Dry Throat Home Remedies : గొంతు తరచూ తడిఆరిపోతుందా, అలా అయితే దాని వల్ల కలిగే ప్రమాదాన్ని తెలుసుకోండి..

తులసి మరియు తేనె

తులసి మరియు తేనె చాలా కాలంగా ఆయుర్వేద వైద్యంలో భాగంగా ఉన్నాయి. పొడి గొంతు కోసం మీరు తులసి తేనె టీని తయారు చేసుకోవచ్చు. ఇది మీ పొడి గొంతు సమస్యతో పోరాడడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మంచి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది. నిజం ఏమిటంటే ఈ పొడి గొంతు ఆరోగ్యానికి మరియు దగ్గు నుండి విముక్తికి మంచిది. తేనెలోని యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను నివారిస్తాయి, అయితే తులసిలోని ఔషధ గుణాలు చాలా కాలంగా తెలుసు.

పసుపు పాలు

పొడి గొంతులు, ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు దాదాపు అన్ని దగ్గులకు ఇది బాగా పనిచేస్తుంది. అలాగే పసుపును ఆహారంలో చేర్చుకుంటే రోగ నిరోధక శక్తిని పెంపొందిస్తుంది మరియు వ్యాధుల నుండి కాపాడుతుంది. ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని పసుపు పాలు తాగితే గొంతు నొప్పి వెంటనే తగ్గిపోతుంది. ఇది మీ గొంతులోని అసౌకర్యాన్ని పూర్తిగా తొలగించి ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.

నెయ్యి

నెయ్యిలో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇందులోని యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు మీ గొంతును ఆరోగ్యంగా ఉంచడంతో పాటు మీ గొంతును తేమగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. ఒక చెంచా వేడి నెయ్యిలో చిటికెడు ఎండుమిర్చి కూడా తినవచ్చు. అయితే ఈ రెండూ తీసుకున్న తర్వాత నీళ్లు తాగకూడదు.

రెండింతలు తీపి

పొడి గొంతు సమస్యను ఎదుర్కోవడానికి మెంతులు ఉపయోగించవచ్చు. ఇది సహజ లాజెంజ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. మీ దంతాల మధ్య చిన్న ముక్క ఉంచండి మరియు నమలడం కొనసాగించండి. ఒక ఆయుర్వేద మూలిక, డబుల్ స్వీట్ శ్వాసకోశ మరియు ప్రేగు సంబంధిత సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. దీని ద్వారా, అనేక ఆరోగ్య-సవాలు సమస్యలను ఎదుర్కోవడంలో డబుల్ స్వీట్‌నెస్ సహాయపడుతుంది.

ఉప్పు నీరు

పొడి గొంతు చికిత్సకు ఇది సరళమైన మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం. గోరువెచ్చని నీటితో ఉప్పు కలపండి మరియు రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు మీ నోటిని శుభ్రం చేసుకోండి. ఇది కఫం సన్నబడటానికి సహాయపడుతుంది, ఇది గొంతు అసౌకర్యం మరియు పొడిని మెరుగుపరుస్తుంది. అంతే కాకుండా అనేక చర్మ వ్యాధుల నుంచి త్వరగా ఉపశమనం పొందేందుకు ఉప్పునీరు గ్రేట్ గా సహాయపడుతుంది. ఇది జలుబు వంటి వ్యాధులకు త్వరగా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

మూలికల టీ

కాలుష్యం మరియు దుమ్ము వల్ల కలిగే గొంతు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి హెర్బల్ టీ ఒక గొప్ప మార్గం. ఇది మీ ఊపిరితిత్తులను అసౌకర్యం నుండి కూడా రక్షిస్తుంది. అలాగే ఇందులో పచ్చి ఏలకులు, లవంగాలు వంటి మొత్తం మసాలా దినుసులు ఉండటం వల్ల వీటిలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను పరిష్కరించడంలో సహాయపడతాయి.

మెంతికూర

మెంతి గింజలు వాటి శోథ నిరోధక లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందాయి, ఇవి వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలను, ముఖ్యంగా గొంతు సమస్యలను నివారించడంలో సహాయపడతాయి. కొన్ని గింజలను కొన్ని నీటిలో వేసి రంగు మారే వరకు మరిగించాలి. బాగా ఉడికిన తర్వాత పొయ్యి మీద నుంచి దించాలి. ఫలితం కోసం దీనిని రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు ఉపయోగించవచ్చు.