Latest Updates
-
రాచరికపు రుచినిచ్చే మొఘలాయి ఎగ్ కర్రీ..చపాతీ, పూరీలోకి పర్ఫెక్ట్ కాంబినేషన్! -
ఒక్కసారి ఈ ఉల్లిపాయ పచ్చడి రుచి చూశారంటే.. రెండు ఇడ్లీలు ఎక్కువే లాగించేస్తారు! -
కల్తీ లేని స్వచ్ఛమైన బాదం పాలు.. ఇంట్లోనే ఈజీగా ఇలా తయారు చేసుకోండి! -
పరగడుపున ఈ నీళ్లు తాగితే..థైరాయిడ్, షుగర్, జుట్టు రాలడం ..అన్నింటికీ ఒకే బ్రహ్మాస్త్రం! -
నోరూరించే లాహోరి కడాయి చికెన్..బటర్ నాన్, రోటీల్లోకి పర్ఫెక్ట్ కాంబినేషన్! -
హోటల్ రుచిని మరిపించే ఆంధ్రా స్టైల్ పల్లీ చట్నీ..వేడి వేడి ఇడ్లీ, దోశల్లోకి అదిరిపోతుంది! -
చక్కెరకు బదులు బెల్లం: మీ ఆరోగ్యానికి ఇదే శ్రీరామరక్ష! -
పాకం పట్టే పనే లేదు..మన తాతమ్మల కాలం నాటి హెల్దీ జొన్న లడ్డూ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
మీ భర్తతో ఈ 4 మాటలు అంటున్నారా? అయితే మీ కాపురంలో చిచ్చు రేగినట్టే! -
పోషకాల గని, ఆరోగ్యానికి పెన్నిధి.. గోధుమ రవ్వ కిచిడీ ఎలా చేసుకోవాలంటే..
మీ చర్మానికి పోషణను నిమిషాల్లో అందించే బీట్ రూట్ ప్యాక్స్
వివిధ రకాల చర్మ సమస్యల నుండి సంరక్షణ కొరకు శతాబ్దాలగా బీట్ రూట్ ను విరివిగా వాడటం కలదు.
బీట్ రూట్లో యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయని మీకు తెలుసు. దీనిలో ఉండే లుటైన్ అనే యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్మానికి ఫ్రీ రాడికల్స్ కలిగించే నష్టాలతో పోరాడుతుంది. చర్మానికి నష్టం కలిగించే ఫ్రీ-రాడికల్స్ తో పోరాడి అనేక రకాలుగా సహాయపడుతుంది.
చర్మానికి పోషణను అందించడానికి బీట్ రూట్ ను వివిధ పద్ధతుల్లో వాడవచ్చు. అంతే సమర్ధవంతమైన ఇతర పదార్థాలను కలిపి ఫేస్ ప్యాకులుగా వాడటం అన్నిటికంటే ఉత్తమం.

ఇక్కడ బీట్ రూట్ ను ఇతర పదార్థాలతో కలిపి చర్మ పోషణకు ఫేస్ ప్యాకులుగా ఎలా వాడాలో తెలుసుకుందాం. వీటిని ఉపయోగించి మీ చర్మ ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించుకోండి.

బీట్ రూట్ - నిమ్మరసం ఫేస్ ప్యాక్:
తయారీ పద్ధతి: ఒక టీ స్పూన్ తాజా బీట్ రూట్ రసానికి అర టీ స్పూన్ నిమ్మరసం కలపండి. ఒక దూది ఉండను దీనిలో ముంచి ముఖమంతటా రాసుకోండి. పది నిమిషాల తరువాత గోరు వెచ్చని నీటితో కడిగేయండి. ఇలా కనీసం వారానికి రెండు రోజులు చేస్తే మంచి ఫలితం ఉంటుంది.

2.బీట్ రూట్ - కలబంద ఫేస్ ప్యాక్:
తయారీ పద్ధతి: ఒక బీట్ రూట్ ను బాగా తురిమి రెండు టీ స్పూన్ల తాజా కలబంద గుజ్జును కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి రాసుకుని పది-పదిహేను నిమిషాల తరువాత నీటితో కడిగేయండి. దీన్ని వారానికి ఒకసారి వాడితే చర్మానికి పోషణ అంది చర్మం అంతా ఏకరీతిగా మెరుగైన ఛాయ సంతరించుకుంటుంది.

3. బీట్ రూట్- వరిపిండి ఫేస్ ప్యాక్:
తయారీ పద్ధతి: రెండు టీ స్పూన్ల బీట్ రూట్ రసానికి అర టీ స్పూన్ వరిపిండి కలపండి. దీనిని ముఖమంతటా రాసుకోండి. బాగా ఆరాక పదిహేను నిమిషాల తరువాత తేలికపాటి క్లెన్సర్ మరియు గోరు వెచ్చని నీటితో కడిగేయండి. ఇలా కనీసం నెలకి 3-4సార్లు చేస్తే మంచి ఫలితం ఉంటుంది.

4. బీట్ రూట్- తేనె ఫేస్ ప్యాక్:
తయారీ పద్ధతి: రెండు టీ స్పూన్ల తేనెకి ఒక టీ స్పూన్ బీట్ రూట్ రసాన్ని కలపండి. దీనిని బాగా ముద్దలాగా కలిపి ముఖమంతటా రాసుకోండి. బాగా ఆరనిచ్చి పదిహేను నిమిషాల తరువాత ఫేస్ వాష్ మరియు గోరు వెచ్చని నీటితో కడిగేయండి. ఇలా కనీసం వారానికి రెండుసార్లు చేస్తే పోషణ అంది మృదువైన చర్మం మీ సొంతం.

5. బీట్ రూట్- చందనం ఫేస్ ప్యాక్:
తయారీ పద్ధతి: రెండు టీ స్పూన్ల బీట్ రూట్ రసానికి అర టీ స్పూన్ చందనాన్ని కలపండి. దీనిని బాగా కలిపి ముఖమంతటా పట్టించి పదిహేను నిమిషాలపాటు బాగా ఆరనిచ్చి తరువాత గోరు వెచ్చని నీటితో కడిగేయండి. ఇలా కనీసం వారానికి ఒకసారి చేస్తే మీరు కోరుకున్న లక్షణాలు ఉన్న చర్మం మీ సొంతం.

6. బీట్ రూట్- రోస్ వాటర్ ఫేస్ ప్యాక్:
తయారీ పద్ధతి: ఒక మందపాటి బీట్ రూట్ ముక్కను తురిమి ఒక టీ స్పూన్ రోస్ వాటర్ ని కలపండి. దీనిని ముఖం మరియు మెడ అంతటా పట్టించి, బాగా ఆరనిచ్చి పది నిమిషాల తరువాత గోరు వెచ్చని నీటితో కడిగేయండి. తరువాత ముఖానికి టోనర్ రాసుకుంటే ఉత్తమ ఫలితాలుంటాయి. ఇలా కనీసం వారానికి ఒకసారి చేస్తే చర్మానికి పోషణ అందటంతో పాటుగా మొటిమలు తగ్గుతాయి.

7. బీట్ రూట్- ఆలివ్ ఆయిల్ ఫేస్ ప్యాక్:
తయారీ పద్ధతి: ఒక టీ స్పూన్ తురిమిన బీట్ రూట్ కు అర టీ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్ ని కలపండి. దీనిని ముఖం మరియు మెడ అంతటా పట్టించి, బాగా ఆరాక ఇరవై నిమిషాల తరువాత తేలికపాటి క్లెన్సర్ మరియు గోరు వెచ్చని నీటితో కడిగేయండి. ఇలా కనీసం వారానికి ఒకసారి చేస్తే చర్మానికి పోషణ అంది నునుపుగా మారుతుంది .



Click it and Unblock the Notifications











