కరోనావైరస్: మీరు ఆరోగ్యంగా ఉంటే, దయచేసి ముసుగు ధరించవద్దు

మీరు ఆరోగ్యంగా ఉంటే, ముసుగు ధరించవద్దు

ఇప్పుడు ఎక్కడ చూసినా అందరూ ముసుగు ధరించి కనబడుతున్నారు. ఒక ముసుగు ధరించి ఉంది, తద్వారా ఇది మనకు వైరస్ వ్యాప్తి చెందదు. ఆరోగ్యవంతులు ఇలా చేస్తున్నారనేది అపోహ. ప్రతి ఒక్కరూ ముసుగు ధరిస్తే, దీనివల్ల ముసుగు కొరత ఏర్పడుతుంది మరియు ముసుగు పోతుంది. కాబట్టి ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ముసుగు ధరించవద్దు.

ఏమి ధరించాలి?

ఎవరైనా ఇంట్లో దగ్గు, జలుబు, ఊపిరి తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిగా ఉంటే, తప్పనిసరి ముసుగు ధరించండి. కోవిడ్ 19 వ్యాధి ఉన్నవారిని జాగ్రత్తగా చూసుకునేటప్పుడు ముసుగు ధరించాలి.

ముసుగు ఎవరు ధరించాలి?

* మీకు దగ్గు మరియు తుమ్ము ఉన్నప్పుడు, ముసుగు ధరించండి, తద్వారా అది వేరొకరికి వ్యాప్తి చెందకుండా చేస్తుంది. కరోనావైరస్ మహమ్మారిని నివారించడంలో కూడా ఈ జాగ్రత్తలు ఉపయోగపడతాయి.

* ముసుగు ఉపయోగించిన తర్వాత ముసుగును తరచుగా తాకవద్దు.

* సబ్బుతో తరచుగా చేతులు కడుక్కొని శుభ్రంగా ఉంచండి.

ముసుగును ఈ విధంగా ఉపయోగించండి

• ముసుగు ధరించే ముందు చేతులు శుభ్రం చేసుకోండి.
• నోరు మరియు ముక్కును కప్పడానికి ముసుగు ధరించి, కొంతమంది నోరు మరియు ముక్కును కప్పడానికి ముసుగును ఉపయోగిస్తారు. మీ ముఖం మరియు ముసుగు మధ్య ఖాళీ ఉండకూడదు.
• ముసుగు ముఖం మీద గట్టిగా కూర్చోవాలి.
• ముసుగు ధరించేటప్పుడు తరచుగా ఫేస్ మాస్క్‌ను తాకవద్దు.
• చేతిని తరచుగా సబ్బు లేదా హ్యాండ్‌వాష్‌తో శుభ్రం చేసుకోవాలి.
• మీరు ఉపయోగించిన ముసుగు మరెవరూ ఉపయోగించకూడదు.



ముసుగు ఎలా తొలగించాలి

వెనుక నుండి ముసుగు తీసివేసి, ముందు భాగంలో తాకవద్దు, వెంటనే చెత్తబుట్టలో ఉంచండి, ఆపై మీ చేతులను సబ్బు లేదా హ్యాండ్‌వాష్‌తో కడగాలి.



N95 మాస్క్ తిరిగి ఉపయోగించవచ్చా?

కరోనా భయానక స్థితికి ప్రజలు N95 ముసుగును కొనుగోలు చేస్తున్నారు. కానీ కొన్ని రోజులు ఒకే ముసుగు వాడటం ఆరోగ్యకరమైనది కాదు. సాధారణంగా ముసుగు ఒకసారి ఉపయోగించిన తర్వాత మళ్ళీ వాడకూడదు. కానీ ఇప్పుడు మనం ముసుగు కొని ప్రతిరోజూ వాడేవారిని చూస్తూ, వ్యాధి వ్యాప్తి చెందడానికి అలా చేస్తున్నాం. N95 మాస్క్‌కు బదులుగా సర్జికల్ మాస్క్‌ను ఉపయోగించండి మరియు ఇంటికి వెళ్ళే మార్గంలో చెత్తబుట్టలో పడేయండి.