కరోనా పెరగడానికి ఈ 4 విషయాలు ప్రధాన కారణం ... జాగ్రత్తగా ఉండండి ...

సరిగ్గా ముసుగు ధరించకపోవడం

కరోనా కేసులలో ప్రస్తుత గణనీయమైన పెరుగుదలకు ప్రధాన కారణం ప్రజలు ముసుగును తప్పుగా ధరించడం. కొంతమంది ముసుగును సగం ధరిస్తారు. ఇది చాలా క్లిష్టంగా ఉంటుంది. కరోనాను పూర్తిగా నియంత్రించడానికి మార్గం ఇంకా కనుగొనబడనందున, బయటకు వెళ్ళేటప్పుడు ముసుగు ధరించడం చాలా తప్పనిసరి. అది ముక్కు మరియు నోరు రెండింటినీ సరిగ్గా కప్పాలి. కానీ ఇప్పుడు చాలా మంది తమ దవడ మీద ముసుగు ధరిస్తారు. మరికొందరు ముక్కులు కప్పుకొని నోరు తెరుస్తారు. ముక్కు మరియు నోరు రెండూ కరోనా వైరస్ వ్యాప్తి చెందడానికి సులభంగా అందుబాటులో ఉంటాయి కాబట్టి, ఈ ప్రాంతాలు సరిగా కప్పకపోతే, ఇది సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. చెమట కారణంగా తడిసినప్పుడు ముసుగు ధరించడం కూడా మానుకోండి.

లాక్డౌన్ సడలించినందున, చాలామంది భద్రతా చర్యలను తగ్గించారు

లాక్డౌన్ చాలా నెలల తరువాత సడలించబడింది మరియు ప్రయాణ పరిమితులు సడలించబడ్డాయి. ఆ విధంగా చాలామంది మాల్స్, థియేటర్లు, హోటళ్ళు మరియు పర్యాటక రంగాలకు వెళ్లడం ప్రారంభించారు. లాక్డౌన్ సడలించినందున కరోనా సంక్రమణ వ్యాప్తి పూర్తిగా నియంత్రించబడిందని కాదు. మీరు ఎంత రిలాక్స్‌గా ఉన్నా, ఎల్లప్పుడూ మీ చేతులను శుభ్రంగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. అనవసరంగా రద్దీగా ఉండే ప్రదేశాలకు వెళ్లడం మానుకోండి. తరచుగా అవుటింగ్స్ మానుకోండి. ఏమి జరుగుతుందంటే, 2021 జనవరి 16 నుండి టీకా సాధారణ ప్రజలకు ఇచ్చినప్పటికీ, వ్యాక్సిన్ అందుకున్న తర్వాత ముసుగు ధరించాల్సిన అవసరం లేదని ప్రజలలో అపోహ ఉంది. కానీ, ఈ చర్య మరియు ఉద్దేశ్యం పూర్తిగా తప్పు మరియు ఇలా చేయకూడదు.

ముందు జాగ్రత్త చర్యలతో స్నేహితులు మరియు ఇతర బంధువులు సురక్షితంగా ఉన్నారని ఊహించుకుంటారు

మన సన్నిహితులు మరియు బంధువులు ఎలా ఉన్నా, భద్రతను జాగ్రత్తగా చూసుకోవటానికి వారిని నమ్మకూడదు. ఎటువంటి హామీ లేకుండా, ఊహల ఆధారంగా మన తెలియకుండా సోకిన వ్యక్తిని సంప్రదించడం సాధ్యపడుతుంది. కాబట్టి ఎవరితోనైనా వ్యవహరించేటప్పుడు అప్రమత్తంగా ఉండండి. వీలైనంత తక్కువ వ్యవధిలో వారితో సంబంధాన్ని నివారించండి.

సురక్షితంగా ఉంటుందని ఊహిస్తూ

చాలాకాలంగా చాలామంది స్నేహితులు మరియు బంధువులను కలవలేకపోయారు. కాబట్టి కర్ఫ్యూ సడలించిన తరువాత, చాలా మంది బయటకు వెళ్ళకుండా ఇంట్లో పార్టీని ఏర్పాటు చేశారు. కానీ ఈ పరిస్థితిలో ఈ రకమైన చర్య నిజంగా అవసరమా అని నిర్ణయించుకోవడం మీ ఇష్టం.

కోవిడ్ -19 వ్యాప్తి చెందకుండా ఉండటానికి అవసరమైన ముందు జాగ్రత్త చర్యలు:

# 1

ముసుగు ధరించడం, సామాజిక ప్రదేశాలకు వెళ్ళకుండా కట్టుబడి ఉండటం, చేతులు కడుక్కోవడం వంటి చర్యలను ప్రతిరోజూ పాటించాలి.

# 2

మీరు ఎప్పటికప్పుడు మీతో పరిచయం ఉన్న ప్రాంతాలు మరియు వస్తువులను క్రిమిసంహారక చేయాలి. ముఖ్యంగా డోర్ హ్యాండిల్స్, కీలు, ఫ్లోర్ మరియు ఇతర హ్యాండిల్స్ క్రమానుగతంగా శుభ్రం చేయాలి.

# 3

రద్దీగా ఉండే ప్రదేశాలకు వెళ్లడం లేదా ఇంట్లో అవాంఛిత పార్టీలు చేయడం మానుకోండి. వీడియో కాల్స్ ద్వారా మీ స్నేహితులు మరియు ప్రియమైనవారితో సన్నిహితంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.

# 4

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి ఇంట్లో వ్యాయామం చేయండి మరియు పండ్లు, కూరగాయలు, బెర్రీలు, చిక్కుళ్ళు మరియు ఆకు కూరలు తినండి. ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు మరియు జంక్ ఫుడ్స్ మానుకోండి.

# 5

డయాబెటిస్, గుండె జబ్బులు మరియు అధిక రక్తపోటు వంటి దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు కరోనా వైరస్ బారిన పడే ప్రమాదం ఉంది. అందువల్ల, వారు మందులు తీసుకోవడం మానుకోవద్దు మరియు వారి ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించాలి. ప్రధానంగా అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తులతో సంబంధాన్ని నివారించండి.