Latest Updates
-
గ్రహాల అరుదైన కలయిక: ఈ 4 రాశుల వారికి కుబేర యోగం.. మహాలక్ష్మి రాజయోగంతో పట్టిందల్లా బంగారమే! -
బ్రేక్ ఫాస్ట్ కైనా, డిన్నర్ కైనా.. స్టఫ్డ్ పనీర్ కుల్చా చాలా ఈజీగా చేసుకోండిలా..వేళ్లు చప్పరిస్తూ తింటారు! -
మీటింగ్లో కెమెరా ఆన్ చేయాలని మేనేజర్ మొండిపట్టు.. ఉద్యోగిని గెటప్ చూసి మైండ్ బ్లాంక్.! -
రాత్రిపూట అతి ఆలోచనలతో నిద్ర కరువు.. ఈ చిట్కాలతో ఇట్టే కునుకు పట్టేస్తుంది.! -
భార్యాభర్తల మధ్య ఏజ్ గ్యాప్ ఎంత ఉండాలి.. పెళ్లికి ముందు తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు.! -
ఈ ప్రత్యేక మసాలాతో దిండిగల్ వెజ్ బిర్యానీ చేశారంటే..ప్రతి మెతుకు అమృతమే..మిగతావన్నీ మర్చిపోతారు! -
కళ్లకి కాటుక ఎలా పెట్టుకుంటున్నారు.?.. ఇలా అప్లై చేశారంటే కంటి కింద కురుపులు తప్పవు.! -
అసలు రోజుకు ఎంత ప్రోటీన్ తినాలి? మన శరీరానికి ఎంత అవసరం? -
ఆవకాయ, నిమ్మకాయ బోర్ కొట్టిందా? అయితే ఈ వెరైటీ బంగాళదుంప ఊరగాయ ట్రై చేయండి! -
మైదా లేకుండా సమోసాలను మించిన రుచితో ఉల్లి కచోరీ.. ఇలా చేస్తే ఎన్ని తిన్నా బోర్ కొట్టదు.!
గర్భిణీ స్త్రీలలో షుగర్ వ్యాధి!

గర్భవతి దశలో ఉత్పత్తి చేసే హార్మోన్లు ఇన్సులిన్ సరఫరాలను లెక్కించవు. కుటుంబంలో డయాబెటీస్ ఎవరికి వున్నా, గర్భవతికి డయాబెటీస్ వచ్చితీరుతుంది. దీనిని నివారించకుంటే, బేబీకి హాని కలుగుతుంది. బేబీలకు ఊబకాయం వచ్చే ప్రమాదముంది. అధిక బరువు వున్న బేబీని సాధారణ డెలివరీతో ప్రసవించటం కష్టం. సిజేరియన్ ఆపరేషన్ చేయవలసి వస్తుంది.
గర్భవతికి డయాబెటీస్ రాకూడదనుకుంటే ఆమె తన జీవన విధానాన్ని మార్చుకోవాలి. ఆరోగ్యకరమైన సంతులిత ఆహారం తీసుకోవాలి. స్వీట్లు, అన్నం అధికంగా తినరాదు. శరీర బరువు నియంత్రించాలి. తగుమాత్రం వ్యాయామాలు చేయాలి. పూర్తి బెడ్ రెస్ట్ తీసుకోరాదు. వీలైనంతవరకు డైలీ పనులు చేసుకుంటూనే వుండాలి. నడక, కొద్దిపాటి శ్రమ యాక్టివ్ గా వుంచుతుంది. వైద్యడిని తరచుగా సంప్రదించడం, షుగర్ లెవెల్ పరిశీలించుకుంటుండటం చేయాలి.
Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్ లో అందించిన సమాచారం సాధారణ సమాచారం,విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా ట్రీట్మెంట్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడలేదు. వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ డాక్టర్ లేదా సంబంధిత నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.



Click it and Unblock the Notifications