For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

ఆకుపచ్చ ఆపిల్ vs ఎరుపు ఆపిల్ ..? కింది వాటిలో ఏది వేగంగా బరువు తగ్గడానికి మీకు సహాయపడుతుంది?

|

కలర్ కలర్ ఫుడ్స్ సహజంగా ఆరోగ్యంలో ఎక్కువగా ఉంటాయి. కూరగాయలు, పండ్లలో ఇది చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని వైద్యులు అంటున్నారు. పిల్లల నుండి పెద్దలకు ఈ రకమైన కలర్ ఫుడ్ తినడం వల్ల శారీరక ఆరోగ్యం లభిస్తుంది. ముఖ్యంగా ఆపిల్ ఇందులో ముందంజలో ఉంది.

ఈ రోజు చాలా మంది బరువు పెరగడం వల్ల తీవ్రంగా ప్రభావితమవుతున్నారు. కొంతమందికి, బరువు పెరగడం జీవితకాల ప్రతికూల ప్రభావంగా ఉంటుంది. ఆపిల్ తినడం వల్ల బరువు తగ్గవచ్చని మీకు బాగా తెలుసు. కానీ, ఇది ఆకుపచ్చ ఆపిల్ ..? ఎర్ర ఆపిల్ ఏది అని ఖచ్చితంగా తెలియదు ..? ప్రశ్న. ఈ పోస్ట్‌లో మనం దీనికి సరైన పరిష్కారం కనుగొందాము మరియు ఏ రంగు ఆపిల్‌లో ఎక్కువ పోషకాలు ఉన్నాయి.

చారిత్రాత్మకంగా ముఖ్యమైన ఆపిల్ ..!

చారిత్రాత్మకంగా ముఖ్యమైన ఆపిల్ ..!

అన్ని సీజన్లలో ఆపిల్ కు ఒక ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. ఆడమ్ కథ నుండి శారీరక ఆరోగ్యం వరకు, ఆపిల్ యొక్క గొప్పతనం అపారమైనది.

మీరు ప్రతిరోజూ ఒక ఆపిల్ తింటే మీకు వ్యాధులు రావు అని కూడా వైద్యులు అంటున్నారు.

కారణం ఏంటి ..?

కారణం ఏంటి ..?

అలాంటి ప్రత్యేకతలకు కారణం అందులోని ఖనిజాలు, పోషకాలు. విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి, ఒమేగా 6 కొవ్వు ఆమ్లాలు, ఫైబర్, భాస్వరం, పొటాషియం మరియు నీరు ప్రధాన వనరులు. కానీ, రెండు రకాల ఆపిల్లలకు ఇది భిన్నంగా ఉంటుంది.

జీర్ణ రుగ్మత

జీర్ణ రుగ్మత

సాధారణంగా జీర్ణ రుగ్మతను సరిచేయడానికి మనం ఏదో ఒకటి చేస్తాము. కానీ ఆపిల్ ఈ సమస్యకు సులభమైన పరిష్కారం. అది కూడా ఆకుపచ్చ ఆపిల్ ఎరుపు ఆపిల్ కంటే వేగంగా జీర్ణ రుగ్మతను సరిచేస్తుంది. మీరు రోజూ 1 గ్రీన్ ఆపిల్ తింటే, మీరు మలబద్ధకం మరియు జీర్ణ రుగ్మతలతో బాధపడరు.

ముఖ్య కారణం ...

ముఖ్య కారణం ...

ఎరుపు ఆపిల్ల కంటే ఆకుపచ్చ ఆపిల్ మెరుగ్గా ఉండటానికి ప్రధాన కారణం కార్బోహైడ్రేట్లు తక్కువగా ఉండటం.

ఇందులో చక్కెర కూడా తక్కువగా ఉంటుంది. అలాగే, ఆకుపచ్చ ఆపిల్లలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి.

వ్యర్థాలను తొలగించబడుతుంది

వ్యర్థాలను తొలగించబడుతుంది

శరీరంలో పేరుకుపోయిన ధూళిని తొలగించడానికి ఒక సరళమైన మార్గం ఉంది. ప్రతిరోజూ ఆకుపచ్చ ఆపిల్ తినడం వల్ల అన్ని టాక్సిన్స్ తేలికగా తొలగిపోతాయి.

ముఖ్యంగా మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయంలోని విషపదార్థాలు త్వరగా శుద్ధి అవుతుంది.

సులభంగా బరువు తగ్గడానికి ...

సులభంగా బరువు తగ్గడానికి ...

చాలా రోజులుగా చాలా మంది ఎదురుచూస్తున్న పరిష్కారం ఈ ఆకుపచ్చ ఆపిల్‌లో ఉంది. చాలా త్వరగా బరువు తగ్గడానికి దీన్ని టీ లాగా చేసి రోజూ త్రాగాలి. అందు కోసం కావలసినవి ...

ఆపిల్ 1

1 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం

దాల్చినచెక్క పొడి కొద్దిగా

తయారుచేయు పద్ధతి

తయారుచేయు పద్ధతి

మొదట నీరు మరిగించి, ఆపై ఆపిల్ ను చిన్న ముక్కలుగా కోసుకోవాలి. తరువాత నిమ్మరసం మరియు దాల్చినచెక్క పొడి వేసి బాగా కలపండి మరియు 5 నుండి 10 నిమిషాలు ఉడకనివ్వండి.

చివరగా దాన్ని వడకట్టి త్రాగాలి. మీరు ప్రతిరోజూ ఈ ఆపిల్ టీని తాగితే, మీరు సులభంగా బరువు కోల్పోతారు.

 థైరాయిడ్ సమస్య కోసం

థైరాయిడ్ సమస్య కోసం

థైరాయిడ్ గ్రంథి సరిగా పనిచేయకపోతే, గ్రీన్ ఆపిల్ దానికి మంచి ఔషధం.

అలాగే, బలమైన ఎముకల ఆరోగ్యానికి సహాయపడుతుంది. మెదడు యొక్క సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది మరియు జ్ఞాపకశక్తిని పెంచుతుంది.

యువతను రక్షించడం

యువతను రక్షించడం

చాలా మంది యవ్వనంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. ఈ కోరికను నెరవేర్చడానికి ఆకుపచ్చ ఆపిల్ కారణం.

కారణం అందులో అసంఖ్యాక విటమిన్లు సి, బి మరియు ఎ. అదనంగా, ఆకుపచ్చ ఆపిల్ చర్మానికి నష్టం జరగకుండా చేస్తుంది.

 చివరగా ...

చివరగా ...

కాబట్టి, పై కారణాల ప్రకారం, ఆకుపచ్చ ఆపిల్ ఎరుపు ఆపిల్ కంటే ఆరోగ్యకరమైనది. ఎర్ర ఆపిల్లలో పోషకాలు కూడా పుష్కలంగా ఉన్నాయి.

అయితే, ఆకుపచ్చ ఆపిల్ల కంటే ఎక్కువ పోషకాలు ఉన్నాయి. అంతేకాక, దాని ప్రయోజనాలు ఎరుపు ఆపిల్ కంటే ప్రత్యేకమైనవి.

English summary

Is There A Nutritional Difference Between Red And Green Apple

Here we talks about the nutritional difference between red and green apple.