మగ హార్మోన్లను స్రవించినప్పుడు మహిళలు ఎలాంటి సమస్యలు ఎదుర్కొంటారో మీకు తెలుసా?

మొటిమలు

ఆండ్రోజెన్‌ల స్థాయిలు పెరగడం వల్ల చర్మంలో ఎక్కువ ఖాళీలు ఏర్పడతాయి. ఈ ఖాళీలు ముఖంపై మొటిమలకు కారణమవుతాయి. కాబట్టి మీ ముఖాలను కడగడానికి సాలిసిలిక్ యాసిడ్ లేదా గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ ఉన్న ఫేస్ వాష్ ఉపయోగించండి. ఇవి చర్మ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తాయి మరియు చర్మ అంతరాలను తొలగిస్తాయి మరియు మొటిమలను నివారిస్తాయి.

ముఖంపై జుట్టు

మొటిమలు శాశ్వత జుట్టు నష్టం మరియు మగ హార్మోన్ల స్థాయిలు పెరగడం వంటి తీవ్రమైన మానసిక పరిణామాలను కలిగిస్తాయి. మొటిమల కంటే ముఖ జుట్టును ఎదుర్కోవడం కొంచెం కష్టం. దీని కోసం మీరు లేజర్ హెయిర్ రిమూవల్ పద్ధతిని అనుసరించవచ్చు కానీ అది కాస్త ఖరీదైనది. PCOD సమయంలో పెరిగే జుట్టు సాధారణ జుట్టు కంటే గట్టిగా మరియు వేగంగా పెరుగుతుంది.

జిడ్డు చర్మం

PCOD ఉన్న వ్యక్తులు కూడా జిడ్డుగల చర్మాన్ని అభివృద్ధి చేసే అవకాశం ఉంది. ఆయిల్ ప్లాటింగ్ పేపర్ మీ జిడ్డు చర్మాన్ని రిపేర్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది లేదా మీరు టీ ట్రీ ఆయిల్ ఉన్న ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేసి ఉపయోగించవచ్చు. టీ ట్రీ ఆయిల్‌లో యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి ముఖంపై రంధ్రాలను మూసివేసి, నూనెలు ఏర్పడటాన్ని నియంత్రిస్తాయి.

నల్ల మచ్చలు

రక్తంలో ఇన్సులిన్ అధికంగా ఉండటం వల్ల డార్క్ ప్యాచెస్ ఏర్పడతాయి. ఈ నల్లటి మచ్చలు చర్మంపై, తొడల మధ్య, మెడ వెనుక భాగంలో మరియు ఛాతీ దిగువ భాగంలో ఏర్పడతాయి. వీటిని తగ్గించడానికి ఏకైక మార్గం తక్కువ ఇన్సులిన్ అధికంగా ఉండే ఉత్పత్తులను తీసుకోవడం. దీని కోసం మీరు కొన్ని తెల్లబడటం క్రీములను కొనుగోలు చేయవచ్చు మరియు ఉపయోగించవచ్చు. మీకు పిసిఒడి ఉంటే క్రీమ్‌లను ఉపయోగిస్తే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

కఠినమైన చర్మం

మగ హార్మోన్ల అధిక స్రావం మీ చర్మాన్ని మందంగా మరియు కష్టతరం చేస్తుంది. కాబట్టి మీరు మీ చర్మంపై ఎక్కువ శ్రద్ధ పెట్టాలి. చర్మాన్ని తరచుగా స్క్రబ్ చేయడం అవసరం. ఈ విధంగా మీరు వైట్ హెడ్స్ మరియు బ్లాక్ హెడ్స్ రాకుండా నివారించవచ్చు.

చంకలు క్రింద నల్లగా

మీకు ముదురు చంకలు ఉంటే మీరు బేకింగ్ సోడా మరియు నిమ్మకాయ మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. బేకింగ్ సోడా బ్యాక్టీరియాను తొలగించడానికి పనిచేస్తుంది మరియు నిమ్మరసం సున్నితమైన మరియు సహజమైన బ్లీచ్‌గా పనిచేస్తుంది. ఇది మీకు తక్షణమే స్పందించినప్పటికీ అది మీకు నెమ్మదిగా సహాయపడుతుంది.

జుట్టు ఊడుట

పిసిఒడి వల్ల ఏర్పడే హార్మోన్ల అసమతుల్యత జుట్టు పెరుగుదలను నిరోధిస్తుంది మరియు జుట్టు రాలడానికి కారణమవుతుంది. కాబట్టి సల్ఫేట్లు ఉన్న ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి. మీ జుట్టును బ్రష్ చేసేటప్పుడు సేంద్రీయ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి కానీ మీ జుట్టును తరచుగా దువ్వవద్దు.