For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

కొత్తిమీర పేస్ట్ మరియు ఈ మిశ్రమంతో అందమైన ముఖం మీ సొంతం అవుతుందని హామీ

|

కొత్తిమీర అందరికీ సుపరిచితం. కూరలు మరియు సలాడ్ల రుచిని పెంచడానికి దీనిని సాధారణంగా భారతీయ వంటకాల్లో ఉపయోగిస్తారు. ఆరోగ్యానికి మంచి కొత్తిమీర మీ అందాన్ని కూడా రక్షిస్తుంది. కొత్తిమీరలో ఫోలేట్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ సి మరియు బీటా కెరోటిన్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి. మీ కణాలను ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి నుండి రక్షిస్తుంది మరియు చర్మానికి మృదుత్వం మరియు ప్రకాశాన్ని ఇస్తుంది.

మీ సాధారణ చర్మ సమస్యలకు పరిష్కారంగా కొత్తిమీరను ఉపయోగించవచ్చు. చర్మ సమస్యలను తొలగించడానికి మరియు ముఖ సౌందర్యాన్ని పెంచడానికి కొత్తిమీరను ఎలా ఉపయోగించాలో ఈ వ్యాసంలో మీరు నేర్చుకుంటారు.

కొత్తిమీర చర్మ సంరక్షణ ప్రయోజనాలు

కొత్తిమీర చర్మ సంరక్షణ ప్రయోజనాలు

వీటిలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు శరీరంలో ఫ్రీ రాడికల్స్ కదలికను నిరోధిస్తాయి, తద్వారా వృద్ధాప్య ప్రక్రియ మందగిస్తుంది. ఇది ఐరన్ కు మూలశక్తి కేంద్రం, శరీరంలో హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిని పెంచుతుంది మరియు మొండి చర్మం వల్ల రక్తహీనతను నివారిస్తుంది. మీ చర్మం చాలా జిడ్డుగల లేదా పొడిగా లేదా రెండింటి కలయికగా ఉంటే, ప్రతి ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో కొత్తిమీరను నమలడం మంచిది. కొత్తిమీర రసం మొటిమలు, పిగ్మెంటేషన్, జిడ్డుగల లేదా పొడి చర్మం మరియు బ్లాక్‌హెడ్స్‌కు ఉత్తమ నివారణ. కొత్తిమీర యొక్క యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీ సూక్ష్మజీవుల లక్షణాలు తామర చికిత్సకు కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.

మెరుస్తున్న చర్మం కోసం కొత్తిమీర ఆకులు

మెరుస్తున్న చర్మం కోసం కొత్తిమీర ఆకులు

కొత్తిమీరలో యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీ సూక్ష్మజీవుల లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇది చర్మానికి మంచిది. మీరు కొత్తిమీర రసం, కొంచెం పాలు, తేనె మరియు నిమ్మరసంతో ఫేస్ ప్యాక్ తయారు చేసుకోవచ్చు. ఒక గిన్నెలో ఈ పదార్ధాలన్నింటినీ సమాన మొత్తంలో వేసి బాగా కలపాలి. ఈ ఫేస్ ప్యాక్ ను మీ ముఖం అంతా అప్లై చేసి కాసేపు ఆరనివ్వండి. తర్వాత మీ ముఖాన్ని శుభ్రమైన నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. ఈ ఫేస్ ప్యాక్ మీ చర్మాన్ని తాజాగా మరియు ప్రకాశవంతంగా ఉంచుతుంది.

కొత్తిమీర వయస్సు తగ్గించడానికి ఆకులు

కొత్తిమీర వయస్సు తగ్గించడానికి ఆకులు

కొత్తిమీరలో ఫోలేట్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ సి మరియు బీటా కెరోటిన్ ఉంటాయి. కొత్తిమీరను పూయడం వల్ల చర్మం వృద్ధాప్యానికి దారితీసే ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి నుండి ముఖాన్ని కాపాడుతుంది. కొత్తిమీరలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి శరీరంలో ఫ్రీ రాడికల్స్ కదలికకు వ్యతిరేకంగా పోరాడుతాయి, ఇది వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది మరియు చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరుస్తుంది.

ఎలా సిద్ధం చేయాలి?

ఎలా సిద్ధం చేయాలి?

ఒక గిన్నెలో, కొత్తిమీర రసం మరియు కలబంద జెల్ వేసి బాగా కలపాలి. మీ ముఖం అంతా అప్లై చేసి కొద్దిసేపు ఆరనివ్వండి. చర్మంపై సన్నని గీతలు మరియు ముడతలు వంటి వృద్ధాప్య సంకేతాలను తగ్గించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.

బ్లాక్ హెడ్స్ తొలగించడానికి

బ్లాక్ హెడ్స్ తొలగించడానికి

కొత్తిమీర మరియు నిమ్మకాయ మిశ్రమాన్ని పూయడం వల్ల మీ చర్మంపై మేజిక్ లాగా పనిచేస్తుంది. ఒక గిన్నెలో కొత్తిమీర రసం మరియు నిమ్మరసం కలపండి. బాగా కలపండి మరియు ముఖం అంతా రాయండి. ఈ కలయిక మీ ముఖం నుండి చనిపోయిన కణాలు మరియు బ్లాక్ హెడ్లను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.

 మృదువైన చర్మం కోసం

మృదువైన చర్మం కోసం

కొత్తిమీర సరైన పదార్ధాలతో ఉపయోగించినప్పుడు చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది. ఒక గిన్నెలో, 1/2 కప్పు పాలు, 1/2 కప్పు వోట్మీల్, కొత్తిమీర మరియు 1/4 కప్పు దోసకాయ తీసుకోండి. ఇవన్నీ కొట్టి పేస్ట్ తయారు చేసుకోండి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖానికి అప్లై చేసి కొద్దిసేపు ఆరనివ్వండి. తర్వాత మీ ముఖాన్ని శుభ్రమైన నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

మొటిమలను తొలగించడానికి

మొటిమలను తొలగించడానికి

కొత్తిమీర యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నందున మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి ఒక అద్భుతమైన పదార్థం. ఒక గిన్నెలో కొత్తిమీర, చమోమిలే మరియు లెమోన్‌గ్రాస్ తీసుకోండి. ఒక కప్పు నీరు వేసి మరిగించాలి. అప్పుడు కాసేపు చల్లబరచండి. తర్వాత మిశ్రమాన్ని వడకట్టండి. ఈ పేస్ట్‌ను మీ మొటిమలపై పూయండి మరియు గోరువెచ్చని నీటితో 20 నిమిషాలు శుభ్రం చేసుకోండి.

శ్రద్ధ వహించడానికి

శ్రద్ధ వహించడానికి

సాధారణంగా ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు లేనప్పటికీ, ఈ కొత్తిమీర ఫేస్ ప్యాక్‌లలో దేనినైనా నేరుగా ముఖం మీద వర్తించే ముందు మీ చేతిలో ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయండి. మీకు ఏవైనా ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా అలెర్జీలు ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది. అలాగే, కొత్తిమీర తినడం మీ మొత్తం ఆరోగ్యానికి మంచిది. శరీరానికి అవసరమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు వాటిలో ఉంటాయి. ప్రతిరోజూ కొద్దిగా కొత్తిమీర నమలడం కూడా మీ ఆరోగ్యానికి మంచిది.

English summary

Best Ways To Use Coriander Leaves For Beautiful Skin in Telugu

Coriander leaves have anti-fungal and anti-microbial properties which can benefit your skin in different ways. Take a look.