Latest Updates
-
ఇడ్లీ, దోసల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..పుల్లపుల్లని, కారంకారమైన జామకాయ చట్నీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఎండలో ఉంటున్నా.. ట్యాబ్లెట్లు వాడుతున్నా విటమిన్-D పెరగట్లేదా? అసలు కారణం ఇదే! -
అమ్మమ్మల నాటి అమృతం.. వేసవిలో ఒంటికి చలువ చేసే తరవాని చారు -
కొంతమంది ప్రతిసారీ రాంగ్ పర్సన్ కే ఎందుకు ఎట్రాక్ట్ అవుతుంటారో తెలుసా? -
పైన మీగడ, లోపల కమ్మటి రుచి.. ఇంట్లోనే పక్కా ధాబా స్టైల్ మలై లస్సీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే -
అచ్చం బేకరీ రుచితో కొబ్బరి బర్ఫీ.. తక్కువ సమయం, అదిరిపోయే టేస్ట్! -
కరివేపాకుతో ఈ 5 ఆహారాలు కలిపి తింటే.. మీ ఎముకలు ఉక్కులా మారుతాయి! -
వేడివేడి అన్నం, కాస్త నెయ్యి, గోంగూర కారం..ఆహా ఏమి రుచి! -
ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేస్తున్నారా? ముందు మహిళలు సరిదిద్దుకోవాల్సిన అతిపెద్ద సమస్య ఇదే! -
స్పైసీ మటన్ లివర్ ఫ్రై..ఈ సీక్రెట్ మసాలాతో చేస్తే ప్లేట్ ఖాళీ చేస్తారు!
చాణక్య నీతి : మిమ్మల్ని బాధపెట్టే వారికి సరైన జవాబు చెప్పండిలా...
మనలో చాలా మంది ప్రతికూల ఆలోచనలు వస్తూ ఉంటాయి. అయితే వాటి వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనం ఉండదు. అంతేకాదు అవి మనల్ని మరింత వెనక్కి నెట్టేస్తాయి కూడా. అయితే మన దేశంలో చాలా మందికి ఒక అలవాటు ఉంది. తాము బాగుపడకపోయినా పర్వాలేదు. తమ ఎదుటి వారు మాత్రం బాగుపడకూడదు. ఇలాంటి అలవాట్ల వల్ల మనలో చాలా మంది జీవితంలో పైకి ఎదగలేకపోతున్నారు.

మనం ఎప్పుడూ ఏ పని చేసినా.. కొంతమందికి అస్సలు నచ్చదు. అందుకే వారు మనకు నచ్చినా కూడా మనకు అది నచ్చకుండా చేయడానికి రకరకాల పోలికలు, ఎన్నో కారణాలు చెబుతూ ఉంటారు. చివరికి వారి పంతం నెగ్గేలా ప్రయత్నిస్తారు. ఇలాంటి వారిలో బంధువులు ఎక్కువగా ఉంటారు.

అంతేకాదు మన వ్యక్తిగత జీవితంలోని ప్రతి విషయంలోనూ తలదూర్చి అనవసరంగా మనల్ని ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటారు. 'నా చావు నేను చస్తా' అన్నా కూడా అస్సలు వినరే. ఎందుకంటే మనల్ని బాధపెట్టడమే వారి పని కాబట్టి. ఇలా మీరు నిత్యం ఇలాంటి వారి గురించి బాధపడుతున్నారా? అయితే ఇలాంటి వారిని వారి దారిలోనే వారిని ఎలా బోల్తా కొట్టించాలో చాణక్యుడు కొన్ని చాణక్య నీతులు చెప్పాడు. అవేంటో మీరే చూడండి..

బాధపెట్టే వారిని గుర్తించాలి...
ముందుగా మీ చుట్టూ ఎవరైతే నెగిటివ్ గా ఉన్నారో వారిని మీరు గుర్తించాలి. ఎందుకంటే వారు ప్రతికూలంగా మాట్లాడి మిమ్మల్ని ఎప్పుడూ నిరుత్సాహపరుస్తూ ఉంటారు. ఎప్పుడూ ప్రోత్సహిస్తూ ఉంటారు. అంతా తమకే తెలుసన్నట్టు ప్రవర్తిస్తుంటారు. ఇలాంటి వారి మాటలు విని చాలా మంది తమ లక్ష్యాలను అధిగమించలేకపోయారు.

మానసికంగా బలహీనంగా..
‘దుర్జనేషు చ సర్పేశు వరం
సర్పో న దుర్జనహ.. సర్పో దషాటి కాలేన్ దుర్జనస్తు పదే పదే‘
అంటే పాము ఒక్కసారి మాత్రమే కాటు వేస్తుంది. కానీ నెగిటివ్ ఆలోచనలు ఉండే వారు మాత్రం పదే పదే నెగిటివ్ మాటలు చెబుతూ మానసికంగా మనల్ని ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటారు. ఇది నెగిటివ్ గా ఉండే వారి లక్షణం.

సహజ ప్రవర్తన..
ఈ ప్రపంచంలో అందరికీ అన్ని విషయాలు నచ్చాలని ఎలాంటి రూల్ లేదు. మీకు ఎలాగైతే కొన్ని విషయాలపై సదాభిప్రాయం లేకుండా ఉంటుందో.. అలాగే ఎదుటి వ్యక్తులకు కూడా అలాంటి అభిప్రాయాలే ఉంటాయి. కాబట్టి మీ గురించి ఎల్లప్పుడూ వ్యతిరేకంగా మాట్లాడే వారి గురించి మీరు పట్టించుకోవాల్సిన అవసరం లేదు.

మీ బలాన్నే నమ్ముకోండి..
మీరు ఏదైనా పని చేసేటప్పుడు కానీ లేదా ఏదైనా విషయం గురించి ఆలోచించేటప్పుడు ఇతరులు చెప్పే విషయాలను పూర్తిగా వినండి. అందులో కొందరు మిమ్మల్ని నిరుత్సహాపరిచే మాటలు చెప్పొచ్చు. మరికొందరు మీకు ఉపయోగపడే సలహాలు ఇవ్వొచ్చు. కాబట్టి వాటిలో ఏది మంచో ఏది చెడో మీరు బాగా ఆలోచించి నిర్ణయం తీసుకోండి. ముందుగా పక్కనవారి కంటే మీ బలాన్నే నమ్ముకోండి. మీరు విశ్వాసంగా ముందడుగు వేయండి.

పాజిటివ్ థింకింగ్..
మీ చుట్టూ ఉండే వారు ఎక్కువగా నెగిటివ్ గా ఆలోచిస్తే, మీరు కూడా అలాంటివే చేసే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందుకనే మీరు అలాంటి వారి పట్ల ఎల్లప్పుడూ అప్రమత్తంగా ఉండాలి. ముందుగా మీరు మీ మనసులో పాజిటివ్ థింకింగ్ గురించి ఆలోచించాలి. ఎందుకంటే నెగిటివ్ థింకింగ్ వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు ఉండవు.

కొన్నిసార్లు నెగిటివ్..
అయితే కొన్ని సందర్భాల్లో నెగిటివ్ ఆలోచనలు కూడా అవసరం అవుతాయి. ఎందుకంటే మీ చుట్టూ ఎప్పుడూ సానుకూల వ్యక్తులు, సానుకూల శక్తి ఉంటే, మీకు ఓవర్ కాన్ఫిడెన్స్ ఏర్పడొచ్చు. ‘నేను ఏదైనా చెయ్యగలను. నాకు ఎదురేలేదు‘ అనుకునే అవకాశాలున్నాయి. అందుకే అప్పుడప్పుడు నెగిటివ్ ఆలోచనలు చేస్తే ఓవర్ కాన్ఫిడెన్స్ నుండి దూరంగా ఉండొచ్చు. దీని వల్ల మీ జీవితంలో ఫెయిల్యూర్స్ చాలా తక్కువగా ఉంటాయి.

మిమ్మల్ని టార్గెట్ చేస్తే..
మీరు ఏ పని చేసినా.. మీరు ఎంత పర్ఫెక్ట్ గా చేసినా మిమ్మల్ని ఇష్టపడని వారు లేదా మిమ్మల్ని బాధపెట్టేవారి నుండి నెగిటివ్ రెస్పాన్స్ వస్తూ ఉంటుంది.వారు మాటలతో మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని దెబ్బకొట్టేందుకు ప్రయత్నిస్తారు. అప్పుడు మీరు మీ మొబైల్ వాల్ పేపర్లో లేదా ఆఫీసులో డెస్క్ పైనా లేదా మిమ్మల్ని మోటివేట్ చేసుకునే ఓ నోట్స్ లో ‘Your Words Can Never Hurt Me' అని రాసేయండి. దీని వల్ల మీ ఆత్మవిశ్వాసం పెరిగిపోతుంది.

అంతా సవ్యంగా జరిగితే..
జీవితం అన్నాక అన్నీ సాఫీగా సాగిపోవు. ప్రతి ఒక్కరి జీవితంలో ఒడిదుడుకులు అనేవి సాధారణంగా ఉంటాయి. మీరు ఎన్ని కష్టాలను ఎదుర్కొంటే, మీరు అంత మెరుగవుతారు. మీకు నెగిటివ్ పీపుల్స్ ఎదురైనప్పుడు ఇలాంటి మాటలను గుర్తు చేసుకోండి. మీ ఎదుగుదలకు వచ్చే అడ్డంకులు అని భావించండి. కొంచెం పాజిటివ్ గా ఆలోచించండి. అప్పుడే మీ జీవితంలో విజయం సాధిస్తారు. మీ జీవితం సంతోషకరంగా మారుతుంది.



Click it and Unblock the Notifications











