Latest Updates
-
నాన్ వెజ్ ని మించిన రుచి, ఆరోగ్యం కూడా..చపాతీ, రైస్ లోకి కిర్రాక్ అనిపించే గోంగూర సోయా చేసుకోండిలా.. -
రాజస్థాన్ ఫేమస్ కార్న్ ఢోక్లా..బరువు తగ్గాలనుకునేవాళ్లకి ఇది బెస్ట్! -
గుడ్డు పచ్చసొన తింటే కొలెస్ట్రాల్ పెరిగి హార్ట్ ఎటాక్ వస్తుందా? డాక్టర్ విక్రాంత్ సింగ్ ఏమంటున్నారంటే.. -
ఈ ఒక్క పొడి ఉంటే చాలు..జీవితంలో హాస్పిటల్ కి వెళ్లాల్సిన పనే ఉండదు..అన్నం, టిఫిన్స్ లోకి సూపర్ -
అబ్బాయి వర్జిన్ కాదని పెళ్లి రద్దు చేసుకున్న యువతి..అసలు నువ్వు వర్జినేనా అంటూ.. -
100 ఏళ్లు బతికించే హెల్తీ బ్రేక్ ఫాస్ట్..రోజుకి ఒక గిన్నె తింటే బరువు ఇట్టే తగ్గిపోతారు..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
హోటల్ స్టైల్ ఇడ్లీ కారం పొడి..బ్రేక్ ఫాస్ట్ లోకి చట్నీ కూడా వద్దంటారు..ఇంట్లోనే ఇలా చేసుకోండి.. -
కిడ్నీలు పాడవడానికి ముందు కనిపించే ముఖ్యమైన లక్షణాలు ఇవే -
ఇడ్లీ,దోశ,చపాతీల్లోకి కేక పుట్టించే చికెన్ నిర్వాణ..బ్యాచిలర్స్ కూడా ఈజీగా చేసుకోవచ్చు -
పెద్ద ఎర్రిపప్ప అయ్యావ్ మావా: ప్రియురాలి కోసం మొత్తం అమ్మేసి 1900 కి.మీ ప్రయాణించి వెళ్తే..అసలు అమ్మాయే కాదట!
స్మోకింగ్ మీ ఊపిరితిత్తులకే కాదు, ఈ అవయవాలకు కూడా ఎంత ప్రమాదకరమో మీకు తెలుసా?
స్మోకింగ్ మీ ఊపిరితిత్తులకే కాదు, ఈ అవయవాలకు కూడా ఎంత ప్రమాదకరమో మీకు తెలుసా?
ధూమపానం మీకు చెడుగా ఉండటానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి, ధూమపానం మీ ఊపిరితిత్తులను దెబ్బతీస్తుంది మరియు తీవ్రమైన ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులకు కారణమవుతుంది. అయితే, ధూమపానం ఊపిరితిత్తుల కంటే ఎక్కువ అవయవాలకు హాని కలిగిస్తుంది.

పొగాకు ధూమపానం మీ శరీరానికి హానికరం మరియు గుండె జబ్బులకు అనేక కారణాలలో ఒకటి. సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ ప్రకారం, యునైటెడ్ స్టేట్స్లో సంవత్సరానికి 480,000 మరణాలకు సిగరెట్ స్మోకింగ్ ఒక కారణం. సాధారణ ధూమపానం చేసేవారి కంటే ధూమపానం చేయనివారు సగటున 10 సంవత్సరాలు ఎక్కువ కాలం జీవిస్తారు. ధూమపానం మీ శరీరంలోని ప్రతి అవయవాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందని మరియు ఊపిరితిత్తుల సమస్యల కంటే చాలా తీవ్రమైనదని స్పష్టమైంది.

ధూమపానం అనేక రకాల క్యాన్సర్లకు కారణమవుతుంది
వివిధ రకాల క్యాన్సర్లకు ధూమపానం ప్రధాన కారణం. అమెరికన్ క్యాన్సర్ సొసైటీ ప్రకారం, ధూమపానం నోటి, మూత్రపిండాలు, కాలేయం, మూత్రాశయం, క్లోమం, కడుపు మరియు గొంతు క్యాన్సర్లను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

జన్యు మార్పులు
పొగాకు తాగడానికి సురక్షితమైన మార్గం లేదు. ఇది శరీరంలోని అన్ని అవయవాలకు సమస్యలను కలిగిస్తుంది. పొగాకు పొగను పీల్చడం DNA మరియు జన్యువులలో ఉత్పరివర్తనాలకు కారణమవుతుంది, ఫలితంగా శరీరంలోని ఏదైనా భాగంలో క్యాన్సర్ కణాలు అభివృద్ధి చెందుతాయి.

ధూమపానం మీ గుండెను ప్రభావితం చేస్తుంది
పొగాకు ధూమపానం మీ హృదయనాళ వ్యవస్థపై తీవ్రమైన ప్రభావాలను చూపుతుంది. మీరు ధూమపానం చేసినప్పుడు, మీరు మీ ఊపిరితిత్తులలోకి ప్రవేశించి, మీ రక్తనాళాల ద్వారా మీ గుండెకు ప్రయాణించే క్యాన్సర్ కారకాలను పీల్చుకుంటారు. మీ గుండె రసాయనాలతో నిండిన రక్తాన్ని మీ శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలకు పంపుతుంది. ధూమపానం మరియు గుండె జబ్బులు ఖచ్చితంగా దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.

కార్డియోవాస్కులర్ డిసీజ్
కార్డియోవాస్కులర్ డిసీజ్ అనేది మీ గుండె మరియు రక్త నాళాలను ప్రభావితం చేసే పరిస్థితులను సూచించే విస్తృత పదం. గుండెపోటులు మరియు స్ట్రోకులు హృదయ సంబంధ వ్యాధుల వల్ల కలిగే కొన్ని పరిస్థితులకు ఉదాహరణలు. పొగాకు పొగ హృదయ సంబంధ వ్యాధులకు కారణమవుతుంది. ధూమపానం రక్తప్రవాహంలో ఆక్సిజన్ కొరతను సృష్టిస్తుంది, ఇది మీ మొత్తం శరీరాన్ని మొత్తంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

దంతాల ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుంది
మీరు ధూమపానం చేస్తుంటే మీ నోటి పరిశుభ్రత దెబ్బతినవచ్చు. ధూమపానం మీ దంతాలు మరియు చిగుళ్ళకు తీవ్రమైన హాని కలిగిస్తుంది. ధూమపానం చిగుళ్ల వ్యాధికి దారితీస్తుంది, ఇది చికిత్స చేయడం కష్టం. ఇది దంతాలపై మరకలు మరియు చివరికి దంతాల నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది. ధూమపానం చేసేవారికి తరచుగా నోటి దుర్వాసన ఉంటుంది, ఎందుకంటే పొగాకు తాగడం వల్ల లాలాజలం తగ్గిపోతుంది. కొన్ని తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ధూమపానం వల్ల నోటి క్యాన్సర్ వస్తుంది. ధూమపానం మీ దంతాలు మరియు చిగుళ్ళను త్వరగా క్షీణింపజేస్తుంది.

మీ పునరుత్పత్తి సామర్థ్యాలను ప్రభావితం చేయవచ్చు
పొగాకు ధూమపానం వంధ్యత్వానికి కారణమవుతుంది. స్పెర్మ్ మరియు గుడ్డు కణాలలో కనిపించే జన్యు పదార్ధం పొగాకు పొగలోని రసాయనాల వల్ల దెబ్బతింటుంది. ధూమపానం పురుషులు మరియు స్త్రీలలో వంధ్యత్వానికి కారణమవుతుంది.
ధూమపానం చేసే స్త్రీలు ధూమపానం చేయని వారి కంటే ముందుగా మెనోపాజ్ ద్వారా వెళ్ళే అవకాశం ఉంది, ఎందుకంటే వారి గుడ్లు సాధారణం కంటే వేగంగా చనిపోతాయి. ధూమపానం చేసే పురుషులు అంగస్తంభన మరియు తక్కువ స్పెర్మ్ కౌంట్ మరియు నాణ్యతను కలిగి ఉంటారు. పొగాకు ధూమపానం మీ పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనంగా మారుతుంది
మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ మీ ముఖ్యమైన అవయవాలను రక్షించే కణాలు మరియు ప్రోటీన్ల నెట్వర్క్ ద్వారా మీ శరీరాన్ని వ్యాధి మరియు ఇన్ఫెక్షన్ నుండి రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఫ్లూ మరియు కోవిడ్-19తో సహా అనేక వ్యాధుల నుండి మనలను రక్షిస్తుంది. పొగాకు పొగలో కనిపించే రసాయనాలు రోగనిరోధక వ్యవస్థకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి, ధూమపానం చేసేవారు అంటువ్యాధుల బారిన పడే అవకాశం ఉంది. రోగనిరోధక వ్యవస్థపై ధూమపానం ప్రభావం వినాశకరమైనది.



Click it and Unblock the Notifications
