Latest Updates
-
చలికాలంలో ఏ రోటీలు తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిది? సజ్జ, జొన్న, రాగి లేదా గోధుమ? -
రోజూ నిమ్మరసం తాగుతుంటే కిడ్నీ రాళ్లు రావా? -
చలికాలం స్పెషల్ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే ప్రొటీన్ రిచ్ పెసరపప్పు సూప్..బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి బెస్ట్ -
బెస్ట్ బ్రేక్ ఫాస్ట్.. ఫైబర్, ప్రోటీన్ పుష్కలంగా ఉండే పెసరపప్పు పరోటా ఇంట్లోనే చేసుకోండిలా.. -
పొద్దున్నే 9 గంటలలోపు ఈ 5 పనులు చేస్తే.. మీ ఆయుష్షు 20 ఏళ్లు పెరుగుతుంది! -
శరీరంలో చెత్త మొత్తాన్ని తొలగించి, లివర్ ని శుభ్రపర్చే టీ ..చాలా ఈజీగా చేసుకోండిలా.. -
చలికాలంలో దగ్గు, జలుబు మాయం చేసే సూప్ ఇదే..ఇడ్లీతో ముంచుకుని తిన్నా కేక -
అందమైన అమ్మాయి పిలిచిందని వెళ్తే..యువకుడికి ఊహించని షాక్! -
విటమిన్ A, C, K, ఐరన్, ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉండే ఈ కూర తింటే చలికాలంలో రోగాలన్నీ పరార్! -
బయట క్రిస్పీగా, లోపల మెత్తగా ఉండే రవ్వ బన్ అప్పం.. తింటే వదలరు..10 నిమిషాల్లోనే చేసుకోండిలా
మీరు మేకప్ వేసుకున్న వెంటనే పాడైపోయే జిడ్డుగల చర్మం మీకు ఉందా?
మీరు మేకప్ వేసుకున్న వెంటనే పాడైపోయే జిడ్డుగల చర్మం మీకు ఉందా?
జిడ్డుగల చర్మాన్ని నిర్వహించడం చాలా కష్టమైన విషయం. అదనంగా, ముఖం మీద కలుషితాలు మొటిమలు మరియు బ్రేక్అవుట్లకు కారణమవుతాయి, ఇది చర్మంపై నల్ల మచ్చలు మరియు మచ్చలను కలిగిస్తుంది. దీనివల్ల చర్మం అలసిపోయి నీరసంగా కనిపిస్తుంది. మీరు మేకప్ చేయాలనుకున్నా మీ చర్మం మీకు సహకరించదు.

మేకప్ వేసుకున్న కొద్ది గంటల్లోనే ముఖం మీద ఉన్న నూనె హరించడం వల్ల చర్మం అలసిపోతుంది. కాబట్టి ఆపిల్ జ్యూస్, పాలు మరియు గులాబీ నీళ్లు మీ జిడ్డుగల చర్మాన్ని మరింత అందంగా మరియు ప్రకాశవంతంగా మరియు శుభ్రపరచడానికి సహాయపడతాయి. మీరు ఈ మూడింటిని చర్మంపై కలిపినప్పుడు మీకు త్వరలో మంచి మార్పు వస్తుంది.

ఆపిల్ రసం
ఆపిల్ జ్యూస్లో విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది, ఇది మీ చర్మాన్ని మెరుస్తుంది. మీరు రోజూ ఆపిల్ జ్యూస్ ఉపయోగించినప్పుడు చర్మంపై మచ్చలు మరియు పిగ్మెంటేషన్ తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. అదనంగా, దీనిలోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు చైతన్యం నింపుతాయి. అలాగే మీ చర్మాన్ని పూర్తిగా శుభ్రపరుస్తుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని ఇస్తుంది.

తేనె
తేనెను సహజ మాయిశ్చరైజర్గా ఉపయోగిస్తారు. తేనెలో యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి మొటిమలు మరియు బ్రేక్అవుట్లను నివారించడంలో సహాయపడతాయి. యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉండటంతో ఇది కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేస్తుంది మరియు మీ వృద్ధాప్య రూపాన్ని తగ్గిస్తుంది.

పాలు
పాలలో అనేక ఆరోగ్య మరియు అందం ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. దీనిలోని లాక్టిక్ ఆమ్లం మీ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుతుంది మరియు ముఖం నుండి అదనపు నూనెను గ్రహిస్తుంది మరియు చర్మాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుతుంది. మరియు పాలు ఒక ఎక్స్ఫోలియేటర్ కాబట్టి, ఇది చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగిస్తుంది మరియు చర్మం మెరుస్తుంది.

ఎలా ఉపయోగించాలి
మీరు ఎంచుకున్న ఆపిల్ శుభ్రంగా మరియు తాజా ఆపిల్ గా ఉండాలి. మొదట 2 కప్పుల ఆపిల్ రసం, ఒక టీస్పూన్ తేనె, 1/3 కప్పు స్కిమ్ మిల్క్ తీసుకొని మిక్సర్లో అన్నీ కలిపి రుబ్బుకోవాలి. దీనిని బాటిల్ చేసి, ఫ్రిజ్లో భద్రపరిచి, ఒక వారం పాటు వాడవచ్చు. ఇప్పుడు ఒక గిన్నెలో అవసరమైన మిశ్రమాన్ని తీసుకొని స్పాంజితో నానబెట్టి ముఖం మీద రుద్దండి. మీరు తప్పకుండా ప్రతిరోజూ ఉపయోగించవచ్చు. మంచి మేక్ఓవర్ త్వరగా పొందండి మరియు శుభ్రంగా మరియు మెరుస్తున్న చర్మాన్ని పొందండి.



Click it and Unblock the Notifications
