Latest Updates
-
బెస్ట్ బ్రేక్ ఫాస్ట్.. ఫైబర్, ప్రోటీన్ పుష్కలంగా ఉండే పెసరపప్పు పరోటా ఇంట్లోనే చేసుకోండిలా.. -
పొద్దున్నే 9 గంటలలోపు ఈ 5 పనులు చేస్తే.. మీ ఆయుష్షు 20 ఏళ్లు పెరుగుతుంది! -
శరీరంలో చెత్త మొత్తాన్ని తొలగించి, లివర్ ని శుభ్రపర్చే టీ ..చాలా ఈజీగా చేసుకోండిలా.. -
చలికాలంలో దగ్గు, జలుబు మాయం చేసే సూప్ ఇదే..ఇడ్లీతో ముంచుకుని తిన్నా కేక -
అందమైన అమ్మాయి పిలిచిందని వెళ్తే..యువకుడికి ఊహించని షాక్! -
విటమిన్ A, C, K, ఐరన్, ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉండే ఈ కూర తింటే చలికాలంలో రోగాలన్నీ పరార్! -
బయట క్రిస్పీగా, లోపల మెత్తగా ఉండే రవ్వ బన్ అప్పం.. తింటే వదలరు..10 నిమిషాల్లోనే చేసుకోండిలా -
కీళ్ల నొప్పులు మాయం చేసే 1:4 మ్యాజిక్..ఇలా చేస్తే జీవితంలో మోకాళ్ల నొప్పులు రావు! -
చలికాలంలో ఎముకలను దృఢంగా ఉంచే రాగి మునగాకు రోటీ..బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి బెస్ట్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ -
టపాసుల నిప్పురవ్వలు పడి చర్మం కాలితే వెంటనే చేయాల్సిన, చేయకూడని పనులివే!
కొబ్బరి పాలు ఇలా ఉపయోగిస్తే జుట్టు సమస్యలు పోయి, జుట్టు తిరిగి అందంగా పెరుగుతుంది..
కొబ్బరి పాలు ఇలా ఉపయోగిస్తే జుట్టు సమస్యలు పోయి, జుట్టు తిరిగి అందంగా పెరుగుతుంది..
జుట్టు సంరక్షణ మీకు సవాలుగా ఉందా? మీకు జుట్టు రాలడం, జుట్టు తెగడం మరియు చుండ్రుతో బాధపడుతున్నారా? అప్పుడు చింతించకండి, మీరు కొబ్బరి పాలను ఒక ఔషధంగా ఉపయోగించవచ్చు. కొబ్బరి పాలు మీ జుట్టుకు అద్భుతాలు చేయగలవు. మీకు ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు రావడానికి ఇది ఉత్తమమైన పదార్థం. ఇందులో కొవ్వులు, ప్రోటీన్, సోడియం, ఐరన్, కాల్షియం, భాస్వరం మరియు పొటాషియం ఉంటాయి.
ఇందులో విటమిన్ బి 12, జింక్ వంటి పోషకాలు కూడా ఉన్నాయి. ఇది మీ తలలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, జుట్టు సమస్యలను తొలగిస్తుంది మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. కొబ్బరి పాలు జుట్టు పెరుగుదలకు ఎలా సహాయపడుతుందో మరియు జుట్టుకు ఎలా పూయాలి అని తెలుసుకోవడానికి వ్యాసం చదవండి.

జుట్టుకు కొబ్బరి పాలు వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
కొబ్బరి పాలు పోషకాలు అధికంగా ఉన్న కొబ్బరి సారం నుండి సేకరించిన ద్రవం. ఇందులో లారిక్ ఆమ్లం, విటమిన్ బి 12, ఐరన్, జింక్, ప్రోటీన్, మెగ్నీషియం, విటమిన్ సి, భాస్వరం మరియు పొటాషియం ఉన్నాయి. ఇవన్నీ జుట్టుకు అవసరమైన పోషకాలు. కొబ్బరి పాలు జుట్టు విచ్ఛిన్నం, జుట్టు రాలడం మరియు పొడి జుట్టును నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది బట్టతల మరియు చుండ్రు నుండి కూడా మిమ్మల్ని రక్షిస్తుంది. కొబ్బరి పాలు మీ జుట్టు యొక్క ప్రోటీన్ నష్టాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు అతినీలలోహిత కిరణాల నుండి మీ జుట్టును రక్షిస్తుంది.

జుట్టు పెరుగుదలకు కొబ్బరి పాలు
కొబ్బరి పాలను మీ జుట్టుకు నేరుగా పూయవచ్చు. ఇది మీ నెత్తిమీద లోతుగా మునిగి ఫోలికల్స్ మరియు జుట్టు మూలాలను పోషిస్తుంది. అదనపు తేమ మరియు పోషణను జోడించడం వల్ల మీ ఫోలికల్స్ యొక్క ఉత్పాదకత పెరుగుతుంది మరియు జుట్టు యొక్క నిర్మాణం మరియు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. 1/4 కప్పు కొబ్బరి పాలను కొద్దిగా వేడి చేసి, మీ నెత్తికి 15 నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి. అప్పుడు షాంపూతో మీ జుట్టును కడగాలి. వారానికి ఒకసారి దీన్ని పునరావృతం చేయడం ద్వారా జుట్టులో మార్పును మీరు చూడవచ్చు.

కొబ్బరి పాలు మరియు నిమ్మరసం
నిమ్మరసంలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. దీనికి కొబ్బరి పాలు కలుపుకుంటే నెత్తిమీద పోషిస్తుంది, జుట్టు పెరుగుదలను పెంచుతుంది మరియు జుట్టు రాలడం తగ్గుతుంది. ఒక గిన్నెలో 4 టేబుల్ స్పూన్ల కొబ్బరి పాలు మరియు 2 టీస్పూన్ల నిమ్మరసం కలపండి మరియు 4 గంటలు అతిశీతలపరచుకోండి. ఈ సమయంలో, కొబ్బరి పాలు కొద్దిగా చల్లబరుస్తుంది. ఈ మిశ్రమాన్ని నెత్తిమీద, జుట్టు మీద రాయండి. 45 నిమిషాల తరువాత, షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోండి. మీరు దీన్ని వారానికి ఒకసారి చేయవచ్చు.

కొబ్బరి పాలు మరియు తేనె
తేనెలో యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీవైరల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇది జుట్టులో తేమను నిలుపుకోవడంలో సహాయపడే అద్భుతమైన ఎమోలియంట్. అందులో కలిపిన పోషకాలు కొబ్బరి పాలతో కలిస్తే జుట్టుకు అద్భుతాలు చేస్తాయి. నునుపైన వరకు 4 టేబుల్ స్పూన్ల కొబ్బరి పాలు మరియు 2 టీస్పూన్ల తేనె కలపాలి. నెత్తిమీద, జుట్టుకు మసాజ్ చేయండి. ఒకటి లేదా రెండు గంటల తరువాత, మీ జుట్టును షాంపూతో కడగాలి. వారానికి ఒకసారి దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

కొబ్బరి పాలు మరియు ఆలివ్ నూనె
ఈ కండిషనింగ్ హెయిర్ ప్యాక్ మీ జుట్టును మృదువుగా చేస్తుంది. దీని కోసం మీకు 4 టేబుల్ స్పూన్ల కొబ్బరి పాలు, 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె అవసరం. ఇవన్నీ వేసి బాగా కలపాలి. మిశ్రమాన్ని 2 నిమిషాలు వేడి చేయండి. దీన్ని నెత్తిమీద నెత్తిమీద మసాజ్ చేసి జుట్టుకు అప్లై చేయాలి. ఒక గంట ఆరబెట్టడానికి వదిలేయండి, తరువాత మిశ్రమాన్ని షాంపూతో శుభ్రం చేసి కండీషనర్ వేయండి. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం మీరు వారానికి ఒకసారి దీన్ని దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.

కొబ్బరి పాలు మరియు మెంతి
మెంతులో ప్రోటీన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. జుట్టు పెరుగుదలకు ఇది ఒక ముఖ్యమైన అంశం. మెంతులు జుట్టు రాలడం, బట్టతల మరియు జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడతాయి. ఇందులో లెసిథిన్ కూడా ఉంటుంది, ఇది జుట్టును బలోపేతం చేస్తుంది మరియు తేమ చేస్తుంది. 2 టేబుల్ స్పూన్ల మెంతి పొడి మరియు 2 టేబుల్ స్పూన్ల కొబ్బరి పాలు తీసుకొని మృదువైన పేస్ట్ తయారు చేసుకోండి. ఈ మిశ్రమాన్ని నెత్తిమీద వేసి 30 నిమిషాల తర్వాత షాంపూతో కడగాలి. కండీషనర్ ఉపయోగించండి. మీరు దీన్ని వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు చేయవచ్చు.

కొబ్బరి పాలు మరియు సముద్రపు పాచి
సీవీడ్ ఒక అద్భుతమైన ప్రక్షాళన ఏజెంట్. నెత్తిని శుభ్రంగా మరియు తాజాగా ఉంచడానికి సీవీడ్ మంచిది. ఇది మీ చర్మం మరియు జుట్టు నుండి మలినాలను తొలగించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. మీకు 1/2 కప్పు కొబ్బరి పాలు, అర నిమ్మరసం మరియు 1/2 కప్పు సీవీడ్ పిండి అవసరం. వీటన్నింటినీ కలిపి మృదువైన మిశ్రమాన్ని తయారు చేయండి. మీ జుట్టు కడుక్కొని తడి జుట్టు మీద ఈ పేస్ట్ రాయండి. మీ నెత్తికి మసాజ్ చేసి 15 నిమిషాలు ఆరనివ్వండి. అప్పుడు గోరువెచ్చని నీటితో జుట్టును కడగాలి. వారానికి ఒకసారి ఇలా చేయడం ద్వారా మీ జుట్టుకు మంచి ఫలితాలను చూడవచ్చు.



Click it and Unblock the Notifications
