టాన్సిల్ స్టోన్స్ లక్షణాలు, నివారణకై 10 గృహ చికిత్సలు

1. మెడిసిన్ డ్రాపర్

ఒక శుభ్రమైన మెడిసిన్ డ్రాపర్ ఉపయోగించి, దాని టిప్ టాన్సిల్స్ దగ్గరలో ఉంచేలా ప్రయత్నించి, మెడికల్ డ్రాపర్లోని రబ్బరు బల్బ్ నొక్కండి. ఇది ఒకసారి టాన్సిల్స్ ప్రాంతాన్ని తగిలాక, రబ్బర్ బల్బ్ నెమ్మదిగా వదిలి టాన్సిల్స్ రాయిని తొలగించవచ్చు. మీరు ఈ పద్ధతిలో సరైన వీక్షణను పొందడానికి ఒక చిన్న మరియు శక్తివంతమైన ఫ్లాష్లైట్ ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది. అంతేకాక మీ ప్రియమైనవారి సహకారం కూడా అవసరం, ఇక్కడ మీకు ఎక్కువ చేతులు అవసరం కావొచ్చు.

2. ఉప్పు నీరు

గోరువెచ్చని నీటిని ఒక గ్లాసులోకి తీసుకుని, 1/2 టీస్పూన్ ఉప్పుని కరిగించి, రాళ్లను కరిగించడానికి నోటిలో ఎక్కువసేపు గలగరించండి. గలగరించేటప్పుడు అత్యల్ప ధ్వని చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి. ఈ పనిచేయడం వలన మీ టాన్సిల్స్ అవతలివైపు ప్రాంతానికి ఈ ద్రావకం చేరుకోవడంలో సహాయపడుతుంది, ఆ ప్రాంతంలో రాళ్ళు ఉండే అవకాశాలు ఉన్నాయి. ఈ రాళ్ళు గొంతుసమస్యలకు కారణంగా ఉంటే, ఈ పరిష్కారం నొప్పి నుండి తక్షణ ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది

3. వెల్లుల్లి

వెల్లుల్లి శక్తివంతమైన యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఒక ముడి వెల్లుల్లిరెబ్బని రోజులో పలుమార్లు చప్పరించడం ద్వారా టాన్సిల్ రాళ్ళను తొలగించడానికి సహాయపడతాయి. ఒకవేళ అలా చేయడం మీకు కష్టంగా అనిపిస్తే, చిన్న చిన్న ముక్కలుగా కత్తిరించి ప్రయత్నించండి. మిగిలిన భాగాలని గ్లాస్ నీటితో మింగేయవచ్చు.

గొంతు సమస్యల నివారణ కోసం ఈ ముడివెల్లుల్లి, టాన్సిల్ రాళ్ళను తొలగించడంలో ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. తాజా వెల్లుల్లి ముక్కలను, స్వచ్చమైన ముడి తేనె మరియు కాయెన్ పెప్పర్తో కలిపి తీసుకోవచ్చు. ఈ బలమైన ఔషధ మిశ్రమం ఎటువంటి సమయంలో అయినా బాక్టీరియా తొలగింపునకు సహాయం చేస్తుంది.

5. నిమ్మరసం

టాన్సిల్ రాళ్లను కరిగించడానికి సహాయంచేసే క్రమంలో నిరంతరాయంగా క్రమంతప్పకుండా నిమ్మరసం తీసుకోవడం ఉత్తమంగా సూచించబడుతుంది. నిమ్మరసం యొక్క సహజ ఆమ్లత లక్షణాలు, టాన్సిల్ రాళ్ళతో సంపూర్ణంగా పోరాడే లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తుంది. టాన్సిల్ రాళ్ళు లేదా టాన్సిల్ రాళ్ళ లక్షణాల చికిత్స కోసం, నేరుగా నిమ్మరసం త్రాగడం మంచిదిగా చెప్పబడింది. టాన్సిల్ రాళ్ళను నివారించడానికి మరియు అదనపు ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం, మీరు సాధారణంగా తీసుకునే నీటిలో కూడా నిమ్మరసం జోడించవచ్చు. ఇది మీ సాధారణ నీటికి ఒక గొప్ప, రిఫ్రెష్ రుచిని జోడించడమే కాకుండా, టాన్సిల్స్ నొప్పి నుండి ఉపశమనం లభించేలా దోహదం చేస్తుంది.

6. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ వాడకం, మీ టాన్సిల్ రాళ్ళ సమస్యలను దూరంచేయడంలో సహాయం చేయగలదు. ఇది బలమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలిగి ఉండడమే కాకుండా, బలమైన యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంటాయి. కొన్ని సేంద్రియ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ను మోస్తరు గోరువెచ్చని నీటితో కలిపి, పుక్కిలించడం లేదా గలగరించడం చేయండి. తీవ్రంగా కాకుండా, స్వల్ప ధ్వని వచ్చేలా ఎక్కువ సేపు చేయండి. ఇలా చేయడం ద్వారా మీ టాన్సిల్స్ యొక్క లోతైన భాగాలను చేరుకోవడానికి ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మిశ్రమానికి సహాయపడుతుంది. ఇక్కడ టాన్సిల్ రాళ్లు ఉంటాయి. క్రమంగా వీటి నొప్పి నుండి తక్షణ ఉపశమనం ఇవ్వడానికి సహాయపడగలదు.

7. యోగర్ట్

యోగర్ట్ ప్రోబయోటిక్స్ కలిగి చెడు బ్యాక్టీరియా పోరాడటానికి సహాయపడే మంచి బ్యాక్టీరియాని కలిగి ఉంటుంది. టాన్సిల్స్ రాళ్ళను కరిగించడానికి క్రమం తప్పకుండా, స్నాక్స్లో భాగంగా యోగర్ట్ తీసుకోవడం ఉత్తమంగా సూచించబడింది. మీరు ప్రోబయోటిక్ ఎంపికను ఎంచుకుంటున్నారో లేదో నిర్ధారించుకోడానికి, లేబుల్ మీద "లివ్ అండ్ యాక్టివ్ కల్చర్స్" అని రాసి ఉందో లేదో చూడండి. లేదా ఇంగ్రీడెంట్స్ జాబితాలో ప్రోబయాటిక్ ఆప్షన్ చూడడం ద్వారా తెలుస్తుంది. మీరు సౌర్క్రాట్ లేదా కించి వంటి ఇతర ప్రోబయోటిక్ ఆహారాలను కూడా ప్రయత్నించవచ్చు.

8. యాపిల్స్

ఆపిల్ మీ కడుపుకు చేరే క్రమంలోనే టాన్సిల్స్ రాళ్ళ మీద ప్రభావాలను చూపే లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తుంది, ఆపిల్స్ 'తేలికపాటి ఆమ్లత లక్షణాలను కలిగి బ్యాక్టీరియాను తొలగించే శక్తిని కలిగి ఉంటుంది. క్రమంగా టాన్సిల్స్ రాళ్ళను కరిగించడానికి కూడా సహాయం చేస్తుంది.

9. టూత్ బ్రష్

టాన్సిల్ రాయి యొక్క స్థానం గుర్తించండి మరియు అవి తొలగే వరకు టాన్సిల్స్ ఉన్న ప్రాంతంలో టూత్ బ్రష్ కుంచెతో ఒత్తిడిని కలుగజేయండి. ఒత్తిడిని కలుగజేసాక, గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించి గలగరించడం ద్వారా తొలగించవచ్చు.

10. కాటన్ స్వాబ్(యియర్ బడ్)

టాన్సిల్స్ మీద సున్నితంగా ఒత్తిడి కలుగజేయడానికి, టాన్సిల్స్ రాళ్ళ ప్రదేశాన్ని గుర్తించడానికి తడి చేసిన కాటన్ స్వాబ్స్ ఉపయోగించవచ్చు. ఈ కాటన్ స్వాబ్స్ టాన్సిల్ గోడల నుండి సున్నితంగా వాటిని తొలగించడంలో సహాయపడగలదు.