మాస్క్( ముసుగు) ఉపయోగించినప్పుడు ఈ తప్పులు చేయవద్దు

తప్పుడు పదార్థాలను ఉపయోగించి తయారు చేసిన ఉత్పత్తులు:

ఆదర్శవంతంగా, మౌత్ పీస్ కరోనావైరస్ కణాలను నిరోధించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉండాలి మరియు ఈ ఫాబ్రిక్ ద్వారా శ్వాస తీసుకోవడంలో జోక్యం చేసుకోకూడదు. ఇవన్నీ ధరించడానికి సౌకర్యంగా లేకపోతే, మీరు వాటిని సరిగ్గా ధరించే అవకాశం తక్కువ. కొన్ని బట్టలు రెండు లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయని తాజా అధ్యయనం కనుగొంది. పరిశోధకులు కాంస్య ప్యాడ్ల నుండి కాఫీ ఫిల్టర్ల వరకు 30 రకాల పదార్థాలను అధ్యయనం చేశారు మరియు తేలికపాటి డెనిమ్, పేపర్ తువ్వాళ్లు మరియు 80 నుండి 120 థ్రెడ్ గణనలతో 100 శాతం కాటన్ బెడ్‌షీట్లు ఈ ప్రయోజనం కోసం అనువైనవని కనుగొన్నారు.

సహజ ఫైబర్స్ మరియు గట్టి నేత బట్టలతో తయారు చేసిన బట్టలు కూడా వైరస్ కణాలను ఫిల్టర్ చేయడంలో మంచివిగా గుర్తించబడ్డాయి. సాధారణంగా ఉపయోగించే నియమం ఏమిటంటే, మీరు మీ బట్టలను కాంతికి అడ్డంగా పట్టుకుని, దాని ద్వారా కాంతిని చూస్తే, నేత చాలా వదులుగా ఉంటుంది. అలాగే, మీరు ఏది ఉపయోగించినా, దానిని వాషింగ్ మెషీన్లో కడిగి ఎండబెట్టాలి, తద్వారా మీరు దానిని శుభ్రంగా మరియు తిరిగి ఉపయోగించుకోవచ్చు.

ధరించేటప్పుడు మరియు తొలగించేటప్పుడు పొరపాట్లు:

ఫేస్ మాస్క్ ధరించే ముందు మీకు ఏమీ గుర్తు లేకపోయినా, చేతులు కడుక్కోవడం చాలా ముఖ్యం. చేతుల్లోని ఇన్ఫెక్షన్, మీ నోటీసు లేకుండా, ముఖం మరియు రక్షించాల్సిన పరికరాలను తాకవచ్చు. జాతీయ యూదుల ఆరోగ్య సంస్థ సూచన ప్రకారం, సబ్బును ప్రతిసారీ బాగా కడగాలి, కనీసం ఇరవై సెకన్ల ముందు మరియు ధరించిన తరువాత మరియు తీసివేసిన తరువాత.

"దీని యొక్క ప్రధాన సందేశం చేతి పరిశుభ్రత" అని అసోసియేషన్ ఫర్ ఇన్ఫెక్షన్ కంట్రోల్ అండ్ ఇన్ఫెక్షియస్ పాథాలజీ (ఎపిఐసి) నిపుణుల అధ్యక్షుడు ఆన్ మేరీ పెటిస్ చెప్పారు. "మీరు దీన్ని అతిగా చేయకూడదు, కానీ మీ చర్మం చిన్న రాపిడి లేదా సంక్రమణను ఆహ్వానించే సూక్ష్మ గాయాలకు కారణం కాకుండా తగిన తేమను అందించాలని నిర్ధారించుకోండి" అని ఆయన చెప్పారు. అంటే, మీరు సాధారణంగా చేతులు కడుక్కోవడంలో తప్పులు చేయలేదని నిర్ధారించుకోండి. చేతులు కడుక్కోవడం తరువాత, మొదట నెత్తి యొక్క ముఖం యొక్క చెవిని కలిగి ఉన్న సాగే భాగాన్ని మాత్రమే తాకండి, తరువాత ముఖం మరియు ముక్కును ఒక చెవితో కప్పండి, తరువాత సాగే ఇతర చెవి వెనుక భాగంలో కప్పండి. మీరు అద్దాలు ధరిస్తే, చివరకు ఒకదాన్ని ధరించండి.

తప్పు దుస్తులు:

మీ ముఖం మీద అరచేతులు ఉంటే, వీటిని బయటికి మడవాలి మరియు ముడుచుకున్న అంచులు పైకి మడవాలి. ముక్కు మరియు నోటి దిగువ భాగం పూర్తిగా కప్పబడి ఉండాలని మరియు సాధారణంగా he పిరి పీల్చుకోవచ్చని సిడిసి వివరిస్తుంది.

కవచం వైపు పెదవుల అంచు నుండి కనీసం ఒక అంగుళం వెడల్పు ఉండాలి మరియు దిగువ పూర్తిగా గడ్డం తో కప్పబడి ఉండాలి. గమనికలు వినియోగదారు ఈ భాగాన్ని కవచం ద్వారా గట్టిగా ఉంచాలని వివరిస్తుంది. పురుషులు గడ్డం తగ్గించడం ద్వారా వారి గడ్డం హోల్డింగ్లను బలోపేతం చేయవచ్చు.

ధరించడానికి చాలా ఆలస్యం:

కొంతమంది రక్షణాత్మక చర్య తీసుకోవడానికి చివరి క్షణం వరకు వేచి ఉండే ప్రమాదం ఉంది. ఇక్కడ కూడా, ముసుగు ధరించడం అనివార్యమైనంత వరకు అతను సరిగ్గా దుస్తులు ధరించలేదు. ఉదాహరణకు, కిరాణా దుకాణంలోకి ప్రవేశించేటప్పుడు, వారు రహదారికి అడ్డంగా వచ్చి దుకాణంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు ముక్కుపై కవచాన్ని లాగుతారు.

కానీ ఈ సంఘటనల నిర్లక్ష్యం చాలా ఆలస్యం కావచ్చు మరియు అనాలోచిత పరిణామాలు కలిగి ఉండవచ్చు అని బేలర్ కాలేజ్ ఆఫ్ మెడిసిన్ డాక్టర్ కార్ల్సన్ చెప్పారు. అల్లిసన్ హాడాక్ హ్యూస్టన్ న్యూస్ ఛానెల్‌కు చెప్పారు. ఆదర్శవంతంగా, మీరు మీ ఇంటి ముందు నుండి బయలుదేరే ముందు పూర్తి ఫేస్ మాస్క్ ధరించాలి. మీరు అపార్ట్మెంట్లో నివసిస్తుంటే, ఇది మరింత ముఖ్యమైనదని న్యూయార్క్ టైమ్స్ వెల్లడించింది. ఎలివేటర్లు మరియు మెట్లు ముఖ్యంగా అంటువ్యాధులు.

త్వరిత తొలగింపు:

మరో పెద్ద తప్పు ఏమిటంటే, ధరించిన ముసుగును అదే పద్ధతిలో తొలగించి, అవసరమైన ముందు దాన్ని తొలగించడం. డాక్టర్ హాడాక్ ప్రకారం, మీరు ఇంటికి వచ్చే వరకు ఫేస్‌ప్లేట్‌ను తొలగించకూడదు. ఇంటికి వచ్చిన తరువాత, దాన్ని పరిష్కరించవచ్చు మరియు చేతితో కడుగుతారు.

మీరు ఇంటికి రాకముందే దాన్ని పరిష్కరించుకోవాల్సిన అవసరం ఉంటే, దాన్ని ఎప్పుడూ ప్యాసింజర్ సీట్లో ఉంచకండి మరియు మీరు ఏదైనా తాకే ముందు బ్యాగ్‌లో ఉంచండి మరియు హ్యాండ్ శానిటైజర్ ఉపయోగించి మీ చేతులను శుభ్రం చేయండి. మీరు బయట ఉన్న మొత్తం సమయం వంటి 12 గంటల వరకు పూర్తి-ముఖ ముసుగు ధరించవచ్చని పెటిస్ చెప్పారు, ఇది సాధారణంగా మీ శ్వాసను తడి చేయదు. ఏదైనా ముసుగు తడిసిన వెంటనే, అది ఇకపై ప్రభావవంతంగా ఉండదు మరియు దానిని తప్పక మార్చాలి.

అవాంఛిత వ్యక్తులు ఫేస్ మాస్క్ ధరిస్తారు

కెనడా మరియు యుఎస్ యొక్క పబ్లిక్ హెల్త్ ఏజెన్సీ. శిశువులు మరియు రెండు సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు ఎప్పుడూ ముసుగులు ధరించరాదని వ్యాధి నియంత్రణ కేంద్రాలు సిఫార్సు చేస్తున్నాయి. వారి వాయుమార్గాలు చాలా చిన్నవి కాబట్టి, ముసుగు ద్వారా శ్వాస తీసుకోవడం మరింత కష్టమవుతుంది, ఒహియోలోని కొలంబస్లోని నేషన్వైడ్ చిల్డ్రన్స్ హాస్పిటల్ నివేదించింది. శిశువులు ఊపిరి పీల్చుకోవడం మొదలుపెడితే, వారు ముసుగులను తొలగించలేకపోవచ్చు, ఇది ఊపిరి ఆడటానికి దారితీస్తుంది.

వారి ముఖాలను తాకవద్దని సూచనలను కూడా వారు పాటించలేరు. ఇలాంటి కారణాల వల్ల, చిత్తవైకల్యం లేదా ఇతర అభిజ్ఞా వైకల్యాలున్న వ్యక్తులు ముసుగులు ధరించకూడదు, అయినప్పటికీ వారి సంరక్షకులు తప్పనిసరిగా వాటిని ధరించాలి.

చివరగా, శ్వాసకోశ అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు ముఖ కవళికలను కూడా విస్మరించాలి ఎందుకంటే ఒకదాన్ని ధరించేటప్పుడు వారు హాయిగా ఊపిరి పీల్చుకోలేరు.

ఫేస్ ప్లేట్లను తరచుగా కడగకండి

మీరు క్రమం తప్పకుండా ఫేస్ మాస్క్ ధరిస్తే, మీరు ధరించిన ప్రతిసారీ దానిని కడగడం మంచిది. వేడి నీటిలో డిటర్జెంట్ ఉపయోగించి బట్టలు కడగాలి. క్షీణించిన రంగుల గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన సమయం ఇది కాదు. "వేడి ఖచ్చితంగా ఈ సూక్ష్మజీవులను చంపుతుంది" అని పెటిస్ వెల్లడించాడు. అందువల్ల, నిపుణులు బట్టలు ఆరబెట్టేదిని వేడి సెట్టింగ్‌లో ఉంచడం ద్వారా ఫేస్ మాస్క్‌ను ఎండబెట్టడం సిఫార్సు చేస్తారు.

మీరు అప్పుడప్పుడు ముసుగు ధరిస్తే, ఉపయోగాల మధ్య కాగితపు సంచిలో పొడిగా ఉంచవచ్చు. "మీరు ఒకసారి ధరిస్తే మరియు అది ఒక వారం అయితే, మీరు దానిని కడగకుండా మళ్ళీ ధరించవచ్చు" అని పెటిస్ చెప్పారు, ఎందుకంటే వైరస్ ఒకటి లేదా రెండు రోజులకు మించి మృదువైన ఉపరితలాలపై జీవించదు.

సత్వరమార్గాలు అనుసరిస్తాయి:

ఈ రోజు ముఖ మాస్క్ల గురించి ఇంటర్నెట్‌లో విపరీతమైన సమాచారం ఉంది. ఉదాహరణకు, వెంటనే శుభ్రపరచడం లేదా శానిటైజర్ కోసం శుభ్రంగా శుభ్రం చేయు లేదా తెల్లబడటం ద్రావణాన్ని ఉపయోగించి మైక్రోవేవ్ ఓవెన్‌లో ఉంచండి. అయితే, నిపుణులు ఈ పద్ధతుల్లో దేనినీ సిఫారసు చేయరు. మీరు మళ్ళీ ముసుగు ధరించే ముందు క్రిమిసంహారక స్ప్రే రసాయనాలు కరిగిపోయే సమయం ఉన్నప్పటికీ, అది ఇప్పటికీ శ్వాసకోశ లేదా చర్మ దద్దుర్లు కలిగిస్తుంది.

అంతేకాకుండా, డాక్టర్ పెటిస్ చెప్పినట్లుగా, ఈ రకమైన ఉత్పత్తులు మృదువైన ఉపరితలాల నుండి వైరస్ కణాలను తొలగించవు, ఘన ఉపరితలాలపై వైరస్లను తొలగించడానికి సరిపోతాయి. అందుకని, ఈ పద్ధతుల ద్వారా ఫేషియల్స్ శుభ్రం చేసి రీసైకిల్ చేయకూడదు.

తప్పు పద్ధతిలో నిల్వ చేయడం:

మీరు నడుస్తున్నప్పుడు ఫేస్ మాస్క్ మాత్రమే ధరించి, మిగిలిన సమయాన్ని ఆరబెట్టితే, దాన్ని మీ జాకెట్ పక్కన ఉన్న హుక్ మీద వేలాడదీయకండి మరియు మీరు బయటికి వెళ్ళినప్పుడు నేరుగా ధరించండి.

మీ ఇంటిలోని సూక్ష్మక్రిములు లేకుండా దాని ఉపరితలం రెండు ఉతికే యంత్రాల మధ్య శుభ్రమైన పొడి కాగితపు సంచిలో భద్రపరచడం సురక్షితమైన పద్ధతి. ఈ ప్రయోజనం కోసం ప్లాస్టిక్ సంచులను వాడటం మానుకోండి, ఎందుకంటే అవి సూక్ష్మక్రిముల పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి. "దానిని కాగితపు సంచిలో ఉంచడం మంచిది మరియు మీరు దానిని తిరిగి ఉంచడానికి ముందు కొన్ని రోజులు అక్కడే ఉండనివ్వండి లేదా దాన్ని వదిలివేయండి" అని పెటిస్ చెప్పారు.

అవాంఛిత కారణంతో ధరించడం:

"బహిరంగంగా ఫేస్ మాస్క్ ధరించడం పూర్తిగా సురక్షితం కాదు, ఎందుకంటే ఇది మీ చుట్టూ ఉన్న ఇతరులను ఆ ఆరు అడుగుల [రెండు మీటర్ల] ప్రదేశంలో గాలిలో తేలియాడే కణాల నుండి మాత్రమే రక్షిస్తుంది" అని పెటిస్ చెప్పారు. వాస్తవానికి, కొనసాగుతున్న పరిశోధనల ప్రకారం, కరోనావైరస్ నవల ఏ లక్షణాలను చూపించని వ్యక్తులచే వ్యాపిస్తుంది. ఇది మీరు కూడా కావచ్చు. మరియు ముసుగు ధరించడానికి ఇది ప్రధాన కారణం. అందువల్ల, బహిరంగ ప్రదేశానికి వెళ్ళేటప్పుడు మీరు ముసుగు ధరించాలి. ఏ కారణం చేతనైనా అవసరమైతే తప్ప ఇంటిని వదిలివేయవద్దు.