సంతానోత్పత్తిని పెంచడానికి అమేజింగ్ టిప్స్ ...!!

చిట్కాలు # 1

ఫెర్టిలిటి అవకాశం పెరగాలంటే శరీరంలో ప్యారా సైట్స్ ను పూర్తిగా నివారించుకోవాలి. చిన్న వెల్లుల్లి, లవంగాలను రోజుకొకటి తినడం వల్ల శరీరంలో ప్యారాసైట్స్ తొలగిపోతాయి.

చిట్కాలు # 2

మగవారు డాక్టర్ పర్మిషన్ తో జింక్ సప్లిమెంట్ ను తీసుకోవాలి. జింక్ సప్లిమెంట్ స్పెర్మ్ కౌంట్ ను పెంచుతుంది

చిట్కాలు # 2

డాక్టర్ ను కలిసి, సర్వికల్ మ్యూకస్ క్వాలిటి పెరగడానికి తగిన చికిత్స, సప్లిమెంట్స్ తీసుకోవాలి. ముఖ్యంగా విటమిన్ ఎ తీసుకోవాలి.

చిట్కాలు # 3

రోజుకు రెండు సార్లు హెర్బల్ టీ తాగాలి. మరియు జీర్ణవ్యవస్థ ఆరోగ్యంగా ఉందో లేదో చెక్ చేయించుకోవాలి. ఫెర్టిలిటి పొందడానికి శరీర ఆరోగ్యం చాలా అవసరం.

చిట్కాలు # 4

ఒత్తిడి తగ్గించుకోవాలి. స్ట్రెస్ తగ్గించుకోవడానికి మెడిటేషన్ మరియు ఇతర రిలాక్సేషన్ మార్గాలను ఫాలో అవ్వాలి.

చిట్కాలు # 5

క్రూసిఫెరస్ వెజిటేబుల్స్ రెగ్యులర్ డైట్ లో ఎక్కువగా చేర్చుకోవాలి. మెటబాలిక్ రేటు గ్రేట్ గా పెరుగుతుంది.

చిట్కాలు # 6

కోలన్ ను ఎప్పటికప్పుడు శుభ్రపరుచుకోవాలి. రెగ్యులర్ గా వీట్ గ్రాస్ జ్యూస్ ను తాగాలి.

చిట్కాలు # 7

గ్రీన్ లీఫీ వెజిటేబుల్స్ ఎక్కువగా తీసుకోవాలి, వీటిలో పాటు గుడ్లు, చేపలు రెగ్యులర్ డైట్ లో చేర్చుకోవడం వల్ల ఓవలేషన్ పెంచుకోవచ్చు. హార్మోనుల అసమతుల్యతను రెగ్యులేట్ చేసుకోవచ్చు.

చిట్కాలు # 7

శరీరంలో ఆల్కలైన్ ను బ్యాలెన్స్ చేసుకోవాలి. ఎక్కువ పండ్లు, వెజిటేబుల్స్, ఫ్రూట్స్, మొలకలు వంటివి రెగ్యులర్ డైట్ లో తప్పనిసరిగా చేర్చుకోవాలి.