For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

అన్ కంట్రోల్ షుగర్-హై బీపీ, కిడ్నీ స్టోన్ సమస్యలు ఉన్నవారు బొప్పాయి పండు తినకండి! ఎందుకో తెలుసా?

|

బొప్పాయి పండు లేదా పరిందికాయ పండు అయిన తర్వాత తియ్యగా ఉండటమే కాకుండా ఇందులో ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది. కాబట్టి ఆరోగ్యానికి బహుళ ప్రయోజనకారి అనేది అందరికీ తెలిసిన విషమే. కానీ కిడ్నీలో రాళ్లు ఉన్నవారు, గుండె కొట్టుకోవడం సమస్య ఉన్నవారు, గర్భిణీలు మాత్రమే ఈ పండును తినకపోవడమే ఉత్తమం.

చలికాలమైనా, వేసవికాలమైనా, వర్షాకాలమైనా.. అన్ని కాలాల్లో ఎక్కడ చూసినా సులభంగా లభించే పండ్లు అరటి పండ్లు, రెండవది పరంగి పండు లేదా బొప్పాయి పండు. ముఖ్యంగా పండిన పరంగి పండ్లను మార్కెట్‌లో చూస్తే నోరూరుతుంది!

ఎందుకంటే అది మనకు చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఈ పండును పిల్లలు, పెద్దలు కూడా ఇష్టపడి తింటారు. పోషక విలువలు పుష్కలంగా ఉన్న ఈ పండు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని వైద్యులు కూడా చెబుతున్నారు. ఉదాహరణకు, హృదయ సంబంధ వ్యాధులను నివారించడం, క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం, రక్తపోటు నివారించడం మరియు కంటి సమస్యలను నివారించడం.

అంతకంటే ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ పండు, కాయలు మాత్రమే కాదు, చెట్టు ఆకులలో కూడా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి. బొప్పాయి ఆకులు ప్రధానంగా డెంగ్యూ జ్వరంతో పోరాడి శరీరంలో ప్లేట్ లెట్ కౌంట్ ను పెంచుతాయి. మొత్తంమీద, ఈ వేగన్ పండును తినడం వల్ల మన శరీరంలోని అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను నయం చేయవచ్చు. అయితే అన్ని ప్రయోజనాలతో కూడిన ఈ పండును కొంతమంది మాత్రం తినడానికి వీలులేదు! ఇంతకీ అది ఎవరు? వారు ఈ పండుకు ఎందుకు దూరంగా ఉండాలి? రండి తెలుసుకుందాం...

కిడ్నీ స్టోన్ సమస్య ఉన్న వారు

కిడ్నీ స్టోన్ సమస్య ఉన్న వారు

కిడ్నీలో రాళ్లు లేక కిడ్నీ రాళ్లతో బాధపడేవారికి ఆ బాధ ఎలా ఉంటుందో వారికే తెలుసు! విపరీతమైన నొప్పి కాకుండా మూత్రనాళంలో నొప్పి, మూత్రంలో రక్తం పోవడం వంటి సమస్య కనిపిస్తే, అటువంటి సమస్యలు తీవ్రమవుతాయి. కాబట్టి, ఈ సమస్య ఉన్నవారు తమ ఆహారం విషయంలో వీలైనంత జాగ్రత్తగా ఉండటం తప్పనిసరి. ముఖ్యంగా కిడ్నీ స్టోన్ సమస్య ఉన్నవారు బొప్పాయికి దూరంగా ఉండాలి!

పండులో విటమిన్ సి మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ కంటెంట్ ఎక్కువగా ఉండటం దీనికి ప్రధాన కారణం. బొప్పాయి పండులో ఉండే విటమిన్ సి కంటెంట్ మూత్రపిండాలలో కాల్షియం ఆక్సలేట్ సమ్మేళనం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు! దీంతో కిడ్నీలో రాళ్లు దట్టంగా పెరిగి మూత్రనాళంలో నొప్పి వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

గర్భిణీ స్త్రీలు ఈ పండుకు దూరంగా ఉండాలి

గర్భిణీ స్త్రీలు ఈ పండుకు దూరంగా ఉండాలి

ఈ పండ్లలో 'పాపోయిన్' ఉండటం వల్ల గర్భిణుల ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుంది. ప్రసూతి వైద్యులు కూడా దీని గురించి హెచ్చరిస్తున్నారు. గర్భిణీ స్త్రీలు ఈ పండుకు దూరంగా ఉంటే మంచిది.

మరీ ముఖ్యంగా, మీరు గర్భధారణ సమయంలో ఈ పండును తీసుకుంటే, మీకు పిండం చెడుగా అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఉంది. పుట్టినప్పుడు కూడా శిశువులో పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలు కనిపిస్తాయని కూడా వారు చెబుతున్నారు. సగం పండు, ముఖ్యంగా సగం మాగిన పండు తీసుకోవడం వల్ల గర్భిణీ స్త్రీలలో ఈ సమస్యలు ఎక్కువ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

అబార్షన్‌కు కారణం కావచ్చు!

అబార్షన్‌కు కారణం కావచ్చు!

ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, గర్భిణీ స్త్రీలు పండు తినకుండా ఉంటే మంచిది. మీరు గమనిస్తే, ప్రధానంగా ఈ పండ్ల విత్తనాలలో గర్భాశయ సంకోచానికి దారితీసే కారకాలు ఉన్నాయి!

అందువల్ల మీరు డెలివరీకి ముందు ప్రసవించే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది, గర్భస్రావం అయ్యే ప్రమాదం ఎక్కువ. అందుకే, అనవసరంగా అన్ని సమస్యలను కొని తెచ్చుకోవడం కంటే గర్భధారణ సమయంలో ఈ పండును తినకపోవడమే మేలు!

అలెర్జీ సమస్యకు కారణం కావచ్చు!

అలెర్జీ సమస్యకు కారణం కావచ్చు!

కొంతమందికి పీలింగ్ లేదా మిల్కీ సొల్యూషన్ వంటి అలర్జీ సమస్య ఉండవచ్చు. కాబట్టి, ఈ పండును తీసుకునే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. మరికొందరికి ఈ పండును తీసుకోవడం వల్ల కొన్ని చర్మ సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

షుగర్ వ్యాధి ఉన్నవారు...

షుగర్ వ్యాధి ఉన్నవారు...

రక్తంలో చక్కెర స్థాయి ఎక్కువగా నియంత్రించబడకపోతే, ఈ పండుకు దూరంగా ఉండటం మంచిది. కొన్నిసార్లు ఎక్కువ మొత్తంలో కూరగాయలు తినే వ్యక్తులు అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని కలిగి ఉంటారు, ఇది వారి ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతుంది. కాబట్టి మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఈ పండ్లను తీసుకోవడంతో జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

హెచ్‌బిపి, గుండె సమస్యలు ఉన్నవారు...

హెచ్‌బిపి, గుండె సమస్యలు ఉన్నవారు...

మీరు హృదయ సంబంధ సమస్యలకు చికిత్స పొందుతున్నట్లయితే లేదా మీకు HBP సమస్య ఉన్నట్లయితే, ఈ పండుకు దూరంగా ఉండటం ఉత్తమం. దీని కారణంగా హృదయ స్పందన రేటు పెరుగుతుంది

English summary

Papaya Must Avoid If You Have Kidney Stone, Uncontrolled Diabetes and HBp

Here we are talking about the People With These Medical Conditions Should Avoid Eating Papaya.
Story first published: Thursday, June 30, 2022, 14:25 [IST]
Desktop Bottom Promotion