మీ తలలో మొటిమలు ఉన్నాయా?మొటిమలు దురుదపెడుతున్నాయా? వాటికి కారణాలు, నివారణ ఇక్కడ తెలుసుకోండి!

స్కాల్ప్ మొటిమలకు కారణమయ్యే కొన్ని ముఖ్యమైన బ్యాక్టీరియా:

* ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్

* స్టెఫిలోకాకస్ ఎపిడెర్మిడిస్

* స్టాపైలాకోకస్

* డెమోడెక్స్ ఫోలిక్యులోరమ్

స్కాల్ప్ మొటిమలకు టాప్ 5 కారణాలు:

తలను సరిగా శుభ్రపరుచుకోకపోవడం:

వివిధ రకాల జుట్టు సంబంధిత సమస్యలకు దుమ్ము మరియు ధూళి ప్రాథమిక మూల కారణం. ఇది మొటిమలకు ప్రధాన కారణం.నెత్తి మీద చర్మం మురికిగా మరియు జిడ్డుగా ఉన్నప్పుడు, బ్యాక్టీరియా చేరి అవి మొటిమలను ఏర్పరుస్తాయి. సూక్ష్మక్రిములు మరియు బ్యాక్టీరియా మీ తలపై స్థిరపడకుండా నివారించడనికి, మీరు మీ జుట్టును క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేసుకోవాలి మరియు తలను ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా ఉంచాలి. తలలో జిడ్డు ఎక్కువగా ఉన్నవారు మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

హార్మోన్ల అసమతుల్యత

హార్మోన్ల అసమతుల్యత కేవలం స్త్రీలలో కాదు, పురుషుల్లో కూడా ఉంటుంది. హార్మోన్ల అసమతుల్యత శరీర ఆరోగ్యంలో వివిధ అవాంఛనీయ మార్పులకు కారణమవుతుంది. అందులో మొటిమలు కూడా అవాంఛిత మార్పులలో ఒకటి కావచ్చు. హార్మోన్ల అసమతుల్యత కూడా ముఖంపై మొటిమలను కలిగిస్తుంది. ఈ పరిస్థితిని నివారించడానికి డెర్మటాలజిస్ట్ ను సంప్రదించడం మంచి పరిష్కారం.

పిసిఓఎస్

పిసిఒఎస్ అని పిలవబడే నీటి తిత్తులు స్త్రీల శరీరంలో హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గుల కారణంగా గర్భాశయంలో కనిపిస్తాయి. ఇది ఆండ్రోజెన్ స్థాయిలలో పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది, ఇది సెబమ్ ఉత్పత్తి మరియు చమురు స్రావాన్ని పెంచుతుంది. డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా గర్భనిరోధక మాత్రలు ఉపయోగించడం వల్ల తలపై మొటిమలు ఏర్పడతాయి. ఎందుకంటే ఈ మాత్రలు ఆండ్రోజెనిక్ స్వభావం కలిగి ఉంటాయి.

ఫోలిక్యులిటిస్

ఫోలిక్యులిటిస్ అనేది పింపుల్స్ లా కనిపించే చర్మ సమస్య, కానీ మొటిమలు దురదను కలిగిసాయి మరియు ఇవి చూడటానికి చిన్న మచ్చలతో గుత్తులుగా కనిపిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి ఫంగల్ మరియు బ్యాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల వస్తుంది. షాంపూతో పాటు, జుట్టును ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం వల్ల స్కాల్ప్‌పై బ్యాక్టీరియా స్థిరపడకుండా చేస్తుంది.

మురికిగా ఉండే తల

తలను ఎప్పుడూ క్లీన్ గా ఉంచుకోవాలి. తలపై దుమ్ము, ధూళి పడకుండా ఎప్పటికప్పుడు శుభ్రం చేసుకుంటుండాలి. తలపై ఉండే మురికి మొటిమలు మరియు దురదను ప్రోత్సహిస్తుంది. కాబట్టి జుట్టును మంచి షాంపు లేదా కుంకుడుకాయ పెట్టి సరిగ్గా కడుక్కోవడం వల్ల మురికి చేరకుండా నివారించవచ్చని చర్మవ్యాధి నిపుణులు అంటున్నారు. అలాగే, డ్రై షాంపూలను ఉపయోగించడం మానేయడం మంచిది, ఎందుకంటే అవి తలలో సరిగా శుభ్రపరచనప్పుడు అది మొటిమలు ఏర్పడటానికి కారణం అవుతాయి.

స్కాల్ప్ మొటిమలను నివారించడానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:

*తలలో చర్మ రంధ్రాలలో మురికి పేరుకుపోకుండా చేయడంలో శిరోజాల పరిశుభ్రత ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. మీ జుట్టు జిడ్డుగా లేదా చెమట ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, మీరు షాంపూ ఉపయోగించి మీ తలను శుభ్రపరచాలి.

* నాన్-అలర్జెనిక్ మూలికలతో తయారు చేసిన జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం మంచిది.

* హెయిర్ జెల్, హెయిర్ స్ప్రే మొదలైన వాటిని తరచుగా వాడటం మానుకోండి.

* విటమిన్ ఎ, డి, ఇ తదితరాలు సమృద్ధిగా ఉండే శుభ్రమైన ఆహారాన్నితీసుకోవాలి.

* జుట్టును శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం జుట్టు ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం కానీ తరచుగా తలస్నానం చేయడం కూడా కొన్నిసార్లు తలపై మొటిమలకు దారి తీస్తుంది. అటువంటి సందర్భాలలో, సరైన పరిష్కారం కోసం చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించడం మంచిది.