Latest Updates
-
లివర్ ఆరోగ్యంగా, క్లీన్ గా ఉండాలంటే డాక్టర్ చెప్పిన 5 సింపుల్ టిప్స్.. -
ఇంట్లోనే హోటల్ స్టైల్ దోశ పిండి..ఎలా తయారుచేసుకోవాలో చూడండి -
రచితో పాటే ఆరోగ్యం కూడా..గోధుమ రవ్వ పొంగల్ ఇలా చేస్తే..తింటుంటే మర్చిపోలేని మజా.. -
డ్రమ్ లో శవమవడం కంటే ఇదే బెస్ట్.. భార్యకు ఆమె ప్రియుడితో పెళ్లి జరిపించిన భర్త.. నెటిజన్ల ప్రశంసలు -
చుక్క నూనె లేకుండానే బెస్ట్ స్నాక్..ఒక్కటితో ఆగరు,అంత రుచిగా ఉంటుంది! -
పెళ్లి కాని ప్రసాద్ లు చూస్తే ఏడ్చేస్తారు.. కుక్కను పెళ్లి చేసుకొని అందరికీ షాకిచ్చిన బ్యూటీ! -
నాన్ వెజ్ ని మించిన రుచి, ఆరోగ్యం కూడా..చపాతీ, రైస్ లోకి కిర్రాక్ అనిపించే గోంగూర సోయా చేసుకోండిలా.. -
రాజస్థాన్ ఫేమస్ కార్న్ ఢోక్లా..బరువు తగ్గాలనుకునేవాళ్లకి ఇది బెస్ట్! -
గుడ్డు పచ్చసొన తింటే కొలెస్ట్రాల్ పెరిగి హార్ట్ ఎటాక్ వస్తుందా? డాక్టర్ విక్రాంత్ సింగ్ ఏమంటున్నారంటే.. -
ఈ ఒక్క పొడి ఉంటే చాలు..జీవితంలో హాస్పిటల్ కి వెళ్లాల్సిన పనే ఉండదు..అన్నం, టిఫిన్స్ లోకి సూపర్
చాణక్య నీతి : మిమ్మల్ని బాధపెట్టే వారికి సరైన జవాబు చెప్పండిలా...
మనలో చాలా మంది ప్రతికూల ఆలోచనలు వస్తూ ఉంటాయి. అయితే వాటి వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనం ఉండదు. అంతేకాదు అవి మనల్ని మరింత వెనక్కి నెట్టేస్తాయి కూడా. అయితే మన దేశంలో చాలా మందికి ఒక అలవాటు ఉంది. తాము బాగుపడకపోయినా పర్వాలేదు. తమ ఎదుటి వారు మాత్రం బాగుపడకూడదు. ఇలాంటి అలవాట్ల వల్ల మనలో చాలా మంది జీవితంలో పైకి ఎదగలేకపోతున్నారు.

మనం ఎప్పుడూ ఏ పని చేసినా.. కొంతమందికి అస్సలు నచ్చదు. అందుకే వారు మనకు నచ్చినా కూడా మనకు అది నచ్చకుండా చేయడానికి రకరకాల పోలికలు, ఎన్నో కారణాలు చెబుతూ ఉంటారు. చివరికి వారి పంతం నెగ్గేలా ప్రయత్నిస్తారు. ఇలాంటి వారిలో బంధువులు ఎక్కువగా ఉంటారు.

అంతేకాదు మన వ్యక్తిగత జీవితంలోని ప్రతి విషయంలోనూ తలదూర్చి అనవసరంగా మనల్ని ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటారు. 'నా చావు నేను చస్తా' అన్నా కూడా అస్సలు వినరే. ఎందుకంటే మనల్ని బాధపెట్టడమే వారి పని కాబట్టి. ఇలా మీరు నిత్యం ఇలాంటి వారి గురించి బాధపడుతున్నారా? అయితే ఇలాంటి వారిని వారి దారిలోనే వారిని ఎలా బోల్తా కొట్టించాలో చాణక్యుడు కొన్ని చాణక్య నీతులు చెప్పాడు. అవేంటో మీరే చూడండి..

బాధపెట్టే వారిని గుర్తించాలి...
ముందుగా మీ చుట్టూ ఎవరైతే నెగిటివ్ గా ఉన్నారో వారిని మీరు గుర్తించాలి. ఎందుకంటే వారు ప్రతికూలంగా మాట్లాడి మిమ్మల్ని ఎప్పుడూ నిరుత్సాహపరుస్తూ ఉంటారు. ఎప్పుడూ ప్రోత్సహిస్తూ ఉంటారు. అంతా తమకే తెలుసన్నట్టు ప్రవర్తిస్తుంటారు. ఇలాంటి వారి మాటలు విని చాలా మంది తమ లక్ష్యాలను అధిగమించలేకపోయారు.

మానసికంగా బలహీనంగా..
‘దుర్జనేషు చ సర్పేశు వరం
సర్పో న దుర్జనహ.. సర్పో దషాటి కాలేన్ దుర్జనస్తు పదే పదే‘
అంటే పాము ఒక్కసారి మాత్రమే కాటు వేస్తుంది. కానీ నెగిటివ్ ఆలోచనలు ఉండే వారు మాత్రం పదే పదే నెగిటివ్ మాటలు చెబుతూ మానసికంగా మనల్ని ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటారు. ఇది నెగిటివ్ గా ఉండే వారి లక్షణం.

సహజ ప్రవర్తన..
ఈ ప్రపంచంలో అందరికీ అన్ని విషయాలు నచ్చాలని ఎలాంటి రూల్ లేదు. మీకు ఎలాగైతే కొన్ని విషయాలపై సదాభిప్రాయం లేకుండా ఉంటుందో.. అలాగే ఎదుటి వ్యక్తులకు కూడా అలాంటి అభిప్రాయాలే ఉంటాయి. కాబట్టి మీ గురించి ఎల్లప్పుడూ వ్యతిరేకంగా మాట్లాడే వారి గురించి మీరు పట్టించుకోవాల్సిన అవసరం లేదు.

మీ బలాన్నే నమ్ముకోండి..
మీరు ఏదైనా పని చేసేటప్పుడు కానీ లేదా ఏదైనా విషయం గురించి ఆలోచించేటప్పుడు ఇతరులు చెప్పే విషయాలను పూర్తిగా వినండి. అందులో కొందరు మిమ్మల్ని నిరుత్సహాపరిచే మాటలు చెప్పొచ్చు. మరికొందరు మీకు ఉపయోగపడే సలహాలు ఇవ్వొచ్చు. కాబట్టి వాటిలో ఏది మంచో ఏది చెడో మీరు బాగా ఆలోచించి నిర్ణయం తీసుకోండి. ముందుగా పక్కనవారి కంటే మీ బలాన్నే నమ్ముకోండి. మీరు విశ్వాసంగా ముందడుగు వేయండి.

పాజిటివ్ థింకింగ్..
మీ చుట్టూ ఉండే వారు ఎక్కువగా నెగిటివ్ గా ఆలోచిస్తే, మీరు కూడా అలాంటివే చేసే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందుకనే మీరు అలాంటి వారి పట్ల ఎల్లప్పుడూ అప్రమత్తంగా ఉండాలి. ముందుగా మీరు మీ మనసులో పాజిటివ్ థింకింగ్ గురించి ఆలోచించాలి. ఎందుకంటే నెగిటివ్ థింకింగ్ వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు ఉండవు.

కొన్నిసార్లు నెగిటివ్..
అయితే కొన్ని సందర్భాల్లో నెగిటివ్ ఆలోచనలు కూడా అవసరం అవుతాయి. ఎందుకంటే మీ చుట్టూ ఎప్పుడూ సానుకూల వ్యక్తులు, సానుకూల శక్తి ఉంటే, మీకు ఓవర్ కాన్ఫిడెన్స్ ఏర్పడొచ్చు. ‘నేను ఏదైనా చెయ్యగలను. నాకు ఎదురేలేదు‘ అనుకునే అవకాశాలున్నాయి. అందుకే అప్పుడప్పుడు నెగిటివ్ ఆలోచనలు చేస్తే ఓవర్ కాన్ఫిడెన్స్ నుండి దూరంగా ఉండొచ్చు. దీని వల్ల మీ జీవితంలో ఫెయిల్యూర్స్ చాలా తక్కువగా ఉంటాయి.

మిమ్మల్ని టార్గెట్ చేస్తే..
మీరు ఏ పని చేసినా.. మీరు ఎంత పర్ఫెక్ట్ గా చేసినా మిమ్మల్ని ఇష్టపడని వారు లేదా మిమ్మల్ని బాధపెట్టేవారి నుండి నెగిటివ్ రెస్పాన్స్ వస్తూ ఉంటుంది.వారు మాటలతో మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని దెబ్బకొట్టేందుకు ప్రయత్నిస్తారు. అప్పుడు మీరు మీ మొబైల్ వాల్ పేపర్లో లేదా ఆఫీసులో డెస్క్ పైనా లేదా మిమ్మల్ని మోటివేట్ చేసుకునే ఓ నోట్స్ లో ‘Your Words Can Never Hurt Me' అని రాసేయండి. దీని వల్ల మీ ఆత్మవిశ్వాసం పెరిగిపోతుంది.

అంతా సవ్యంగా జరిగితే..
జీవితం అన్నాక అన్నీ సాఫీగా సాగిపోవు. ప్రతి ఒక్కరి జీవితంలో ఒడిదుడుకులు అనేవి సాధారణంగా ఉంటాయి. మీరు ఎన్ని కష్టాలను ఎదుర్కొంటే, మీరు అంత మెరుగవుతారు. మీకు నెగిటివ్ పీపుల్స్ ఎదురైనప్పుడు ఇలాంటి మాటలను గుర్తు చేసుకోండి. మీ ఎదుగుదలకు వచ్చే అడ్డంకులు అని భావించండి. కొంచెం పాజిటివ్ గా ఆలోచించండి. అప్పుడే మీ జీవితంలో విజయం సాధిస్తారు. మీ జీవితం సంతోషకరంగా మారుతుంది.



Click it and Unblock the Notifications
