పురుషులలో కామోద్దీపనను ప్రేరేపించే అద్భుత ఆహారాలు ఇవి.!!

బాదం

బాదం ఒక అద్భుతమైన కామోద్దీపన చిరుతిండి లేదా అల్పాహార పదార్థం. మగవారిలో సమస్యలను మెరుగుపరిచే ఆహారాలలో ఇది కూడా ఒకటి. బాదంపప్పులో అవసరమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది పునరుత్పత్తి పనితీరు, హార్మోన్ల ఉత్పత్తి, ఉపకరణం మరియు ఆరోగ్యకరమైన కామోద్దీపనలను ప్రేరేపిస్తుంది. రోజూ బాదంపప్పు తినడం మరియు బాదం నూనెతో శరీరానికి మసాజ్ చేయడం ద్వారా లైంగిక చర్య మెరుగ్గా ఉంటుంది.

ఆస్పరాగస్‌

వేలాది సంవత్సరాలుగా, ఆకుకూరలు, తోటకూర ఒక కామోద్దీపనకారిగా ప్రశంసించబడింది. ఆస్పరాగస్‌ అనే ఆకుకూరలో అస్పార్టిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది. ఇది శరీరంలో శృంగారాన్ని తగ్గించే బలహీనత మరియు అధిక అమ్మోనియాను తటస్తం చేస్తుంది. ఆస్పరాగస్‌లోని విటమిన్ బి, విటమిన్ ఫోలేట్, హిస్టామిన్ ఉత్పత్తిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. పురుషుల కామోద్దీపన చేసేవారి ఆరోగ్యానికి హిస్టామిన్ ముఖ్యం.

అవకాడొలు

అవోకాడోలో ఖనిజాలు మరియు శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉన్నాయి. ఇందులో కెరోటినాయిడ్స్, విటమిన్ ఇ, ఫైబర్, పొటాషియం మరియు విటమిన్ బి 6 పుష్కలంగా ఉన్నాయి. విటమిన్ ఇ లైంగిక ఆనందం యొక్క ఉత్తమ వనరులలో ఒకటి. అలాగే, అవోకాడో, విటమిన్ బి 9 మరియు విటమిన్ బి 6 లలో అధికంగా ఉండే ఫోలిక్ ఆమ్లం ఎక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తి చేయడానికి సహాయపడుతుంది. అవోకాడోను వారానికి కనీసం 3 సార్లు తినండి.

దాల్చిన చెక్క

బార్క్ చాలా ప్రాచుర్యం పొందిన మసాలా దినుసు. ఆహారం యొక్క సుగంధం కోసం వంట చేసేటప్పుడు ఇది జోడించబడుతుంది. ఇందులో ఔషధ గుణాలు నిండి ఉండటమే కాక కామోద్దీపన పెంచే లక్షణాలు కూడా అధికంగా ఉన్నాయి. మీరు బెరడు తింటే, ఇది శరీర ఉష్ణోగ్రతను పెంచడానికి మరియు మీ లైంగిక ప్రేరేపణను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. చెక్కలోని రోగనిరోధక లక్షణాలు, ముఖ్యంగా, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సమతుల్యం చేయడానికి సహాయపడతాయి.

తేనె

రుచి కోసం తేనె కలుపుతారు మరియు ఔషధ గుణాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇది కామోద్దీపన కూడా పెంచుతుంది. పురుషులు తమ పానీయాలలో తేనె కలిపి తాగితే అది కామోద్దీపనలను మెరుగుపరుస్తుంది. ప్రధానంగా తేనె పురుషుల శరీరంలో టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు మహిళలు తేనె తీసుకుంటే అది ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిని పెంచుతుంది. కాబట్టి మీ పడక గదిలో మెరుగ్గా ఉండటానికి, ప్రతిరోజూ ఒక టేబుల్ స్పూన్ వెచ్చని పాలతో తేనె కలిపి త్రాగాలి.

అల్లం

అల్లం పురుషులకు కామోద్దీపన పెంచే సహజ సిద్ద ఔషధం అని మీకు తెలుసా? అల్లం మంచి వాసన మరియు రుచిని కలిగి ఉంటుంది. ఇది శరీరంలోని వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలను సరిచేయడంలో సహాయపడుతుంది, కామోద్దీపనలను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు పడక గదిలో మిమ్మల్ని మెరుగ్గా చేస్తుంది. అల్లం శరీరాన్ని శుభ్రపరచడానికి మరియు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. శరీరంలో రక్త ప్రసరణ బాగుంటే, అంగస్తంభన సమస్య తొలగిపోతుంది.

దానిమ్మ

క్విన్ మార్గరెట్ విశ్వవిద్యాలయంలో చేసిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, దానిమ్మ రసం సహజ కామోద్దీపన కలిగి పండు. ఇది పురుషుల శరీరంలో పురుష సెక్స్ హార్మోన్ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిని పెంచుతుంది. టెస్టోస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ లైంగిక ప్రేరేపణను ప్రేరేపిస్తుంది, మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది, ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది. కాబట్టి మీరు కామోద్దీపనలను పెంచాలని చూస్తున్నట్లయితే, రోజూ కొద్దిగా దానిమ్మపండు తినండి లేదా దానిమ్మ పండ్ల రసం త్రాగాలి.

అరటిపండు

అరటి పండులోని పొటాషియం అధిక రక్తపోటును ఎదుర్కోవటానికి మరియు అంగస్తంభన ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. అరటి పండులో ఉండే పొటాషియం కండరాలను బలోపేతం చేస్తుంది మరియు పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ యొక్క ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతుంది.

స్వీట్ పొటాటో:

స్వీట్ పొటాటోలోని పొటాషియం అధిక రక్తపోటును ఎదుర్కోవటానికి మరియు అంగస్తంభన ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇందులో బీటా కెరోటిన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. అందుకే ఇది నారింజ రంగులో ఉంటుంది. స్వీట్ పొటాటో శరీరానికి విటమిన్ ఎ ను అందిస్తుంది మరియు పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతుంది.

డార్క్ చాక్లెట్

డార్క్ చాక్లెట్ పురుషులకు చాలా మంచిది. ఎందుకంటే ఇది కామోద్దీపనలకు కారణమవుతుంది. డార్క్ చాక్లెట్‌లో గ్రీన్ టీ లేదా రెడ్ వైన్ కంటే ఎక్కువ యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయి. ఫెనిలేథైలామైన్ అనే రసాయనం లైంగిక ప్రేరేపణను పెంచుతుంది మరియు లైంగిక జీవితాన్ని మెరుగ్గా ఉంచుతుంది. పురుషులు మరియు మహిళలు ఇందులో కొద్దిగా తినవచ్చు. అందువలన సెక్స్ జీవితం చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది.

పుచ్చకాయ

నేచురల్ వయాగ్రాగా నిపుణులు పిలిచే పండు పుచ్చకాయ. మీరు ఈ పుచ్చకాయను తింటే, అది శరీరమంతా రక్త నాళాలను విస్తరిస్తుంది మరియు రక్తం ప్రవహించేలా చేస్తుంది. పుచ్చకాయలో లభించే సిట్రుల్లిన్ అనే అమైనో ఆమ్లం కూడా కామోద్దీపనకు గొప్పగా సహాయపడుతుంది.