Click it and Unblock the Notifications
Just In
-
-
-
-
Nayanthara Beauty Secrets: యవ్వనంగా ఉండేందుకు నయనతార చెప్పిన చర్మ సంరక్షణ చిట్కాలు..!
యవ్వనంగా ఉండేందుకు నయనతార చెప్పిన చర్మ సంరక్షణ చిట్కాలు..!
నయనతార తన వృత్తిపరమైన జీవితానికి ఎంత ప్రాధాన్యత ఇస్తుందో, ఫిట్‌నెస్ మరియు అందానికి కూడా అంతే ప్రాధాన్యత ఇస్తోంది. ఒకవైపు నయనతార రోజురోజుకు యవ్వనంగా మారుతూనే మరోవైపు వయసు మీద పడుతోంది.
రెండో రౌండ్‌లో గెలిచి కెరీర్‌లో మెరిసిన సౌత్ ఇండియన్ నటీమణులు చాలా తక్కువ. ఆ జాబితాలో ప్రముఖ నటి నయనతార. 37 ఏళ్ల వయసులో కూడా తన యవ్వన రూపంతో అభిమానులను ఉర్రూతలూగిస్తున్న ఈమె కొన్ని నెలల క్రితమే తన చిరకాల ప్రియుడు విఘ్నేష్ శివన్‌తో పెళ్లయింది.
నటి నయనతార తన మరపురాని పాత్రలు మరియు సహజమైన నటనతో మాత్రమే కాకుండా ఆమె మచ్చలేని అందంతో కోట్లాది మంది అభిమానులను కలిగి ఉన్న విషయం తెలిసిందే. నయనతార తన వృత్తిపరమైన జీవితానికి ఎంత ప్రాధాన్యత ఇస్తుందో, ఫిట్‌నెస్ మరియు అందానికి కూడా అంతే ప్రాధాన్యత ఇస్తోంది. నయనతార వయసు మీద పడుతున్నా రోజురోజుకు ఎలా యవ్వనంగా తయారవుతుందో ఆ సీక్రెట్స్ ఏంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.
సన్‌స్క్రీన్ లేకుండా బయటకు వెళ్లదు..
నిపుణులు సిఫార్సు చేసిన బ్యూటీ చిట్కాలను అనుసరించడంపై నయనతార దృష్టి సారిస్తుంది. కాబట్టి నయనతార ఇంటి నుండి బయటికి వచ్చిన ప్రతిసారీ, సూర్యుడి UV కిరణాల నుండి తన చర్మాన్ని రక్షించుకోవడానికి ఆమె తప్పనిసరిగా సన్‌స్క్రీన్‌ని ఉపయోగించాలి.
మెరిసే చర్మం కోసం పండ్ల రసాలు..
నయనతార యొక్క చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో ఆరోగ్యకరమైన నీటి ఆహారం ఉంటుంది. ఆమె తనను తాను శక్తివంతంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి తాజా పండ్లతో చేసిన రసాలను తాగుతుంది. అతని చర్మం మెరిసిపోవడానికి ఈ అలవాటే ప్రధాన కారణం.
తనను తాను హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచుతుంది..
పిసి షెడ్యూల్‌లో కూడా నయనతార మెరుస్తున్న చర్మం మరియు కాలుష్య రహిత ముఖం కోసం రోజూ తగినంత నీటిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం ద్వారా తనను తాను హైడ్రేట్‌గా ఉంచుకుంటుంది.
CTM రొటీన్..క్లెన్సింగ్, టోనింగ్ మరియు మాయిశ్చరైజింగ్
నయనతార CTM రొటీన్‌ను రెగ్యులర్‌గా అనుసరిస్తుంది. CTM అనేది క్లెన్సింగ్, టోనింగ్ మరియు మాయిశ్చరైజింగ్ వంటి మూడు చర్మ సంరక్షణ నియమాలకు సంక్షిప్త రూపం. ఈ బ్యూటీ ట్రీట్‌మెంట్ చర్మంలోని మలినాలను తొలగించి చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు మెరుస్తూ ఉంటుంది. అలాగే చర్మాన్ని తేమ కోల్పోకుండా కాపాడుతుంది.
ఆర్గానిక్ ఉత్పత్తులకు ప్రాధాన్యత..
కోలీవుడ్ బ్యూటీ నయనతార ఇతర పెద్ద బ్రాండ్‌ల కంటే చర్మ సౌందర్యం కోసం ఉత్తమమైన మరియు విశ్వసనీయమైన ఆయుర్వేద మరియు ఆర్గానిక్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడానికి ఇష్టపడుతుంది.
అవసరమైనప్పుడు మేకప్..
నయనతార పెద్దగా మేకప్ లేని చిత్రాలను చాలాసార్లు చూసాం. అవును, అతను తన రంధ్రాలను పీల్చుకోవాలని కోరుకుంటాడు. అందుకే మేకప్ అవసరం లేకపోయినా, ఎక్కడ ఉన్నా ఉపయోగించదు.
హెల్తీ డైట్..
హెల్తీ ఫుడ్స్ ఉండే డైట్ ఫాలో అవుతుంది. పండ్లు, కూరగాయలు, మాంసం మరియు గుడ్లతో కూడిన పోషకమైన ఆహారం తీసుకుంటుంది. ఇది కాకుండా, శుద్ధి చేసిన చక్కెరకు దూరంగా ఉండటం మరియు కొబ్బరి నీరు తాగడం గురించి అతను నొక్కి చెప్పింది.
