శీతాకాలంలో మీ జుట్టు జిడ్డుగా లేకుండా ఉండాలంటే మీ జుట్టును ఇలా సంరక్షించుకోండి

శీతాకాలంలో జిడ్డైన జుట్టుకు ప్రధాన కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

శీతాకాలంలో మన తల ఇప్పటికే చాలా జిడ్డుగలది మరియు మనం రెగ్యులర్ గా తలకు షాంపూ చేయకపోతే, అదనపు నూనె పేరుకుపోతుంది. జిడ్డుగల జుట్టు దుమ్ము, ధూళిని ఆకర్షిస్తుంది.

శీతాకాలంలో వాతావరణంలో

శీతాకాలంలో వాతావరణంలో తేమ ఉంటుంది, దీనివల్ల మన జుట్టు కొద్దిగా తడిగా, జిడ్డుగా మారుతుంది.

ఎక్కువ వేయించిన ఆహారాన్ని తినడం వల్ల జిడ్డుగల

ఎక్కువ వేయించిన ఆహారాన్ని తినడం వల్ల జిడ్డుగల జుట్టు కూడా వస్తుంది ఎందుకంటే మీరు ఎక్కువ ఆయిల్ ఫుడ్ తినడం వల్ల అది మీ ముఖ రంధ్రాలు మరియు తలలో కనిపించడం ప్రారంభిస్తుంది.

మీకు ఎక్కువగా చెమట పడుతుంటే మీ జుట్టు జిడ్డుగా కనిపిస్తుంది

మీకు ఎక్కువగా చెమట పడుతుంటే మీ జుట్టు జిడ్డుగా కనిపిస్తుంది. ఇందుకోసం మీరు వ్యాయామం, పరుగు, యోగా చేసిన తర్వాత తలస్నానం చేయాలి. జిడ్డుగల జుట్టు కోసం మీకు ఇక్కడ కొన్ని హోం రెమెడీస్ చూడవచ్చు..

శీతాకాలంలో జిడ్డు రాకుండా మీ జుట్టును రక్షించుకోవడానికి చిట్కాలు

మీ జుట్టును తరచూ తాకవద్దు ఎందుకంటే మీ వేళ్ళ నుండి ధూళిని మీ తలలోకి బదిలీ అవుతుంది.

శీతాకాలంలో జిడ్డు రాకుండా మీ జుట్టును రక్షించుకోవడానికి చిట్కాలు

మీ జుట్టును సరైన వ్యవధిలో తలస్నానం చేయాలి, కాని శరీరానికి మాత్రం తలస్నానం చేయడం వల్ల తలను అలాగే వదిలేయడం వల్ప్రల అధికంగా కడగడం చమురు ఉత్పత్తిని పెంచుతుందని గుర్తుంచుకోండి. మరోవైపు, తక్కువ సార్లు తలస్నానం చేయడం వల్ల నూనెలు పేరుకుపోవడం మరియు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ దారితీస్తుంది.

శీతాకాలంలో జిడ్డు రాకుండా మీ జుట్టును రక్షించుకోవడానికి చిట్కాలు

మీ దిండ్లు మరియు దువ్వెనలను శుభ్రంగా ఉంచండి మరియు జుట్టును గట్టిగా ముడి వేయకుండా ఉండండి. చమోమిలే ప్రక్షాళనను వాడండి, ఇది మీ జుట్టును లోపలి నుండి బలంగా చేస్తుంది.

శీతాకాలంలో జిడ్డు రాకుండా మీ జుట్టును రక్షించుకోవడానికి చిట్కాలు

జుట్టు ఉత్పత్తులను ఎక్కువగా వాడటం మానుకోండి. అలాగే, మీ జుట్టు సాధారణ షాంపూతో సరిగ్గా రాకపోతే, మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి.

శీతాకాలంలో జిడ్డు రాకుండా మీ జుట్టును రక్షించుకోవడానికి చిట్కాలు

లేకపోతే, అధిక జిడ్డుగల జుట్టు కారణంగా మీకు చర్మంపై సోరియాసిస్ మరియు సెబోర్హీక్ చర్మశోథ ఉండవచ్చు, ఆ తర్వాత మీకు చికిత్స అవసరం కావచ్చు.

శీతాకాలంలో జిడ్డు రాకుండా మీ జుట్టును రక్షించుకోవడానికి చిట్కాలు

కలబంద జెల్ ఉపయోగించి కండీషనర్‌ను తయారు చేసి, ఒక చెంచా ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు నిమ్మరసంతో కలపండి. దీన్ని కండీషనర్‌గా వర్తించండి. ఈ నూనె జుట్టు నుండి నూనెను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. జిడ్డుగల జుట్టు కోసం మీరు ఈ హెయిర్ మాస్క్‌లను వాడవచ్చు.

శీతాకాలంలో జిడ్డు రాకుండా మీ జుట్టును రక్షించుకోవడానికి చిట్కాలు

జిడ్డుగల జుట్టు కోసం ప్రత్యేకంగా ఉండే షాంపూలను కూడా ఎంచుకోండి. షాంపూ యొక్క సాధారణ pH స్థాయి 4.5, 6.7. అటువంటి పరిస్థితిలో, జిడ్డుగల జుట్టు ఉన్నవారికి, మీకు అధిక pH ఉన్న షాంపూ అవసరం. కండిషనర్లు జుట్టుకు కోట్ చేస్తాయి, కాబట్టి జిడ్డుగల జుట్టు దాని వాడకాన్ని తగ్గించాలి.

మీ జుట్టును ఆరోగ్యంగా మరియు సురక్షితంగా ఉంచగల ఫోలిక్ ఆమ్లం, విటమిన్లు ఎ, సి, ఇ మరియు బి కలిగి ఉన్నందున బెర్రీలు తినండి.

శీతాకాలంలో జిడ్డు రాకుండా మీ జుట్టును రక్షించుకోవడానికి చిట్కాలు

గ్రీన్ టీ మరియు మార్ష్మాల్లోలను ఎక్కువగా తినండి. ఇది క్రమంగా మీ తలలో నూనె మొత్తాన్ని తగ్గిస్తుంది. వీలైనంత ఎక్కువ పండ్లు, కూరగాయలు తినండి, వేయించిన లేదా కాల్చిన వాటిని తినకుండా ఉండండి. ఇలా చేయడం ద్వారా, సహజమైన ప్రోటీన్ మీ జుట్టులో పెరుగుతుంది మరియు జుట్టు ఆరోగ్యంగా, అందంగా మరియు పొడవుగా ఉంటుంది.