Latest Updates
-
76 ఏళ్ల వయస్సులో కూడా ఫిట్ నెస్ లో యువతతో పోటీ..మోదీ నుంచి నేర్చుకోవాల్సిన రోజువారీ పనులివే -
ప్రియుడిపై విరహంతో పెళ్లయిన రెండు వారాలకే యువతి నిర్వాకం.. మొగుడికి ముచ్చెమటలు.! -
శరీరానికి చలవ చేసే కమ్మని కీరదోసకాయ దోశ..పిల్లల ఈవెనింగ్ స్నాక్ గా సూపర్! -
అల్సర్ తగ్గించి ఆకలిని పెంచే అద్భుతమైన తమిళనాడు వంటకం.. ఒక్కసారి తింటే జన్మలో వదిలిపెట్టరు.! -
గణేష్ నిమజ్జనం 2026: అనంత చతుర్దశి నాడు 4 మహా యోగాలు.. ఈ 5 రాశులకు పట్టిందల్లా బంగారమే! -
పెర్ఫ్యూమ్ స్ప్రే చేసేటప్పుడు ఈ తప్పులు చేస్తున్నారా.. మీ డబ్బులు వృథా అయినట్లే.! -
ముంబై రోడ్ సైడ్ తవా పులావ్..మెతుకు కూడా మిగల్చకుండా తినేస్తారు..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
పనీర్ కర్రీ కూడా పనికిరాదు.. ఈ ఆఫ్ఘానీ సోయా కర్రీ రుచి చూస్తే మళ్లీ మళ్లీ కావాలంటారు! -
గొంతు నొప్పిని ఒక్క ముద్దతో తరిమేసే వెల్లుల్లి కారం పచ్చడి.. అసలు సిసలైన పద్ధతి ఇదే.! -
చిన్న వయసులోనే మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్.. ఇది వ్యాధి కాదు.. కానీ ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే చాలా డేంజర్.!
తలలో ఉన్న మురికిని పోగొట్టుకోవాలనుకుంటున్నారా? ఐతే ఇలా స్క్రబ్ చేయండి...
తలలో ఉన్న మురికిని పోగొట్టుకోవాలనుకుంటున్నారా? ఐతే ఇలా స్క్రబ్ చేయండి...
జుట్టు సంరక్షణ విషయానికి వస్తే, మొదట మనం ఏమి చేస్తాము, జుట్టును ఎలా ప్రకాశింపజేయాలి, జుట్టును ఎలా బలోపేతం చేయాలి మరియు దాని బాహ్య రూపాన్ని మాత్రమే చూస్తాము. కానీ జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని నిర్వహించడంలో మన శిరోజాలు చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయని హెయిర్ కేర్ నిపుణులు అంటున్నారు.

కాబట్టి మీరు హెల్తీ హెయిర్ పొందాలంటే మీ తలని శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి. కాబట్టి ముందుగా తలలోని మృతకణాలను తొలగించేందుకు స్క్రబ్ చేయాలి. ఇది మీ జుట్టు సమస్యలను నివారిస్తుంది. ఒకే రకమైన కాంటినెంటల్ కెమికల్ రిచ్ షాంపూ, కండిషనర్లను ఉపయోగించడం కంటే సహజమైన జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం ఉత్తమం.

స్కాల్ప్ మురికి వల్ల కలిగే నష్టాలు
జుట్టు మరియు తలపై ఉండే మురికి మరియు దుమ్ము మీ తలపై ఉన్న చర్మ రంధ్రాలను మూసుకుపోయేలా చేస్తుంది. కాబట్టి చర్మ రంద్రాలు మూసుకుపోయి వెంట్రుకల కుదుళ్ల నుంచి జుట్టు ఎదుగుదల నిరోధిస్తుంది. అందుకే జుట్టు సంరక్షణ విషయానికి వస్తే హెయిర్ మాస్క్, హెయిర్ ఆయిల్ మరియు షాంపూతో పాటు హెయిర్ స్క్రబ్బింగ్ కూడా ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం. ఇది చర్మ రంధ్రాలను మూసుకుపోయే దుమ్ము, మృతకణాలు మరియు ధూళిని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు తొలగిస్తుంది.
ఇంట్లోనే మీ స్కాల్ప్ను శుభ్రం చేయడానికి మీరు కొనుగోలు చేయగల కొన్ని రకాల స్క్రబ్లు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

సముద్రపు ఉప్పు మరియు నిమ్మకాయ హెయిర్ స్క్రబ్
అవసరమైనవి:
* సముద్రపు ఉప్పు - 3 టేబుల్ స్పూన్లు
* నిమ్మరసం - 2 టేబుల్ స్పూన్లు
* ఆలివ్ నూనె - 1 టేబుల్ స్పూన్

ఉపయోగించే విధానం:
* పైన పేర్కొన్న అన్ని పదార్థాలను ఒక గిన్నెలో కలపండి.
* ముందుగా మీ తలను కొద్దిగా నీళ్లతో కడగండి.
* తర్వాత ఈ స్క్రబ్ తీసుకుని తలకు పట్టించి వేళ్లతో మసాజ్ చేయాలి.
* ఇలా కొన్ని నిమిషాల పాటు చేసిన తర్వాత గోరువెచ్చని నీరు, తేలికపాటి షాంపూ, కండీషనర్తో కడిగేయాలి.
బేకింగ్ సోడా మరియు దాల్చిన చెక్క పొడితో స్క్రబ్ చేయండి
మీ స్కాల్ప్ను శుభ్రం చేయడానికి బేకింగ్ సోడా మరియు చెక్క పొడిని కలపడం ద్వారా స్క్రబ్ను సిద్ధం చేయండి.

బేకింగ్ సోడా మరియు దాల్చిన చెక్క పొడితో స్క్రబ్ చేయండి
మీ స్కాల్ప్ను శుభ్రం చేయడానికి బేకింగ్ సోడా మరియు చెక్క పొడిని కలపడం ద్వారా స్క్రబ్ను సిద్ధం చేయండి.
అవసరమైనవి:
* దాల్చిన చెక్క పొడి - 1 టేబుల్ స్పూన్
* ఆలివ్ నూనె - 1 టేబుల్ స్పూన్
* బేకింగ్ సోడా - 2 టేబుల్ స్పూన్లు

ఉపయోగించే విధానం:
* ఒక గిన్నెలో దాల్చిన చెక్క పొడి, ఆలివ్ నూనె, బేకింగ్ సోడా ముద్దలు లేకుండా కరిగించండి.
* కావాలనుకుంటే ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ లేదా కొద్దిగా నీరు కూడా జోడించండి.
* తర్వాత ఈ స్క్రబ్ ఉపయోగించి స్కాల్ప్ ను బాగా రుద్దండి. కొన్ని నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి.

తేనె మరియు చక్కెర హెయిర్ స్క్రబ్
తేనె మరియు షుగర్ హెయిర్ స్క్రబ్ని అప్లై చేయడం వల్ల మృత చర్మ కణాలను తొలగించి స్కాల్ప్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
అవసరమైనవి:
* తేనె - 1 టేబుల్ స్పూన్
* ఆలివ్ నూనె - 1 టేబుల్ స్పూన్
* చక్కెర - 4 టేబుల్ స్పూన్లు

ఉపయోగించే విధానం:
* ఒక గిన్నెలో తేనె, ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు పంచదార వేసి బాగా కలపాలి.
* ఇప్పుడు మీ జుట్టును మాయిశ్చరైజ్ చేయండి మరియు దానితో హెయిర్ స్క్రబ్ చేయండి. ఇది మీ శిరోజాలను శుభ్రపరచడానికి సహాయపడుతుంది.
* ఈ హెయిర్ స్క్రబ్ మీ స్కాల్ప్ నుండి డెడ్ స్కిన్ మరియు మురికిని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మీ జుట్టు మరియు స్కాల్ప్ రెండింటినీ ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. అలాగే జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది



Click it and Unblock the Notifications
