దంతాలపై పాచి తొలగించి, దంతాలు తెల్లగా మెరిపించే 6 ఈజీ హోం రెమెడీస్!

By: Mallikarjuna
Subscribe to Boldsky

శుభ్రమైన దంతాలు ముఖానికే కాకుండా శరీరారోగ్యాన్ని కాపాడడానికి అవసరం. మెరిసే దంతాలు నోటి శుభ్రతలో ముఖ్యపాత్ర పోషిస్తాయి. అయితే దంతాలపై పేరుకుపోయే పాచి అనేక సమస్యలకు కారణమవుతుంది. ఇది చెడు బ్యాక్టీరియాకు నెలవై నోటిదుర్వాసనకు కారణమవుతుంది. దంతాలపై పాచి ఏర్పడినప్పుడు నోరు అతుక్కుపోయినట్లుగా అవుతుంది. సరిగా బ్రష్ చేయనప్పుడు ఈ సమస్య మరింత ఎక్కువవుతుంది. పాచి ఏర్పడేందుకు కారణాలు, నివారణా మార్గాలు…

6 Easy Home Remedies For Plaque on Your Teeth

కారణాలు : చక్కెరలు, పిండిపదార్థాలు, కార్బోహైడ్రేట్లతో కూడిన ఆహారం, పాలు, కూల్ డ్రింక్స్, కిస్‌మిస్, కేకులు, క్యాండీలు తిన్నప్పుడు అవి దంతాలకు అతుక్కుపోతాయి. దాంతో నోట్లో బ్యాక్టీరియా ఏర్పడి యాసిడ్లు విడుదలవుతాయి. ఇలా పేరుకుపోయిన యాసిడ్లు కొంతకాలానికి దంతాలపై ఉండే ఎనామిల్‌ను నాశనం చేస్తాయి. ఇది దంతక్షయానికి కారణమవుతుంది. మెల్లిగా ఇది దంతాల మూలాల్లోకి వెళ్లి ఎముకను దెబ్బతీస్తాయి.

దంతాలపై పాచి ఏర్పడకుండా ఉండడానికి తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు :

గారపళ్లతో నలుగురిలో నవ్వడానికి ఇబ్బంది పడుతున్నారా ?

1. లవంగాలు:

1. లవంగాలు:

లవంగాలలో యాంటీబ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఎక్కువ . ఈ నోటి వాసనలు నుండి వచ్చo అంటువ్యాధులు నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది. లవంగాలను రెగ్యులర్ గా ఉపయోగించడం వల్ల ఫలకం, రక్తస్రావం మరియు చెడు శ్వాసను నివారిస్తుంది.

కావలసినవి

లవంగాలు 1/2టీస్పూన్

నీళ్లు ఒక కప్పు

తయారీ

మొదట, వేడి నీళ్ళలో లవంగాలను వేసి బాగా ఉడికించాలి. ఈ నీటితో రోజులో రెండు మూడు సార్లు గార్గిలింగ్ చేయాలి. అలాగే నీరు కొద్దిగా తాగవచ్చు.

2. ఆవ నూనె

2. ఆవ నూనె

తరువాత, ఆవాల నూనె. ఇది చెడు శ్వాసను మరియు అంటురోగాలను తగ్గించడానికి సహాయపడే యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు కలది.

ఇది, మీ చిగుళ్ళు మరియు దంతాలపై పేరుకున్న పాచిని తొలగించడానికి దోహదపడుతుంది. అదనంగా, ఉపరితలంపై పేరుకున్నఆహారం మరియు బాక్టీరియా యొక్క అవశేషాలను కూడా ఇది తొలగిస్తుంది.

కావలసినవి

ఆవ నూనె 1 టీస్పూన్

1/2 కప్పు నీళ్లు

తయారీ

ఒక కప్పు గోరు వెచ్చని నీళ్ళలో ఆవ నూనె వేయాలి.

ఎలా ఉపయోగించాలి..

ఈ నీటిని నోట్లో పోసుకుని పుక్కిలించాలి.

అవసరం అయితే కొద్దిగా పత్తిని ఉపయోగించి చిగుళ్ళు దంతాల మీద ఈ నీటిని రుద్దాలి.

దంతాలు తెల్లగా మిళమిళ మెరవాలంటే 20 చిట్కాలు

అలోయి వేరా, నిమ్మకాయ మరియు గ్లిసరిన్

అలోయి వేరా, నిమ్మకాయ మరియు గ్లిసరిన్

దంతాల పై ఉన్న పాచిన తొలగించాడానికి అలోవెర, నిమ్మ, గ్లిసరిన్ పేస్ట్ లా చేసి ఉపయోగించుకోవచ్చు.

పేస్ట్ తయారు చేసిన తరువాత, దంతాల మీద ఉండే పసుపు మచ్చలపై ఈ పేస్ట్ ను రుద్దాలి. ఇది నోటి అసహ్యకరమైన వాసనలు తొలగిస్తుంది.

కావలసినవి

కలబంద 1 టేబుల్

నిమ్మ రసం 1టీస్పూన్

కూరగాయల గ్లిసరిన్ 2 టీస్పూన్లు

తయారీ

ఒక క్లీన్ కంటైనర్లో అన్ని పదార్ధాలను కలిపి ఉంచండి. ఈ మూడు బాగా కలపాలి.

ఎలా ఉపయోగించాలి

మీ టూత్ బ్రష్ కుఈ పేస్ట్ ను వేసుకుని, నార్మల్ గా మీరు ఎలా బ్రష్ చేస్తారో అదే విధంగా చేయాలి. ఇలా రో

రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు వారానికి రెండుసార్లు పునరావృతం చేయండి.

4. ఉప్పు

4. ఉప్పు

ఉప్పు నీటితో గార్గ్లింగ్ చేయడం వల్ల నోట్లో బాక్టీరియా, మరియు చెడు శ్వాసను తొలగించుకోవచ్చు. ఇది ఒక పురాత హోం రెమెడీ.

ఎందుకంటే ఉప్పులో యాంటీ సెప్టిక్ లక్షణాలుండటం వల్ల ఇది సూక్ష్మజీవుల పెరుగుదలను నిరోధిస్తుంది మరియు అంటురోగాల అభివృద్ధిని నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.

కావలసినవి

1 కప్పు నీరు

ఉప్పు 1 టీస్పూన్

తయారీ

రోజుకు రెండుసార్లు రెండు నిమిషాలపాటు ఉప్పునీళ్ళు నోట్లో పోసుకుని గార్గిలింగ్ చేయాలి. .

5. నిమ్మ రసం

5. నిమ్మ రసం

అదనంగా, నిమ్మ రసంలో ఆల్కలీన్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది.

దాని దంతాల మీద అప్లైచేయడం వల్ల దంతాల పై ఉండే పసుపు మచ్చలు, పాచి మరియు చెడు శ్వాస మరియు అంటువ్యాధులు తగ్గిస్తుంది.

కావలసినవి

1/4 కప్పు నీరు

1/2 నిమ్మకాయ రసం

తయారీ

నీరు వేడినీళ్ళలో నిమ్మరసం జోడించండి.

ఎలా ఉపయోగించాలి

ఈ నీటిలో నోట్లో పోసుకుని గార్గిలింగ్ చేయాలి.రోజుకు ఒకసారి చేస్తే మంచి ఫలితం ఉంటుంది.

6. ప్లేక్ కోసం హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్

6. ప్లేక్ కోసం హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్

హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ తో దంతాల మీద పాచిని సులభంగా తొలగించుకోవచ్చు.

అలాగే, ఈ పదార్ధం దంతాల మీద ఎనామెల్ దెబ్బతీయకుండా బ్యాక్టీరియాను చంపుతుంది. ప్లస్, ఇది నోటి అంటురోగాలను నిరోధిస్తుంది.

కావలసినవి

హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ 2 టేబుల్ స్పూన్లు

1/2 కప్పు నీళ్లు

తయారీ

నీటిలో హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ వేసి బాగా మిక్స్ చేయాలి

ఎలా ఉపయోగించాలి.

హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ కలిపిన నీటిని నోట్లో పోసుకుని రోజుకు 2 లేదా 3 సార్లు గార్గిలింగ్ చేయాలి.

English summary

6 Easy Home Remedies For Plaque on Your Teeth

6 Easy Home Remedies For Plaque on Your Teeth,Dental plaque is yellow tartar formed by mineral salts, food remains and other residues that facilitate the growth of bacteria. It has a rough texture that deteriorates the enamel that protects the teeth.
Please Wait while comments are loading...
Subscribe Newsletter