Just In
- 2 hrs ago ఏప్రిల్ 24న మేష రాశిలో శుక్ర గురు గ్రహ సంయోగం, 3 అదృష్ట రాశులు శుక్రదశతో ఐశ్వర్యం పొందుతారు
- 5 hrs ago ఈ రోజు రాశి ఫలాలు: దశమి గురువారం బాబా అనుగ్రహంతో ఈ రాశుల వారికి లాభదాయకం..ఆదాయం పెరుగుతుంది
- 11 hrs ago 56 ఏళ్లుగా ఎవరికీ కనిపించకుండా ఇంట్లోనే దాక్కున్న ఓ రహస్య వ్యక్తి... ఆడవాళ్లంటే వింత భయం..!
- 12 hrs ago ఈ 3 రాశుల వారు ఏప్రిల్ 23 నుండి అప్రమత్తంగా ఉండాలి, అంగారకుడి వల్ల అనేక సమస్యలు ఎదుర్కొంటారు
‘ఈత’ కొడితే దురుద వ్యాపిస్తుందా..?
- ఈత కొట్టడమన్నది శరీరానికి చక్కటి వ్యాయమం. స్విమ్మింగ్ మానసిక సంతృప్తిని కలిగించటమే కాదు ఆకలి శాతాన్ని పెంచుతుంది. తరచూ ఈత కొట్టడం వల్ల శరీరాకృతి అందంగా తయారవటంతో పాటు ఆకర్షణీయంగా కనబడుతుంది.
- ఈత కొట్టడం వల్ల దరదలు వ్యాప్తిస్తున్నాయంటూ, తరుచూ పలువరు వైద్యులను సంప్రదిస్తున్నారట. అవును సురక్షితం కాని నీటలో ఈత కొడితే శరీరం వివిధ రుగ్మతలకులోనై చర్మ సంబంధిత వ్యాధులకు దారితీస్తుంది.
- అయితే క్లోరినేషన్ చేసిన నీటిలో స్విమ్మింగ్ సురక్షితమైనది. కోరిన్ కలిపిన నీటిలో ఎక్కువ సేపు ఈత కొట్టడం వల్ల కళ్లు ఎర్రబడటంతో పాటు మంటలు వ్యాపిస్తుంటాయి. అయితే ఈ ప్రభావం కళ్ల పై ఎటువంటి ప్రభావం చూపబోదు
- కాంటెక్ట్ లెన్స్ వాడే వారు స్విమ్మిండ్ పూల్ లో ఈదేటప్పుడు లెన్స్ తీసేస్తే మంచిది. చిన్నారులు స్విమ్మింగ్ చేసే సందర్భంలో తలకు క్యాప్, స్విమ్మింగ్ కళ్లజోడు పెట్టుకోవడం ఆరోగ్యకరం.
- ఈత అనంతరం యాంటీసెఫ్టిక్ సబ్బుతో చర్మాన్ని శుభ్రం చేసుకోవాలి.
- చర్మ సంబంధిత సమస్యలతో భాదపడేవారు, సమస్య నయమయ్యేంతవరకు స్విమ్మింగ్ జోలికి వెళ్లకూడదు.