Latest Updates
-
రచితో పాటే ఆరోగ్యం కూడా..గోధుమ రవ్వ పొంగల్ ఇలా చేస్తే..తింటుంటే మర్చిపోలేని మజా.. -
డ్రమ్ లో శవమవడం కంటే ఇదే బెస్ట్.. భార్యకు ఆమె ప్రియుడితో పెళ్లి జరిపించిన భర్త.. నెటిజన్ల ప్రశంసలు -
చుక్క నూనె లేకుండానే బెస్ట్ స్నాక్..ఒక్కటితో ఆగరు,అంత రుచిగా ఉంటుంది! -
పెళ్లి కాని ప్రసాద్ లు చూస్తే ఏడ్చేస్తారు.. కుక్కను పెళ్లి చేసుకొని అందరికీ షాకిచ్చిన బ్యూటీ! -
నాన్ వెజ్ ని మించిన రుచి, ఆరోగ్యం కూడా..చపాతీ, రైస్ లోకి కిర్రాక్ అనిపించే గోంగూర సోయా చేసుకోండిలా.. -
రాజస్థాన్ ఫేమస్ కార్న్ ఢోక్లా..బరువు తగ్గాలనుకునేవాళ్లకి ఇది బెస్ట్! -
గుడ్డు పచ్చసొన తింటే కొలెస్ట్రాల్ పెరిగి హార్ట్ ఎటాక్ వస్తుందా? డాక్టర్ విక్రాంత్ సింగ్ ఏమంటున్నారంటే.. -
ఈ ఒక్క పొడి ఉంటే చాలు..జీవితంలో హాస్పిటల్ కి వెళ్లాల్సిన పనే ఉండదు..అన్నం, టిఫిన్స్ లోకి సూపర్ -
అబ్బాయి వర్జిన్ కాదని పెళ్లి రద్దు చేసుకున్న యువతి..అసలు నువ్వు వర్జినేనా అంటూ.. -
100 ఏళ్లు బతికించే హెల్తీ బ్రేక్ ఫాస్ట్..రోజుకి ఒక గిన్నె తింటే బరువు ఇట్టే తగ్గిపోతారు..ఎలా చేసుకోవాలంటే..
మీ వంటగదిలోని క్లాత్సే మిమ్మల్ని అనారోగ్యంపాలు చేస్తుంది..
మీ వంటగదిలోని క్లాత్సే మిమ్మల్ని అనారోగ్యంపాలు చేస్తుంది..
సగటు భారతీయ మహిళ తన జీవిత కాలంలో ఎక్కువ శాతం వంటగదిలోనే గడుపుతుంది. రోజులో సగానికి సగం సమయాన్ని వంటగదికే కేటాయిస్తుంది. వంటకోసం ఉపయోగించే గ్యాస్, కిరోసిన్ మొదలైనవి మహిళల్లో అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలను తెచ్చిపెడతాయి. అంతేకాదు బయట కాలుష్యం కంటే ఎక్కువగా ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి.
వంటగది శుభ్రత గురించి RB ఇండియా మేనేజింగ్ డైరెక్టర్ అఖిల్ చంద్ర మాట్లాడుతూ...డెటాల్ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుటలో ఛాంపియన్ గా నిలుస్తుందన్నారు. ఇది జెర్మ్స్ నుండి రక్షణ ఇస్తుందని తెలిపారు. ముంబైలోని డబ్బవాల్స్ తో మనకు సహకారం ఎంతో ఉంటుంది. ఇంటి వంటగది పరిశుభ్రతకు సందేశాన్ని తీసుకువస్తుంది. గ్లోబల్ హైజీన్ కౌన్సిల్ ఈమధ్యే నిర్వహించిన అధ్యయానాల్లో జిమ్ హాట్ స్పాట్స్ శుభ్రత గురించి స్పష్టంగా బయటపెట్టాయి. కుటుంబ ఆరోగ్యం, తల్లులు మరియు గ్రుహిణుల సంరక్షకులకు అవగాహన కల్పించేటప్పుడు..ఆరోగ్యకరమైన వంటగది మీ కుటుంబానికి ఆరోగ్యాన్ని అందించడంలో పరిష్కారం చూపుతుందని తెలిపాము. వంటగదికి సంబంధించిన పరిశుభ్రతను పాటించాలని కోరుతూ...ఒక నిపుణుడు కిచెన్ క్రిమిసంహారక క్లీనర్ను ఉపయోగించాలని సూచించారు.
గ్లోబల్ హైజీన్ కౌన్సిల్ క్రాస్ నిర్వహించిన అధ్యయనాల్లో కొన్ని కలుషితం గురించి వాస్తవాలను వెల్లడించింది. కేవలం 44శాతం తల్లులు ప్రతిరోజు వారి పిల్లలకు భోజనం పెట్టే విషయంలో జాగ్రత్తలు పాటిస్తున్నారని...మిగతా 92శాతం కేసుల్లో కలుషితం ఎక్కువగా ఉంటుందని తెలిపింది.
భారతదేశంలో 100 శాతం కిచెన్ వస్త్రాలు ఎక్కువగా కలుషితం అవుతున్నాయి. ఇది భారతీయ గ్రుహాల్లో అత్యంత విస్మయానికి గురిచేసే అంశం
వంటగదిలో అత్యధిక శాతం బ్యాక్టీరియా ఫ్రీజ్ లోపలి భాగంలో 46శాతం ఉంటుంది. దీని వల్లే కిచెన్ లో ఎక్కువగా కాలుష్యం ఏర్పడుతుంది.
ఇండియాలో 95శాతం కిచెన్ ట్యాప్స్ పరిశుభ్రతను పాటించడంలో విఫలం అవుతున్నాయి. ఇది ఇండియాలో అతిపెద్ద రెండో అంశంగా పరిగణించారు.
85శాతంE.coilతో కలుషితం అవుతున్నట్లు తెలుసుకున్నారు. మీ వంటగదిని శుభ్రం చేయడానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి...

1. స్ట్రాంగ్ క్రిమిసంహారకాలను ఉపయోగించాలి:
కిచెన్ ప్రాంతం నుంచి టూల్స్ ను శుభ్రపరిచేందుకు స్ట్రాంగ్ క్రిమిసంహారకాలను ఉపయోగించండి.

2. చై బోన్ ప్లేట్లను ఉపయోగించండి:
ఇక ఆహారాన్ని తినడానికి స్టీల్ ప్లేట్లకు బదులుగా, చై బోన్ ప్లేట్లను ఉపయోగించండి.

3. ఆహారం తినేముందు మైక్రోవేవ్లో ప్లేట్లు పెట్టాలి:
అయితే ఆహారం తినేముందు మైక్రోవేవ్లో ప్లేట్లు పెట్టి వేడి చేయడం ద్వారా అడిషనల్ సేఫ్టి ఉంటుందని హామీ ఇస్తున్నారు.

4. తప్పనిసరిగా చేతులను శుభ్రపరచుకోవాలి:
ముడిమాంసం, పౌల్ట్రీ లేదా విగ్గిస్ లాంటి ఆహారాన్ని తయారు చేసిన తర్వాత తప్పనిసరిగా చేతులను శుభ్రపరచుకోవాలి.

5. కట్టింగ్ బోర్డ్, స్టవ్, కిచెన్ పొయ్యిలు శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి:
ప్రతిరోజు మీ కట్టింగ్ బోర్డ్, స్టవ్, కిచెన్ పొయ్యిలు శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలని గుర్తుంచుకోండి.

6. వాడగా మిగిలిపోయిన ఆహార పదార్థాలను:
వాడగా మిగిలిపోయిన ఆహార పదార్థాలను ఫ్రీజ్ లో పెడుతుంటారు. అలాంటి వాటికి పూర్తిగా దూరంగా ఉండండి. అంతేకాదు ఆహారాన్ని వండిన తర్వాత..కిచెన్ లోనే పెట్టకండి. ఇది కిచెన్ ఉష్ణోగ్రతతో ఎక్కువ బ్యాక్టీరియాను చేర్చే అవకశాం ఉంటుంది.



Click it and Unblock the Notifications
