస్ట్ వ్యాయామం ఇదే! -
క్యాలరీలు తక్కువ, ప్రొటీన్ ఎక్కువ..తోటకూర అలసందల వేపుడు ఇలా చేస్తే అదరహో.. -
కొండలను ఢీకొట్టే శక్తినిచ్చే బార్లీ మిక్స్..ఒక్కసారి చేసుకుంటే ఎప్పుడంటే అప్పుడు హెల్తీ బ్రేక్ ఫాస్ట్ చిటికెలో -
ఎక్కువ ప్రొటీన్, బోలెడంత ఫైబర్..చుక్క నూనె లేకుండా ఎనకటి తరం హెల్తీ జొన్న ఆవిరి కుడుము చేసుకోండిలా.. -
ఇవేం లవ్ మ్యారేజ్ లు రా బాబోయ్: పెళ్లయిన ఏడాదికే ప్రియుడితో హోటల్ లో భర్తకు దొరికిన భార్య..వీడియో చూడండి -
ఒరేయ్ అబ్బాయిలు బంపరాఫర్...పెళ్లి కానోళ్లకు ఫ్రీగా ఫిన్లాండ్ వీసా, అక్కడోళ్లతో డేటింగ్..ఖర్చులన్నీ వాళ్లవే! -
పోషకాలు పుష్కలంగా, రుచి అత్యద్భుతంగా..సొరకాయ రొట్టెలు ఈజీగా చేసుకోండిలా
సన్నని కనుబొమ్మల గురించి చింతిస్తున్నారా? సులభంగా ఇంట్లోనే కనుబొమ్మలు మందంగా మార్చుకోవచ్చు!
సన్నని కనుబొమ్మల గురించి చింతిస్తున్నారా? సులభంగా ఇంట్లోనే కనుబొమ్మలు మందంగా మార్చుకోవచ్చు!
అందమైన వెడల్పాటి మందపాటి కనుబొమ్మలు ముఖ సౌందర్యానికి భిన్నమైన కోణాన్ని తెస్తాయి. కానీ కనుబొమ్మలు పల్చగా ఉంటే అందానికి లోటు చాలా ఎక్కువ. కనుబొమ్మలు ఇప్పటికే మందంగా ఉన్నవారు, ఫలకం ద్వారా కనుబొమ్మలను ఆకృతి చేయవచ్చు. అయితే కనుబొమ్మలు సన్నగా ఉన్నవాళ్లు మాత్రం ఏం చేస్తారు!

మీరు సన్నని కనుబొమ్మలను వెడల్పు చేయాలనుకుంటే, అది దేశీయ పద్ధతిలో సాధ్యమే! ఇంట్లో కూర్చుంటే సహజసిద్ధమైన రీతిలో కనుబొమ్మలను పొందవచ్చు. అప్పుడు ఏం చేయాలో చూడండి.

1) ఆముదం
కనుబొమ్మలు గట్టిపడటంలో ఆముదం చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. చేతివేళ్లపై కొన్ని చుక్కల ఆముదంతో, కనుబొమ్మలను బాగా మసాజ్ చేయండి. 30 నిమిషాల తర్వాత, మేకప్ రిమూవర్తో తుడిచి, గోరువెచ్చని నీటితో మీ ముఖాన్ని బాగా కడగాలి. ఆముదం ప్రతి రోజు ఉపయోగించవచ్చు.

2) కొబ్బరి నూనె
వెంట్రుకలు మరియు కనుబొమ్మలు ప్రొటీన్లతో తయారవుతాయి. కొబ్బరి నూనె జుట్టులో ప్రోటీన్ లోపాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఇందులో ఉండే లారిక్ యాసిడ్ యాంటీమైక్రోబయల్ ఏజెంట్గా పనిచేస్తుంది. కనుబొమ్మలు మందంగా మారడంలో కొబ్బరి నూనె చాలా సహాయపడుతుంది. ఇందుకోసం కొబ్బరినూనెలో దూదిని నానబెట్టి, ప్రతిరోజూ రాత్రి పడుకునే ముందు కనుబొమ్మలపై అప్లై చేయాలి. మరుసటి రోజు ఉదయం, ఫేస్ వాష్తో మీ ముఖాన్ని బాగా కడగాలి.

3) విటమిన్-ఇ నూనె
విటమిన్-ఇ ఆయిల్ జుట్టు పెరుగుదలకు మరియు జుట్టు పటిష్టతకు గ్రేట్ గా సహాయపడుతుంది. విటమిన్ ఇ నూనెలో యాంటీఆక్సిడెంట్గా ఉంటుంది, ఇది కనుబొమ్మలను చిక్కగా చేయడానికి సహాయపడుతుంది. విటమిన్-ఇ క్యాప్సూల్స్ మార్కెట్లో సులభంగా దొరుకుతాయి. క్యాప్సూల్ని పగలగొట్టి దాని నూనెను కనుబొమ్మలపై రాయండి. ప్రతిరోజూ రాత్రి పడుకునే ముందు ఈ విటమిన్-ఇ నూనెను కనుబొమ్మలకు మసాజ్ చేయండి. రాత్రిపూట వదిలివేయండి. ఉత్తమ ఫలితాలను పొందండి!

4) గుడ్డు పచ్చసొన
కనుబొమ్మల వెంట్రుకలు కెరాటిన్ ప్రోటీన్తో రూపొందించబడ్డాయి మరియు గుడ్లు ప్రోటీన్ యొక్క గొప్ప మూలం. గుడ్డు పచ్చసొనలో బయోటిన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది కనుబొమ్మలను చిక్కగా చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ముందుగా కోడిగుడ్డు సొనను బాగా కొట్టి బ్రష్తో కనుబొమ్మలపై అప్లై చేసి 20 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచాలి. తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో బాగా కడగాలి.

5) కలబంద
కలబందలో అలోనిన్ అనే సమ్మేళనం ఉంటుంది, ఇది జుట్టు పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది. ఇది కనుబొమ్మలను మందంగా మార్చడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. అలోవెరా జెల్ను కొద్ది మొత్తంలో కలిపి, కనుబొమ్మలు బాగా పీల్చుకునే వరకు మసాజ్ చేయండి. తర్వాత కనీసం 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి బాగా కడగాలి. ఈ విధానాన్ని రోజుకు చాలా సార్లు చేయవచ్చు.

6) ఉల్లిపాయ రసం
జుట్టు రాలడాన్ని అరికట్టడంలో మరియు జుట్టు పెరుగుదలకు ఉల్లిపాయ రసం గ్రేట్ గా సహాయపడుతుంది. అదే విధంగా, ఉల్లిపాయ రసం కూడా కనుబొమ్మలను మందంగా చేయడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. చిన్న ఉల్లిపాయను బాగా మెత్తగా పేస్ట్ చేయండి మరియు రసాన్ని పిండి వేయండి. తర్వాత ఉల్లిపాయ రసాన్ని కనుబొమ్మలపై రాసి గంటసేపు అలాగే ఉంచాలి. తర్వాత నీళ్ళు, నిమ్మరసం కలిపిన మిశ్రమంలో కాటన్ను నానబెట్టి, ఆ కాటన్తో బాగా తుడవండి. నిమ్మరసం ఉల్లిపాయల వాసనను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.



Click it and Unblock the Notifications
