Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ఒకే రకమైన ఎగ్ కర్రీ తిని విసిగిపోయారా? ఒక్కసారి ఈ నేపాల్ స్టైల్ ఎగ్ రెసిపి తింటే జన్మలో మర్చిపోరు! -
షుగర్ వ్యాధి వచ్చే ముందు కనబడే సంకేతాలు ఇవే! -
బిర్యానీకి మించిన రుచి..తక్కువ మసాలాలతో పిల్లలు,పెద్దలు మెచ్చే మొరాదాబాదీ చికెన్ పులావ్ ఇలా వండండి! -
India’s One Day Capital: ఒక్క రోజు మాత్రమే భారతదేశ రాజధానిగా ఉన్న నగరం ఏదో మీకు తెలుసా? -
ఇడ్లీ, దోశెలను వదలనివ్వని అద్భుతమైన మదురై స్పెషల్ చట్నీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
చలికాలంలో ఈ సాంబార్ చేసుకుంటే..జలుబు, తలనొప్పి అన్నీ పరార్! -
కోట్ల ఆస్తి, డ్రైవర్ తో ఎఫైర్.. ప్రియుడి మోజులో కన్నకొడుకునే బలిచ్చిన తల్లి.. -
బజార్ స్వీట్లు ఇక ఆపేయండి.. సొరకాయతో అద్భుతమైన కలకండ్ ఇలా చేసుకోండి.. -
చలికాలంలో గొంతు నొప్పి, గరగర వేధిస్తున్నాయా? వంటింట్లో దొరికే ఈ పదార్థాలతో చిటికెలో రిలీఫ్.. -
100 ఏళ్లు గుర్తుండిపోయే పచ్చిమిర్చి పచ్చడి..ఎందులోకి అయినా అమృతమే!
Bubble Bath: బబుల్ బాత్ అంటే ఏంటి? దీని వల్ల ప్రయోజనాలు ఏంటంటే..
టబ్ బాత్ లోనూ ఫోమ్ తో నిండిన టబ్ లో సుగంధ ద్రవ్యాలు కలిపి స్నానం చేయడమంటే మరింత ఇష్టం ఉంటుంది. దీన్నే బబుల్ బాత్ అంటారు.
Bubble Bath: కొందరికి చెరువుల్లో, నదుల్లో స్నానం చేయడం అంటే ఇష్టం. మరికొందరికి షవర్ బాత్ చేయడం, ఇంకొంత మందికి టబ్ బాత్ అంటే మక్కువ ఉంటుంది. టబ్ బాత్ లోనూ ఫోమ్ తో నిండిన టబ్ లో సుగంధ ద్రవ్యాలు కలిపి స్నానం చేయడమంటే మరింత ఇష్టం ఉంటుంది. దీన్నే బబుల్ బాత్ అంటారు.
ధనికులు ఇంట్లోనే ఇలాంటి సౌకర్యం కల్పించుకుంటే.. కొంత మంది మాత్రం స్పా కేంద్రాలను ఆశ్రయిస్తున్నారు. ఇక లగ్జరీ హోటళ్లు, హాలీడే స్పాలు, రిసార్ట్ లలో జనాల్ని ఆకర్షించేందుకు ఇలాంటి సౌకర్యాలను కల్పిస్తున్నారు. దీని వల్ల ఒత్తిడి దూరం అవుతుందంటూ చెబుతున్నారు. అయితే రోజంతా ఆఫీసులో కష్టపడి పని చేయడం, తీవ్ర ఒత్తిడికి గురవ్వడం చాలా మామూలు విషయం. అయితే దాన్నుంచి బయటకు రావడానికి ఒక్కొక్కరూ ఒక్కోలా చేస్తుంటారు. రాగానే స్నానం చేయడం, ఆ తర్వాత వేడి వేడి కాఫీ తాగడం వంటివి చేస్తుంటారు.
ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్:
అలసట, ఒత్తిడిని దూరం చేసుకోవడానికి ఈ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్ ను వాడుతుంటారు. ఇందులో లావెండర్, మిర్, చందనం, మర్జోరం.. వంటి ఫ్లేవర్లు మార్కెట్లో దొరుకుతున్నాయి.
కాస్మెటిక్ ఆయిల్స్:
చర్మాన్ని సురక్షితంగా ఉంచుకునేందుకు ఈ కాస్మెటిక్ ఆయిల్స్ ని ఉపయోగిస్తారు. చర్మానికి అవసరం అయ్యే తేమని అందించి ప్రకాశవంతంగా మారడానికి ఇవి సహకరిస్తాయి. నిమ్మగడ్డి, పిపరమెంట్, స్పియర్ మెంట్ వంటి రకాలు మార్కెట్లో లభిస్తున్నాయి.
మెడిసినల్ ఆయిల్స్:
వీటితో పాటు వేప నూనె వంటి మెడిసినల్ ఆయిల్స్ కూడా మార్కెట్లో దొరుకుతున్నాయి. చర్మ సంబంధిత వ్యాధుల నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి వీటిని వాడుతుంటారు.
బబుల్ బాత్ వల్ల చర్మాన్ని సంరక్షించుకోవచ్చు..
మీ ఇష్టాన్ని, అభిరుచిని బట్టి ఆశించే ప్రయోజనాన్ని బట్టి బబుల్ బాత్ కు ఉపయోగించే ఆయిల్స్ ను ఎంచుకోవాల్సి ఉంటుంది. వాటి ద్వారానే టబ్ లో ఫోమ్ ఏర్పడుతుంది. ఇక బబుల్ బాత్ వల్ల కల్గే లాభాలు చాలా ఎక్కువ అనే చెప్పవచ్చు. ముఖ్యంగా చర్మ సంరక్షణకు ఈ బబుల్ బాత్ చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. స్నానం చేస్తూ, ఫ్యూమిక్ స్టోన్స్ తో మోకాళ్లు, మోచేతులు, పాదాల దగ్గర ఉండే మృత కణాలను ఎప్పటికప్పుడు తొలగించుకోవడం ద్వారా సున్నితమైన చర్మం సొంతం అవుతుంది. అయితే ఇలా చేయడానికి కూడా ఒక పద్ధతి ఉంటుంది. స్నానం చేసే ప్రదేశంలో క్యాండిల్స్ పెట్టుకుని ఆహ్లాద భరితమైన వాతావరణాన్ని సృష్టించుకోవాలి. బ్యాక్ గ్రౌండ్ లో లైట్ మ్యూజిక్ వినిపిస్తుంటే మస్తు మస్తు ఎంజాయ్ చేస్తూ రిలాక్స్ అవ్వొచ్చు. ఇలాంటి చోట స్నానం చేస్తుంటే స్వర్గంలో తేలియాడినట్టే ఉంటుంది.
ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి.. లేదంటే సమస్యలే!
ఒకవేళ బాత్ టబ్ లేకపోయినా మామూలుగా స్నానం చేసే నీటిలో ఈ ఆయిల్స్ కలుపుకోవడం వల్ల కూడా ఒత్తిడి నుంచి ఉపశమనం లభించే అవకాశం ఉంటుంది. అయితే స్నానానికి వాడే ఆయిల్స్ ను ఎంపిక చేసుకునే ముందు వాటి నాణ్యతను కూడా చూసి కొనుక్కోవాల్సి ఉంటుంది. ఒకవేళ అవేవీ వద్దనుకుంటే కాస్త గోరు వెచ్చని నీటితో స్నానం చేసినా చాలా ఫలింత ఉంటుంది. తక్కున నాణ్యత గల సుగంధ ద్రవ్యాలను మాత్రం అస్సలే వాడకూడదు. బబుల్ బాత్ చేసిన తర్వాత జననేంద్రియాల వద్ద ఏదైనా ఇన్ఫెక్షన్ సోకిన లక్షణాలు కనిపించినా చర్మంపై ఏవైనా తేడాలు గమనించినా వెంటనే వైద్యుల్ని తప్పక సంప్రదించాలి. తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకొని బబుల్ బాత్ చేస్తే మీ అంతు సఖపడే వాళ్లు లోకంలో ఎవ్వరూ లేరనే పీల్ వస్తుంది. ఓసారి చేసి చూడండి
Continue with Google
