For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

కొత్తిమీర-నిమ్మరసం; ఎలాంటి డార్క్ స్కిన్ అయినా మెరిసేలా చేస్తుంది

|

అందం సంరక్షణ విషయంలో అనేక సవాళ్లు ఉన్నాయి. అయితే అలాంటి పరిస్థితులను ఎదుర్కోవడానికి మనం ఇంట్లోనే చేయగలిగే కొన్ని పనులు ఉన్నాయి. మన చర్మం ఇప్పుడు అందంగా కనిపించకపోవడానికి అనేక కారణాలున్నాయి. చీజ్, వేయించిన మరియు ప్రాసెస్ చేసిన, మేము ఇంట్లో ప్రతిదీ తింటాము మరియు దాని ప్రభావాలు మన చర్మంపై స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. ఇప్పుడు మనము దానిపై తగినంత శ్రద్ధ చూపాలి, చివరకు దాని గురించి ఏదైనా చేయాల్సిన సమయం వచ్చింది.

కానీ మీరు చేసే ప్రతి ఈవెంట్‌ను దాటవేయమని మేము మిమ్మల్ని అడగము. అయితే, మీరు మీ ఆహారంలో కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన పదార్ధాలను పరిచయం చేయడం ద్వారా ప్రారంభించవచ్చు; ఉదాహరణకు, ఈ కొత్తిమీర మరియు నిమ్మరసం. ఇది చర్మానికి యవ్వనాన్ని మరియు సౌందర్య సంరక్షణ ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.

కొత్తిమీర+నిమ్మకాయ, యవ్వన చర్మానికి అద్భుతమైన కలయిక

కొత్తిమీర+నిమ్మకాయ, యవ్వన చర్మానికి అద్భుతమైన కలయిక

ఈ రిఫ్రెష్, జింగీ గ్రీన్ జ్యూస్ యాంటీఆక్సిడెంట్లతో పాటు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలతో నిండి ఉంది. నిమ్మ మరియు కొత్తిమీర రెండింటిలో విటమిన్ సి ఉంటుంది, ఇది ఫ్రీ రాడికల్ యాక్టివేషన్‌తో పోరాడటానికి సహాయపడే శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్. ఫ్రీ రాడికల్ యాక్టివిటీ అనేది శరీరంలో సంభవించే ప్రమాదకరమైన చైన్ రియాక్షన్ మరియు చాలా ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. ఇది కణాల అకాల వృద్ధాప్యానికి కారణమవుతుంది మరియు చర్మం నిస్తేజంగా మరియు ముడతలు పడేలా చేస్తుంది.

కొత్తిమీరలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి

కొత్తిమీరలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి

గ్రీన్ జ్యూస్‌లు వాటి బరువు తగ్గడం మరియు డిటాక్స్ ప్రయోజనాల కోసం కూడా ట్రాక్షన్ పొందుతున్నాయి. మాక్రోబయోటిక్ న్యూట్రిషనిస్ట్ మరియు హెల్త్ కోచ్ శిలాప్ అరోరా ప్రకారం, "ఒక సాధారణ, ఇంట్లో తయారుచేసిన ఆకుపచ్చ రసం స్పాంజిలాగా పని చేస్తుంది మరియు మీ సిస్టమ్‌ను లోపల నుండి శుభ్రపరుస్తుంది. మనందరికీ తెలిసినట్లుగా, శుభ్రపరిచిన వ్యవస్థ స్పష్టమైన చర్మాన్ని కూడా కలిగిస్తుంది. ఈ కాలంలో, మనకు ఎక్కడ ఉంది. ప్రతిరోజూ కాలుష్యాన్ని ఎదుర్కోవడానికి మరియు అన్ని రకాల జంక్‌లను తినడానికి, ఎప్పటికప్పుడు డిటాక్స్ చేయడం మంచిది. అంతేకాకుండా, ఈ డిటాక్స్ జ్యూస్‌లు వాటి తక్కువ క్యాలరీ కారణంగా బరువు తగ్గడానికి కూడా సహాయపడతాయి."

 చర్మంపై యవ్వనం

చర్మంపై యవ్వనం

కొత్తిమీర ఆకులు మరియు నిమ్మరసం సౌందర్య సంరక్షణ పరంగా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. తాజా మరియు జింక్ ఆకుపచ్చ రసం. కొత్తిమీర మరియు నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఫ్రీ రాడికల్ యాక్టివిటీ అనేది మన శరీరంలో జరిగే ప్రమాదకరమైన చైన్ రియాక్షన్. ఇది కణాల అకాల వృద్ధాప్యానికి దారితీస్తుంది మరియు చర్మం నిస్తేజంగా మరియు ముడతలు పడేలా చేస్తుంది. వీటిని నివారించడంలో ప్రయోజనాలు మీ ఆరోగ్యానికి గొప్పగా సహాయపడతాయి. అలాగే అందం సంరక్షణ మీ జీవితంలో అత్యంత సహాయకారిగా ఉంటుంది.

కానీ మంచి డిటాక్స్ జ్యూస్ మీ ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది. అందువల్ల, ఈ డిటాక్స్ రసం అటువంటి పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి మరియు రంగు కోసం అద్భుతమైనది. కొత్తిమీర మరియు నిమ్మరసంతో జ్యూస్ ఎలా తయారు చేయాలి

కావల్సినవి:

కావల్సినవి:

1 కప్పు తాజా కొత్తిమీర ఆకులు

1 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం

అవసరమైనంత నీరు

తయారు చేయు పద్ధతి

తయారు చేయు పద్ధతి

1. బ్లెండర్ లో కొత్తిమీర తరుగు, నిమ్మరసం వేసి, అవసరమైనంత నీరు పోసి మెత్తగా కలపాలి.

2. స్థిరత్వం మీ ఇష్టానికి చాలా చిక్కగా అనిపిస్తే, ఎక్కువ నీరు వేసి మళ్లీ కలపండి. మీకు కావాలంటే, మీరు తాగడానికి ముందు చిటికెడు చాట్ మసాలాను కూడా జోడించవచ్చు. ఈ పచ్చి రసాన్ని రోజూ తాగండి, మీలో మార్పు చూడండి.

చర్మ రంగును పెంచుతుంది

చర్మ రంగును పెంచుతుంది

చర్మ రంగును మెరుగుపరచడం తరచుగా మీ ఆహారం ద్వారా జరుగుతుంది. ఇది మీ ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది. నిమ్మకాయ మరియు కొత్తిమీర రసాన్ని కూడా ప్రతిరోజూ సేవించడం వల్ల సౌందర్య సంరక్షణకు ఉపయోగపడుతుంది. ఇది మీకు ఉత్తమ ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది అలాగే మీ శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ జ్యూస్ తాగితే టాక్సిన్స్ పోతాయి.

English summary

Coriander and lemon juice may help to get radiant skin in telugu

Here in this article we are discussing about coriander and lemon juice may help to get radiant skin. Take a look.