హెచ్చరిక! మధుమేహం కోసం ఈ మాత్రలు తింటే.. గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి ...

మధుమేహానికి వాడే మందులు గుండెకు ప్రమాదకరమా?

టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులలో రెండు మందులు సాధారణంగా ఉపయోగిస్తారు. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడంలో ఇవి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. అయితే, అదే మందులు గుండెపోటు, గుండె వైఫల్యం మరియు స్ట్రోక్ వంటి గుండె సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచే అవకాశం ఉందని ఒక అధ్యయనం తెలిపింది.

ఏ డయాబెటిస్ మందులు గుండెకు ప్రమాదకరం?

టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం సల్ఫోనిలురియాస్ మరియు బేసల్ ఇన్సులిన్ వంటి మందులు గుండెను పాడుచేసే స్థాయికి చేరుకున్నాయి, ఇది ఆకస్మిక గుండె వైఫల్యం మరియు గుండెపోటుకు దారితీస్తుంది. పరిశోధకుల అభిప్రాయం ప్రకారం, సల్ఫోనిలురియాస్ అనే మందు శరీరంలో ఎక్కువ ఇన్సులిన్ విడుదల చేయడానికి కారణమవుతుంది. ఈ మందులు మెట్‌ఫార్మిన్ తర్వాత రెండవ వరుస మందులు. టైప్ -2 డయాబెటిస్ చికిత్సకు ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది.

ఈ అధ్యయనం ఎక్కడ ప్రచురించబడింది?

JAMA నెట్‌వర్క్ ఓపెన్ జర్నల్‌లో ఈ అధ్యయనం ప్రచురించబడింది. ఈ ఔషధాలను తీసుకోని వారి కంటే టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు గుండె జబ్బు వచ్చే ప్రమాదం 36% ఎక్కువగా ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది. ఈ అధ్యయనంలో టైప్ -2 డయాబెటిస్ ఉన్న 45 నుండి 64 సంవత్సరాల వయస్సు గల వ్యక్తులు ఉన్నారు. డయాబెటిస్ కోసం సల్ఫోనిలురియాస్ అనే ఔషధాన్ని తీసుకునేవారిలో దాదాపు 36%ప్రమాదం ఉందని కనుగొనబడింది. అదే సమయంలో, మరొక రకం మధుమేహం అయిన బేసల్ ఇన్సులిన్ తీసుకునే వ్యక్తులకు గుండె జబ్బులు మరియు పక్షవాతం వచ్చే ప్రమాదం రెండింతలు ఉన్నట్లు పరిశోధకులు కనుగొన్నారు.

గుండె జబ్బు యొక్క హెచ్చరిక సంకేతాలు మిస్ కాకూడదు

గుండె జబ్బులకు సకాలంలో చికిత్స అందించకపోతే, అది ప్రమాదకరంగా మారుతుంది. కాబట్టి ప్రతి ఒక్కరూ గుండె జబ్బు ప్రారంభ లక్షణాలను తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. గుండె జబ్బుల గురించి ఎవరూ హెచ్చరించని కొన్ని హెచ్చరిక సంకేతాలు క్రింద ఉన్నాయి. అవి:

* అలసట

* అధిక చెమట

* దీర్ఘకాలిక ఛాతీ నొప్పి

* తలనొప్పి

* యాదృచ్ఛిక హృదయ స్పందన

* శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది

మధుమేహం మరియు గుండె జబ్బుల ప్రమాదం

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఎల్లప్పుడూ మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అధిక రక్తపోటు ఉన్న మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి. వారు గుండె జబ్బుతో ఎక్కువగా బాధపడే వారు. ఎందుకంటే అధిక రక్తపోటుతో అధిక రక్తంలో చక్కెర ఉన్నప్పుడు, అది ధమనుల గోడలపై ఎక్కువ ఒత్తిడి చేయడం ద్వారా ధమని గోడలను దెబ్బతీస్తుంది. ఫలితంగా గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తమ గుండెను ఎలా ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చు?

మధుమేహంతో బాధపడుతున్నప్పుడు గుండెను ఆరోగ్యంగా మరియు మనస్సును సంతోషంగా ఉంచడం చాలా ముఖ్యం. కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు మరియు ఆహార మార్పులు చాలా అద్భుతంగా సహాయపడతాయి. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తమ గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి క్రింది ఆహార నియమాలను క్రమం తప్పకుండా పాటిస్తే మేజిక్ సంభవించవచ్చునని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ప్రతిరోజూ 5 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినాలని సిఫార్సు చేయబడింది. చెర్రీస్ వంటి ధాన్యపు రొట్టెలతో పాటు ఎక్కువ చిక్కుళ్ళు మరియు బీన్స్ కూడా జోడించండి.