డయాబెటిస్‌ను ఒక వారంలో నయం చేయవచ్చా? అయితే మీరు తాగాల్సిన జ్యూస్ ఇదే..

డయాబెటిస్ రకాలు

మధుమేహాన్ని రెండు రకాలుగా వర్గీకరించవచ్చు. రెండు రకాల బహిర్గతం కోసం విభిన్న కారకాలు మరియు ప్రమాదాలు ఉన్నాయి.

టైప్ I డయాబెటిస్

ఈ రకమైన మధుమేహం ఏ వయసు వారినైనా ప్రభావితం చేయవచ్చు. ముఖ్యంగా, ఇది పిల్లలు, కౌమారదశలో ఉన్నవారు మరియు కౌమారదశలో ఉన్నవారిని ప్రభావితం చేస్తుంది. శరీరంలో ఈ రకమైన నష్టం సంభవించినప్పుడు, శరీరం ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయదు లేదా చాలా తక్కువ మొత్తంలో ఇన్సులిన్ మాత్రమే ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తికి బాధ్యత వహించే కణాలు పనిచేయడానికి నిరాకరించడం వల్ల ఈ తిరస్కరణ కలుగుతుంది. ఈ రకమైన సందర్భంలో రోజూ కొంత మొత్తంలో ఇన్సులిన్ శరీరంలోకి ఇంజెక్ట్ చేయాల్సి ఉంటుంది. రోగికి ఎంత ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ అవసరమో వైద్య నిపుణులు సూచిస్తారు.

టైప్ II డయాబెటిస్

ఇది డయాబెటిస్ యొక్క అత్యంత సాధారణ రకంగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది సాధారణంగా వృద్ధులను ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తుంది. 60 ఏళ్లు పైబడిన వ్యక్తులు టైప్ II డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతున్నారు. కానీ నేటి ప్రపంచంలో, యుక్తవయస్కులు కూడా ఊబకాయం మరియు పేలవమైన ఆహారపు అలవాట్లతో బాధపడుతున్నారు. దాని ప్రభావాలు చాలా కాలం తర్వాత గుర్తించబడతాయి. ప్రజలు తమకు మధుమేహం ఉందని గ్రహించలేకపోతున్నారు.

లక్షణాలు

టైప్ II డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో, ఈ వ్యాధి శరీరమంతా చాలా నెమ్మదిగా వ్యాపిస్తుంది. ప్రజలు అత్యంత అధునాతన దశలో మాత్రమే లక్షణాలను చూపుతారు.

డయాబెటిస్ కు కొన్ని లక్షణాలు క్రింద విధంగా ఉన్నాయి. అవి,

తరచుగా మూత్ర విసర్జన

నిరంతర దాహం

అలసట

రికవరీలో ఆలస్యం

నిరంతరం ఇన్ఫెక్షన్లు

జుట్టు మరియు దంతాల నష్టం

అధిక బరువు తగ్గడం

మసక దృష్టి

సహజ నియంత్రణ వ్యవస్థ

డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులు నిరంతరం వైద్య పర్యవేక్షణలో ఉండాలి. కానీ అదే సమయంలో, మీరు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడానికి కొన్ని సహజ నివారణలను ప్రయత్నించవచ్చు. తద్వారా మధుమేహాన్ని నియంత్రించవచ్చు. టైప్ II డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడే రసాల గురించి ఈ పోస్ట్‌లో తెలుసుకుందాం. మీకు టైప్ II డయాబెటిస్ ఉంటే, మీరు ఈ రసాలను తయారు చేసి తాగవచ్చు.

1. టైప్ II డయాబెటిస్‌ను నియంత్రించడానికి పాలకూర, క్యారెట్, సెలెరీ రసం

ఈ రసంలో పాలకూర, క్యారెట్ మరియు ఆకుకూరల మిశ్రమ లక్షణాలు ఉన్నాయి. అందువల్ల టైప్ II డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు మంచి ప్రయోజనం పొందుతారు.

లాభాలు

క్యారెట్‌లో పొటాషియం అధికంగా ఉంటుంది. అధిక రక్తపోటుతో సంబంధం ఉన్న సోడియం స్థాయిలను సమతుల్యం చేయడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం. శరీరంలో రక్త స్థాయిలను నియంత్రించడానికి మరియు మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు దృష్టి లోపంతో బాధపడకుండా నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది.

పాలకూరలో కాల్షియం, బీటా కెరోటిన్, విటమిన్లు ఎ మరియు సి ఉన్నాయి. ఇవి వివిధ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. సెలెరీలో పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియం ఉంటాయి, ఇవి గుండెకు మేలు చేస్తాయి. చివరగా, మీరు దీనికి గ్రీన్ ఆపిల్ జోడించవచ్చు. దీనిలోని మాలిక్ యాసిడ్ కారణంగా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని తగ్గించడంలో ఇది సహాయపడుతుంది.

అవసరమైనవి:

3 కాడలు పాలకూర

2 సెలెరీ కాండాలు

1 క్యారట్

1 ఆకుపచ్చ ఆపిల్

1 దోసకాయ (అవసరమైతే)

రెసిపీ తయారుచేయు విధానం:

ఒక ఆపిల్ పై తొక్క తొలగించి మరియు తురుముకోవాలి. ఈ రెండింటినీ మెత్తగా రుబ్బుకుని, ఆపై పైన పేర్కొన్న ఇతర పదార్థాలను జోడించండి. కొద్దిగా నీరు వేసి బాగా కలపాలి.

2. బ్రస్సెల్స్ మొలకలు మరియు గ్రీన్ బీన్ జ్యూస్

పైన పేర్కొన్న రసం వలె, ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఇది రక్తపోటును తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

లాభాలు

బ్రస్సెల్స్ మొలకలు మరియు గ్రీన్ బీన్స్ లో ఖనిజాలు మరియు విటమిన్ బి 6 అధికంగా ఉంటాయి. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడానికి ఈ రెండూ ముఖ్యమైనవిగా పరిగణించబడతాయి. రెండు ఉత్పత్తులు కూరగాయల ఇన్సులిన్ యొక్క సహజ మూలం.

అవసరమైనవి:

10-12 బ్రస్సెల్స్ మొలకలు

2 కప్పులు పచ్చి బీన్స్

1 నిమ్మ (ఒలిచిన)

1 దోసకాయ (అవసరమైతే)

రెసిపీ తయారుచేయు విధానం

పైన పేర్కొన్న పదార్థాలన్నింటినీ కలిపి మెత్తగా రుబ్బుకుని అవసరమైన విధంగా నీరు కలపండి.

పైన పేర్కొన్న రసాలను రోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో త్రాగడం టైప్ II డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.