చర్మంలో మచ్చల నిర్మూలనకు సులభమైన ఇంటి చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి

1. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తో మీ మచ్చలను తొలగించండి

అవసరమైన పదార్థాలు

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

ఒక పత్తి ఉండ

బ్యాండెడ్ లేదా స్క్రాచ్ టేప్

ఏం చేయాలి?

మొదట, ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ద్రావణంలో పత్తిఉండని ముంచి మచ్చపై ఉంచండి.

దీన్ని ఒక వేలితో పట్టుకుని, కట్టుకోండి

సుమారు 5 - 6 గంటలు అలాగే ఉంచండి.

ఇప్పుడు ఆ ప్రాంతాన్ని శుభ్రమైన నీటితో బాగా కడగాలి. ప్రతిరోజూ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను ఒకే ప్రదేశానికి పూయడం. కొద్ది రోజుల్లోనే మచ్చ పోతుంది.

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ వాడటం ఎందుకు ప్రభావవంతంగా ఉంది?

పిల్ సైడర్ వెనిగర్ చాలా మంది సాధారణ గృహోపకరణాలతో అనేక సమస్యలకు ఉపయోగిస్తారు. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ సొల్యూషన్‌లో కనిపించే ఆమ్లత్వం దీనికి కారణం. మన శరీరంలో ఏదైనా గజ్జి, తామర నుండి ఉపశమనం పొందటానికి ఇది అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. చర్మాన్ని ఆరబెట్టి క్రమంగా అదృశ్యమవుతుంది.

2. ఆముదం మరియు బేకింగ్ సోడాతో కలపండి

అవసరమైన పదార్థాలు

1/2 టీస్పూన్ బేకింగ్ సోడా

2 - 3 చుక్కల ఆముదం

కట్టు లేదా అంటుకునే టేప్

మచ్చల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి ఏమి చేయాలి?

మొదట, మీరు తీసుకున్న బేకింగ్ సోడా పౌడర్‌లో ఆముదం వేసి బాగా కలపాలి

తయారుచేసిన పేస్ట్‌ను మీ చర్మంపై మచ్చల మీద వేయండి.

రాత్రంతా వదిలివేయడానికి దీన్ని కట్టు మీద వర్తించండి

ప్రతి రాత్రి ఈ ప్రక్రియను పునరావృతం చేయండి

మీ మచ్చలను తగ్గించడానికి ఆముదం మరియు బేకింగ్ సోడా నిజంగా పని చేయగలదా?

అవును. ఆముదం మరియు బేకింగ్ సోడా సహజంగా మన శరీరంలో మచ్చలు మరియు దాని మరకలను తొలగించే అద్భుతమైన ఔషధంగా చెప్పవచ్చు. బేకింగ్ సోడా మచ్చలను ఆరబెట్టే ప్రక్రియ నుండి ముందుకు వస్తుంది, మచ్చలనుతొలగించడంలో వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది.

ఆముదం మరియు బేకింగ్ సోడా మిశ్రమం చర్మంపై మంటను కలిగిస్తుంది. కాబట్టి, ఈ మిశ్రమాన్ని పూసిన తరువాత, చర్మం చిరాకుగా లేదా చర్మం ఎర్రగా మారితే వెంటనే నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

3. అరటి పండు పై తొక్క

అవసరమైన పదార్థాలు

పచ్చి అరటి పండు పై తొక్క

స్క్రాచ్ టేప్

అరటి తొక్కతో మచ్చలను ఎలా తొలగించాలి

మొదట, మీ శరీరంపై అరటి తొక్క చిన్న ముక్క ఉంచండి. పై తొక్క లోపలి భాగం మచ్చలపైన ఉండాలి.

టేప్ లేదా కట్టు ఉపయోగించి, అరటి తొక్కను అక్కడికక్కడే కట్టుకోండి.

రాత్రంతా ఇలాగే వదిలేయండి.

చుక్కలు తొలగించే వరకు ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.

మచ్చల నుండి ఉపశమనానికి అరటి తొక్క ఎలా పనిచేస్తుంది?

సహజంగా అరటి తొక్కలో చాలా ఎంజైములు మరియు ఆమ్ల అంశాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ప్రధానంగా 'ఆక్సాలిక్ ఆమ్లం' మరియు 'ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం' భాగాలు ఉన్నందున, మన శరీర చర్మంపై ఎలాంటి మచ్చల మరకలనైనా తేలికగా తొలగించవచ్చని చెప్పవచ్చు.

4. మచ్చల కోసం వెల్లుల్లి రామబానం

అవసరం అయినవి

ఒక వెల్లుల్లి పాయ

కాటన్ బట్ట

మీరు ఏమి చేయాలి

• మొదట వెల్లుల్లి పేస్ట్ తయారు చేసుకోవాలి
• ఒక మచ్చలపై ఉంచి, పత్తి వస్త్రంతో చుట్టి, రాత్రంతా అలానే ఉంచండి
• ప్రతిరోజూ 3 నుండి 4 వారాల వరకు ఈ విధానాన్ని చేయడం వల్ల మచ్చలు మరియు మరకలు సులభంగా తొలగిపోతాయి.

గమనిక

మచ్చల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి వెల్లుల్లిని ఉపయోగించడంపై ఒక చిట్కా. అవును, ప్రతిరోజూ వెల్లుల్లి చాలా త్వరగా నయమవుతుందనేది నిజం. కానీ ఏ కారణం చేతనైనా, వెల్లుల్లిని గుర్తించిన తర్వాత మీ చేతుల వేళ్ళతో తాకకూడదు.



5. తాజా నిమ్మరసం

అవసరమైన పదార్థాలు

తాజా నిమ్మకాయ నుండి పిండిన రసం

ఒక పత్తి ఉండ

ఒక టేప్

ఇలా చేయండి

• మీ కాటన్ శుభ్రముపరచు నిమ్మరసంలో ముంచి మచ్చలపై ఉంచండి.
• టేప్ ఉపయోగించి, పత్తి శుభ్రముపరచి అంటించండి.
• సుమారు 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి
• రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు ఇలా చేయండి.

నిమ్మరసంలో ఏముంది?

నిమ్మరసం అద్భుతమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, అది మీ చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది. నిమ్మరసంలో లభించే సిట్రిక్ యాసిడ్ కంటెంట్ సహాయపడుతుంది. నిమ్మరసం రసం చర్మంలో ఏదైనా మరకలకు వర్తింపజేస్తే, మచ్చ క్రమంగా అదృశ్యమవుతుంది.



6. మచ్చల నివారణ కోసం బంగాళాదుంప ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది

అవసరమైన పదార్థాలు

చిన్న ముక్కలుగా తరిగి బంగాళాదుంపలు

బంగాళాదుంపలతో మచ్చలను ఎలా వదిలించుకోవచ్చు?

• బంగాళాదుంపలను ఒకటి లేదా రెండు నిమిషాలు అక్కడ శాంతముగా మసాజ్ చేయండి. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు తరిగిన బంగాళాదుంప ముక్కను కట్టుకోవచ్చు.
• సుమారు 4 నుండి 7 రోజులు అలాగే ఉంచండి.
• బంగాళాదుంప కుళ్ళడం ప్రారంభించినప్పుడు, మీ శరీరంలోని మచ్చలు మాయమవుతాయి.
• రోజుకు రెండుసార్లు ఇలా చేయడం వల్ల మీ మచ్చలు పూర్తిగా తొలగిపోతాయి.
• కాబట్టి బంగాళాదుంప ఉపశమనంగా ఎలా పనిచేస్తుంది?
• నిమ్మకాయ వంటి బంగాళాదుంపలలో బ్లీచింగ్ ఏజెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి మానవ శరీరంలో ఏవైనా మరకలను తొలగిస్తాయి.



7. కొబ్బరి నూనె

అవసరమైన పదార్థాలు

వర్జిన్ కొబ్బరి నూనె

మీరు ఏమి చేయాలి?

ఒకటి లేదా రెండు చుక్కల కొబ్బరి నూనెను మీ శరీరంలోని ఏ భాగానైనా వేసి కొద్దిసేపు అలాగే ఉంచండి.

కొబ్బరి నూనె ఎలా పనిచేస్తుంది?

కొబ్బరి నూనెలో తేమ లక్షణాలు ఉంటాయి, ఇవి చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడానికి సహాయపడతాయి. కాబట్టి మొటిమలు త్వరగా మాయమై దాని మరకలు మరియు మరక త్వరగా మాయమవుతుంది.



8. హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్

అవసరమైన పదార్థాలు

ఫుడ్ గ్రేడ్ నాణ్యతతో 35% హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ ద్రవం.

ఏమి చేయవచ్చు?

చిట్కా ఉపయోగించి మచ్చలపై హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ ద్రావణాన్ని వర్తించండి. మీరు దీన్ని రోజుకు 3 - 4 సార్లు ప్రయత్నించవచ్చు.

మచ్చల నివారణకు హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ ఎలా సహాయపడుతుంది?

సాధారణంగా, హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ వయస్సుతో సంభవించే ముడతలు మరియు చారలను తొలగించడానికి ఉపయోగిస్తారు. కానీ మోట్లింగ్ లేదా స్టెయిన్ రిమూవల్ కూడా ఈ పరిష్కారం ద్వారా సమర్థవంతంగా తొలగించబడుతుంది. నల్లగా ఉండే మచ్చలు కూడా క్రమంగా మాయం అవుతాయి.



9. పసుపు వాడకం

అవసరమైన పదార్థాలు

1 టీస్పూన్ పసుపు పొడి

1 విటమిన్ సి మాత్ర

తేనె కొన్ని చుక్కలు

మీరు చేయాల్సిందల్లా మచ్చలను వదిలించుకోవడమే

మొదట, విటమిన్ సి 1 తీసుకోండి.

ఈ పొడిని పసుపుతో కలపండి.

దీనికి కొద్దిగా తేనె వేసి బాగా కలపాలి.

మచ్చలు ఉన్న ప్రదేశంలోనే ఈ పేస్ట్‌ను వర్తించండి.

సహజంగా 15 - 20 నిమిషాలు ఆరబెట్టడానికి వదిలివేయండి.

తరువాత శుభ్రమైన నీటితో బాగా కడగాలి.

రోజుకు రెండుసార్లు అదే పని చేయండి.

ఇది ఎలా పని చేస్తుంది?

విటమిన్ 'సి' మొటిమల నివారణలో పనిచేస్తుంది, ఇది వైద్యం ప్రక్రియలో దాని ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. శ్లేష్మ పొరపై మరకలు ఉండకుండా ఇది నిర్ధారిస్తుంది.



11. కొత్తిమీర వాడకం

అవసరమైన పదార్థాలు

1 కప్పు కొత్తిమీర మరియు ఒక గ్లాసు నీరు

మీరు ఏమి చేయాలి?

కొత్తిమీరకు మొదట నీళ్ళు పోసి పేస్ట్ తయారు చేసుకోవాలి. మచ్చలు ఉన్న ప్రదేశంలోనే ఈ పేస్ట్‌ను వర్తించండి. 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై ముఖాన్ని శుభ్రమైన నీటితో కడగాలి. ప్రతిరోజూ రెండు వారాలు ఇలా చేయడం వల్ల మంచి ఫలితాలు వస్తాయి.

ఇది ఎలా పని చేస్తుంది?

కొత్తిమీరలో విచిత్రమైన గుణం ఉంది. ఏదైనా వస్తువు యొక్క ఉపరితల వైశాల్యం వేడి ఉష్ణోగ్రతల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. చర్మం విషయంలో లాగా. స్పాట్ కు వేడి వేడిని ఇవ్వండి మరియు అది త్వరగా ఆరిపోతుంది.

మచ్చల కోసం పచ్చి తేనె రాయాలి. స్పాట్ పైభాగంలో తేనె గాజుగుడ్డ కట్టు వేసి సుమారు గంటసేపు వదిలి, ఆపై కట్టు తొలగించండి. ఈ ప్రక్రియ రోజుకు చాలాసార్లు చేయవచ్చు. కానీ ప్రతిసారీ కొత్త కట్టు వేస్తారు

ఇది సాధారణంగా ఎలా పనిచేస్తుంది

తేనె ప్రతి ఒక్కరి ఇంటిలో లభిస్తుంది కాబట్టి మీరు ఎక్కువ ఖర్చు లేకుండా సులభంగా వదిలించుకోవచ్చు. అదనంగా, తేనె లో యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు మరియు శోథ నిరోధక లక్షణాలు చాలా చర్మ సమస్యలకు చాలాకాలంగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి. మీరు కేవలం ఒక వారంలో మంచి ఫలితాలను పొందుతారు.



12. ఉల్లిపాయ రసం వినియోగం

అవసరమైన పదార్థాలు

1/4 కప్పు ఉల్లిపాయ రసం

మీరు ఏమి చేయాలి?

మొదట, ఉల్లిపాయను రుబ్బి రసాన్ని తియ్యండి

ఉల్లిపాయ రసాన్ని మచ్చలపై రాయండి

ఒక గంట పాటు అలాగే ఉల్లిపాయ వాసన వచ్చేవరకు మంచినీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి

మీరు ఇంట్లో ఉల్లిపాయ రసం తయారు చేయలేకపోతే, మీరు సూపర్ మార్కెట్ల వంటి దుకాణాల నుండి కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు

ఈ ప్రక్రియను రోజుకు రెండు, మూడు సార్లు చేయండి

మొటిమల మచ్చలు లేదా మచ్చల నివారణలో ఉల్లిపాయల పాత్ర ఏమిటి?

ఉల్లిపాయలు సహజమైన ఉత్పత్తి కాబట్టి, దీనికి ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు ఉండవు. నేచురల్ యాసిడ్ ను మచ్చలపై రాయడం వల్ల కేవలం 21 రోజుల్లోనే ముఖం మీద మచ్చలు తొలగిపోతాయి. కొద్దిమందికి మాత్రమే ఉల్లిపాయ రసం చర్మానికి అలెర్జీ ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది కాబట్టి వారు వేర్వేరు ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నించవచ్చు.



13. కాలీఫ్లవర్ వాడకం

అవసరమైన పదార్థాలు

కాలీఫ్లవర్ కొన్ని ముక్కలు

నీవు అలా చేయాలా?

స్టాల్ నుండి తెచ్చిన కాలీఫ్లవర్‌ను బాగా కడగాలి, దాని నుండి రసాన్ని తీసి ఒక గిన్నెలో భద్రపరుచుకోండి

రసాన్ని అక్కడికక్కడే అప్లై చేసి 30 నిముషాల పాటు అలాగే ఉంచి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

వారానికి ప్రతిరోజూ ఈ పద్ధతిని కొనసాగించండి మరియు ముఖంలో మచ్చలు ఉండవు

మచ్చల నివారణలో కాలీఫ్లవర్ పాత్ర

కాలీఫ్లవర్‌లో విటమిన్ సి అధిక స్థాయిలో ఉంటుంది, ఇది మచ్చలను నివారించడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది



మచ్చల నుండి మనల్ని మనం ఎలా రక్షించుకోవాలి?

1. సూర్యరశ్మికి ఎక్స్పోజర్

వేడి ఎండలో పనిచేసే వ్యక్తులు మెలనిన్ చర్మంలో ఉత్పత్తి అవుతుందని, ముఖం మీద మచ్చలు ఏర్పడతాయని చెప్పారు. కాబట్టి వీలైనంత వరకు ఎండలో షికారు చేయవద్దు. సూర్యుని యొక్క అతినీలలోహిత కిరణాలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి, ముఖ్యంగా ఉదయం 10 నుండి సాయంత్రం 4 గంటల వరకు. కాబట్టి ఇంటి నుండి బయటకు వెళ్లేటప్పుడు టోపీ ధరించడం మంచిది.



2. సన్‌స్క్రీన్ వర్తించండి

మీ ముఖం మీద అధిక ఎస్పీఎఫ్ స్థాయితో సన్‌స్క్రీన్‌ను వర్తించండి మరియు ఇంటి నుండి బయటకు వెళ్ళినప్పుడు మీ సన్‌స్క్రీన్ లోషన్ లో, SPF కంటెంట్ 20% ఉండాలి. ఇది ఏ కారణం చేతనైనా క్యాన్సర్ లేని ఉత్పత్తిగా ఉండాలి. ఇంటి నుండి బయటకు వెళ్లేముందు 30 నిమిషాల కన్నా ఎక్కువ సన్‌స్క్రీన్ వర్తించండి. మీరు ఇంటి నుండి బయటకు వెళ్ళినప్పుడు ప్రతి రెండు గంటలకు సన్‌స్క్రీన్ వేయాలి. ఇది మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన విషయం. ఎందుకంటే సూర్యరశ్మిలో రెండు మూడు గంటలకు మించి సన్‌స్క్రీన్ పనిచేయదు. కాబట్టి తీవ్రమైన సూర్యకాంతి నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి మీరు తరచుగా సన్‌స్క్రీన్‌ను రాసుకుంటుండాలి.



3. మీ మచ్చలపై నిఘా ఉంచండి

ప్రతి నెలకు ఒకసారి మీ ముఖంలోని మచ్చలు మరియు వాటిలో మార్పులను మీరు గమనించాలి. ఏదైనా చిన్న మార్పు మీకు వెంటనే వస్తే లేదా మీకు చాలా వింతగా అనిపిస్తే, మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి. ఎందుకంటే కొన్ని మచ్చలు క్యాన్సర్‌గా మారతాయి. మీరు మచ్చల పరిమాణం మరియు ఆకారంపై కూడా శ్రద్ధ వహించాలి.



4. ఎక్స్ఫోయేట్

మీ చర్మాన్ని క్రమం తప్పకుండా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం వల్ల మచ్చలు మళ్లీ రాకుండా ఉంటాయి. చనిపోయిన చర్మ కణాలు చర్మం అంతా చెల్లాచెదురుగా ఉంటాయి, తద్వారా అవి కలిసిపోతాయి. దీన్ని చాలా సులభమైన రీతిలో నివారించవచ్చు. ఇది మీ ముఖాన్ని ప్రకాశవంతం చేస్తుంది.