Latest Updates
-
బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి బెస్ట్..కర్ణాటక స్పెషల్ అక్కి రోటీ..రుచి చూస్తే మళ్లీ మళ్లీ కావాలంటారు! -
కప్పు రవ్వతో కమ్మటి స్వీట్ బోండా.. నోట్లో వేస్తే కరిగిపోవాల్సిందే..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
గ్యాస్ స్టవ్ తో పనే లేదు..కేవలం 10 నిమిషాల్లో కమ్మని పచ్చి పులి రసం..వేసవిలో అమృతమే! -
రెస్టారెంట్ స్టైల్ రోజ్ ఫలూదా..గుటకలో స్వర్గం చూపే చల్లచల్లని డెజర్ట్ డ్రింక్! -
రెస్టారెంట్ స్టైల్ పల్లీ-కొబ్బరి చట్నీ..బోండా,ఇడ్లీ,దోసెల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
మజ్జిగ vs కొబ్బరి నీళ్లు..ఎండాకాలంలో ఏది తాగితే ఎక్కువ లాభం? -
మండుతున్న ఎండలకు చెక్..సమ్మర్ లో మిమ్మల్ని చల్లగా ఉంచే అద్భుతమైన బూందీ రైతా..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఇడ్లీ, దోసల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..పుల్లపుల్లని, కారంకారమైన జామకాయ చట్నీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఎండలో ఉంటున్నా.. ట్యాబ్లెట్లు వాడుతున్నా విటమిన్-D పెరగట్లేదా? అసలు కారణం ఇదే! -
అమ్మమ్మల నాటి అమృతం.. వేసవిలో ఒంటికి చలువ చేసే తరవాని చారు
మలబద్ధకం సమస్యతో బాధపడుతున్నారా? ఈ పరిస్థితి ఉంటే వెంటనే వైద్యుడిని కలవండి!
మలబద్ధకం సమస్యతో బాధపడుతున్నారా? ఈ పరిస్థితి ఉంటే వెంటనే వైద్యుడిని కలవండి!
ప్రతి వ్యక్తి యొక్క ప్రేగు కదలిక భిన్నంగా ఉంటుంది. కొంతమంది ఉదయాన్నే తమ పెద్దపేగును ఖాళీ చేస్తారు, మరికొందరు రోజుకు రెండు లేదా మూడు సార్లు టాయిలెట్కు వెళతారు. మలబద్ధకం అనేది ఒక సాధారణ జీర్ణ సమస్య. కొందరికి ఇది రొటీన్ అయితే మరికొందరికి అప్పుడప్పుడు వచ్చే సమస్య. అన్నింటికంటే, అడ్డుపడటం మరియు వాపు వంటి సమస్యలను ఎదుర్కోవడం గొప్ప అనుభవం కాదు. ఈ పరిస్థితి మీకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుంది. ఆ సమయంలో మీరు చేయాల్సిందల్లా సోఫాలో పడుకుని, ఆ సమస్య తగ్గే వరకు అక్కడే ఉండటం.
తరచుగా మలబద్ధకం తీవ్రంగా ఉండదు మరియు ఫైబర్ లేదా మందులు తీసుకోవడానికి మీ ఆహారాన్ని మార్చిన తర్వాత మెరుగుపడుతుంది. కానీ మలబద్ధకం సాధారణమైనదిగా కనిపించని పరిస్థితులు కూడా ఉన్నాయి మరియు సరైన వైద్య సంరక్షణ అవసరం. ఈ కథనంలో మీరు మలబద్ధకం సమస్య మరియు ఇతర కారణాల గురించి మరియు డాక్టర్ వద్దకు ఎప్పుడు వెళ్లాలి అనే దాని గురించి తెలుసుకోవచ్చు.

మీకు మలబద్ధకం ఎందుకు అనిపిస్తుంది?
జీర్ణ ప్రక్రియ చాలా క్లిష్టంగా ఉంటుంది. ఇది అనేక అంశాలను కలిగి ఉంటుంది. మనం ఆహారం తీసుకున్నప్పుడు, పోషకాలు కణాల ద్వారా శోషించబడతాయి మరియు శరీరం నుండి వ్యర్థ పదార్థాలను బయటకు పంపడానికి ముందు అది అనేక అవయవాల ద్వారా వెళ్ళవలసి ఉంటుంది. ఆహారం పెద్దప్రేగులోకి చేరినప్పుడు మాత్రమే నీరు మరియు గ్లూకోజ్ గ్రహించి మలంలో విసర్జించబడతాయి. అంటే కోలన్ అనే పెద్ద ప్రేగులో మలం నిల్వ ఉంటుంది.

మలబద్ధకం సమస్య
మలబద్ధకం సంభవించినప్పుడు, మీ జీర్ణవ్యవస్థ చివరిలో సిగ్మోయిడ్ కోలన్లో మలం ఏర్పడటం ప్రారంభమవుతుంది. ఇది ప్రవాహాన్ని అడ్డుకుంటుంది, మలద్వారం మూసుకుపోయినట్లు మరియు వాపుగా భావించేలా చేస్తుంది. శరీరం మలాన్ని గ్రహించినప్పుడు, మలం కష్టంగా మరియు పొడిగా మారుతుంది.

మీరు ఎప్పుడు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి?
మనం సాధారణంగా మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం పొందడానికి కొన్ని ద్రవాలు లేదా మందులను తీసుకుంటాము, అయితే పరిస్థితి మరింత దిగజారడానికి ముందు వైద్య సహాయం తీసుకోవడం చాలా అవసరం. మలబద్ధకం తరచుగా సంభవించడం అనేది పెద్దప్రేగులో తీవ్రమైన సమస్యలు లేదా అంతర్లీన పరిస్థితుల కారణంగా కావచ్చు.

పొత్తి కడుపు నొప్పి
మలబద్ధకం మీకు అసౌకర్యంగా మరియు ఉబ్బినట్లు అనిపిస్తుంది. కానీ అది అధ్వాన్నంగా మరియు చాలా బాధాకరంగా ఉంటే, వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి. మీ మలబద్ధకం తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు, అది పేగు అడ్డంకి మరియు ఇన్ఫెక్షన్కు దారి తీస్తుంది. విపరీతమైన పొత్తికడుపు నొప్పికి తక్షణమే చికిత్స అందించాలి, తద్వారా ఎటువంటి సమస్యలు తలెత్తకుండా ఉంటాయి.

మలంలో రక్తం
మలవిసర్జన సమయంలో రక్తస్రావం సాధారణమైనది కాదు. మీరు మలవిసర్జన చేయగలిగితే లేదా టాయిలెట్ పేపర్పై రక్తం ఉంటే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఇది హేమోరాయిడ్స్, ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రేగు వ్యాధి (IBD) లేదా పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ వంటి అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు.

మీరు వారం రోజులుగా మల విసర్జన చేయలేదు
వారానికి మూడు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ప్రేగు కదలికలు చేయని వ్యక్తి మలబద్ధకంతో బాధపడుతున్నట్లు పరిగణించబడుతుంది. వారం రోజుల పాటు మల విసర్జన చేయకపోవడం తీవ్రంగా ఉండడం వల్ల మలమూత్ర విసర్జనకు దారి తీస్తుంది. ప్రేగు కదలికల కోసం డాక్టర్ మీకు చికిత్స చేస్తారు. ఇది మీకు మల విసర్జన చేయడం సులభతరం చేస్తుంది.

మలబద్ధకం విషయంలో వైద్యుడిని సంప్రదించవలసిన కొన్ని ఇతర లక్షణాలు:
అపస్మారక భావన
శ్వాసకోశ సమస్యలు
తీవ్ర జ్వరం
వేగవంతమైన హృదయ స్పందన
వాంతులు మరియు వికారం



Click it and Unblock the Notifications











