మొదటి నెలల్లో గర్భస్రావం జరగడానికి కారణాలు, ఈ చిట్కాలతో సేఫ్‌గా ఉండొచ్చు

గర్భం కోల్పోవడానికి సాధారణ కారణాలు:

1. అసాధారణ క్రోమోజోములు

శిశువు యొక్క క్రోమోజోమ్‌ల అసాధారణ సంఖ్య మొదటి 12 వారాల్లో జరిగే గర్భస్రావాల్లో సగానికి పైగా కారణమవుతుంది. క్రోమోజోమ్‌లు శిశువు యొక్క జుట్టు, కంటి రంగు వంటి ప్రత్యేక లక్షణాలను నిర్ణయిస్తాయి. దెబ్బ తిన్న లేదా తప్పు సంఖ్యలో క్రోమోజోమ్‌లను కలిగి ఉండటం వల్ల శిశువు సరైన ఎదుగుదలని అనుమతించదు. పెద్దయ్యాక, ముఖ్యంకా 35 ఏళ్ల తర్వాత క్రోమోజోమ్ సమస్యలు, గర్భం కోల్పోయే ప్రమాదం గణనీయంగా పెరుగుతుంది.

2. వైద్య సమస్యలు

గర్భాన్ని పూర్తి కాలానికి తీసుకువెళ్లడంలో తల్లి ఆరోగ్యం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. రుబెల్లా లేదా సైటోమెగలో వైరస్ వంటి ఇన్ఫెక్షన్, హెచ్ఐవీ లేదా సిఫిలిస్ వంటి లైంగికంగా సంక్రమించే ఇన్ఫెక్షన్లు, థైరాయిడ్ వ్యాధి, ఆటో ఇమ్యూన్ డిజార్డర్స్ వంటి ఇన్ఫెక్షన్లతో సహా తల్లి ఆరోగ్యంతో సమస్య తరచుగా గర్భం కోల్పోవడం వల్ల వస్తుంది. అలాగే మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు వంటి దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులు సరైన రీతిలో నిర్వహించకపోతే గర్భంలో సమస్యలు రావొచ్చు. ఆరోగ్య సమస్యలతో పాటు అలవాట్లు కూడా గర్భం కోల్పోయే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. ధూమపానం, అతిగా మద్య సేవించడం, మాదకద్రవ్యాలను ఉపయోగించడం వల్ల గర్భస్రావం జరిగే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

3. మందులు

ఓవర్ ది కౌంటర్ మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు కూడా గర్భస్రావం అయ్యే అవకాశాలను పెంచుతాయి. నొప్పి, వాపు కోసం నాన్ స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ చికిత్సకు ఉపయోగించే మందులు, తామర వంటి కొన్ని చర్మ పరిస్థితులతో సహా ఇతర మందులు గర్భస్రావాన్ని కలిగించవచ్చు.

4. పర్యావరణ ప్రమాదాలు

సెకండ్ హ్యాండ్ ధూమపానంతో పాటు ఇంట్లో లేదా ఆఫీసులో వాతావరణంలోని కొన్ని పదార్థాల వల్ల గర్భస్రావం జరిగే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. కీటకాలు, ఎలుకలను చంపడానికి వాడే పురుగు మందులు, పెయింట్ థిన్నర్లు, ఇళ్లల్లో వేసే పెయింటింగ్ లు, సీసం లాంటి ద్రావకాలు కడుపులోకి వెళ్తే గర్భస్రావం కావొచ్చు.

5. ఫుడ్ పాయిజనింగ్

గర్భధారణ సమయంలో అనేక రకాల ఆహారాలు తింటూ ఉంటారు. దీని వల్ల కొంతమందిలో ఫుడ్ పాయిజనింగ్ జరిగే ప్రమాదం ఉంటుంది. అలా జరిగినప్పుడు గర్భస్రావం జరగొచ్చు. సాధారణమైన వాటిలో సాల్మొనెల్లా, పచ్చి లేదా ఉడికించని గుడ్లలో ఉండే హానికరమైన బ్యాక్టీరియా, టాక్సోప్లాస్మోసిస్ తరచుగా సోకిన పచ్చి మాంసం తినడం వల్ల ఫుడ్ పాయిజనింగ్ అవుతుంది.

గర్భస్రావం నిరోధించడానికి చిట్కాలు:

• ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అవలంభించాలి.
• దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను సరిగ్గా నిర్వహించాలి.
• ప్రసవానికి ముందు విటమిన్లు తీసుకోవాలి.
• కెఫిన్ అధికంగా తీసుకోవద్దు.
• ఒత్తిడిని సరిగ్గా నిర్వహించాలి.
• శారీరక ఒత్తిడిని నివారించాలి.