గర్భధారణ సమయంలో ఎదురయ్యే ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయడానికి ఇంటి నివారణలు..

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

ఈ అసిడిక్ ఆమ్ల మరియు శిలీంధ్రాలు ఈ ఆమ్ల వాతావరణంలో చనిపోతాయి. అలాగే, పాల్గొన్న ఎంజైములు ఫంగస్ వ్యాప్తి చెందకుండా మరియు సంక్రమణ వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధిస్తాయి.

ఇది శరీరం యొక్క pH స్థాయిని సమతుల్యం చేయడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది ఆమ్ల మరియు ఆల్కలీన్.

ఉపయోగించే విధానం:

యెముక పొలుసు ఊడిపోవడం కోసం: స్నానపు నీటిలో ఒక కప్పు వడకట్టని తాజా ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను కలపండి. ఈ నీటిలో శరీరాన్ని అరగంట కొరకు ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి. అప్పుడు జననేంద్రియ ప్రాంతాన్ని శుభ్రమైన నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు గాలి బాగా తగిలేట్టు పొడిగా ఉండనివ్వండి. రోజుకు ఒకసారి ఈ విధానాన్ని అనుసరించండి.

వినియోగం కోసం: రెండు పెద్ద చెంచాల ఫిల్టర్ చేయని తాజా ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను ఒక కప్పు నీటిలో కలపండి. రుచిని పెంచడానికి మీరు కొన్ని నిమ్మరసం మరియు తేనెను కూడా కలపవచ్చు. రోజుకు రెండుసార్లు దీన్ని తీసుకోండి. ఇలా తీసుకోవడం కొన్ని రోజులు కొనసాగించండి.

వెల్లుల్లి

ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నయం చేయడానికి వెల్లుల్లి ప్రకృతి నుండి అద్భుతమైన బహుమతి. కాండిడా ఫంగస్‌కు వెల్లుల్లి ఒక అద్భుతమైన ఔషధంగా చెప్పవచ్చు, ముఖ్యంగా గర్భధారణ సమయంలో. వెల్లుల్లి కోటులో ఫంగస్ పెరుగుదల మందగించి మూలం నుండి నిరోధించబడుతుంది. వెల్లుల్లిలోని సల్ఫ్యూరిక్ సమ్మేళనం పోషక అజోవిన్ కొన్ని కాండిడా ఫంగల్ రకాలను అణచివేయగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంది.

వెల్లుల్లి వినియోగం కూడా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.

ఉపయోగించే విధానం:

*వేడి భోజనంలో రెండు లేదా మూడు గ్రాముల వెల్లుల్లిని తినండి. మీకు రుచి నచ్చకపోతే, లవంగంతో కలపండి, మెత్తగా తరిగిన మరియు మొలాసిస్ తో కలపాలి.

* వెల్లుల్లి పొడి కలిగిన మందులు తీసుకోవడం మరో పద్ధతి. కానీ ఈ విధానాన్ని వైద్యుడి సలహా మేరకు మాత్రమే అనుసరించవచ్చు.

పెరుగు

గర్భధారణ సమయంలో ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి పెరుగు కూడా మంచి ఎంపిక. పెరుగులో అసిడోఫిలస్ అనే ఆరోగ్యకరమైన బ్యాక్టీరియా ఉంటుంది, ఇది శరీరంలోని ఇతర ఆరోగ్యకరమైన బ్యాక్టీరియా సంఖ్యను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది శిలీంధ్రాలు మరియు ఇతర తెగుళ్ళ వల్ల కలిగే ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. అలాగే పెరుగును క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది మరియు రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తుంది.

ఉపయోగించే విధానం:

చక్కెరతో కలిపిన తాజా పెరుగును రోజూ రెండు, మూడు కప్పుల్లో తీసుకోవాలి. పెరుగు తీపిగా లేదా రుచిగా ఉంటే అది శరీరంలో ఎక్కువ చక్కెరను అందిస్తుంది మరియు తద్వారా చక్కెర జననేంద్రియాలలోకి ప్రవేశిస్తుంది. ఈ చక్కెర శిలీంధ్రాలకు ఆహారం ఇస్తుంది, ఇది అంటువ్యాధులకు దారితీస్తుంది. కాబట్టి తాజా పెరుగును మాత్రమే తినాలి.

కొబ్బరి నూనె

కొబ్బరి నూనె ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు మరొక సహజ నివారణ. దాని యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి.

కొబ్బరి నూనెలోని లారిక్ ఆమ్లం మరియు క్యాప్రిలిక్ ఆమ్లాలు చాలా యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. ఈ లక్షణాలు ఫంగస్‌ను చంపుతాయి, మరియు కొబ్బరి నూనె మొత్తాన్ని జననేంద్రియ ప్రాంతానికి తగ్గించడానికి ఇది సరిపోతుంది.

ఉపయోగించే విధానం:

ఈ ప్రయోజనం కోసం, తాజా కొబ్బరి నూనెను చల్లగా లేదా వేడి చేసి, ఇన్ఫెక్షన్ సోకిన ప్రాంతానికి రోజుకు రెండు, మూడు సార్లు అప్లై చేయండి.

ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్: దీని కోసం, మీరు తాజా కొబ్బరి నూనెను చల్లగా లేదా వేడి చేసి, సోకిన ప్రాంతాన్ని రోజుకు రెండు, మూడు సార్లు రాయాలి. అరగంట తరువాత, గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసి ఆరనివ్వండి.

వినియోగం కోసం: వేడి పాలు లేదా సూప్ గ్లాసులో పెద్ద మొత్తంలో కొబ్బరి నూనె వేసి త్రాగాలి. గరిష్ట ప్రయోజనం కోసం రోజుకు రెండుసార్లు కొబ్బరి నూనె త్రాగాలి.

వేప ఆకులు

మంచి ఫంగస్ గర్భధారణ సమయంలో కూడా మంచి యాంటీ ఫంగల్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

నింబిడోల్ మరియు ఎడునిన్ అనే పోషకాలు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని కూడా పెంచుతుంది. ఇది కాండిడా ఫంగస్‌తో పోరాడటానికి శరీరానికి సహాయపడుతుంది.

ఇది దురద మరియు ఇతర చికాకులను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.

ఉపయోగించే విధానం:

* మూడు కప్పుల ఫిల్టర్ చేసిన నీటిలో ఒక కప్పు వేప ఆకులను ఉడకబెట్టండి. కాచు ప్రారంభమైన తర్వాత, ఆవిరి మీద ఉడికించండి మరియు చల్లబరచండి. ఈ నీరు చల్లబడిన తర్వాత జననేంద్రియాలను కడగాలి. శుభ్రపరచడానికి ఈ నీటిని క్రమం తప్పకుండా వాడండి.

* ప్రత్యామ్నాయంగా, కొన్ని వేప గింజలను నీటిలో నానబెట్టి మరియు ఆనీటితో జననేంద్రియాలను శుభ్రపరచండి. ఈ విధానాన్ని రోజుకు కనీసం రెండు, మూడు సార్లు చేయండి.

క్రాన్బెర్రీ పండ్లు

ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ల నివారణకు ఈ పండ్లు కూడా మంచి ఎంపిక. ఈ చిన్న పండ్లలో లభించే అర్బుటిన్ అనే పోషకం కాండిడా అల్బికాన్స్ ఫంగస్‌ను చంపేంత శక్తివంతమైనది.

ఉపయోగ విధానం:

ఈ పండ్ల రసాన్ని రోజుకు రెండు, మూడు సార్లు త్రాగాలి. కాండిడా అల్బికాన్స్ ఫంగస్‌ను పూర్తిగా తొలగించడానికి ఈ విధానాన్ని కనీసం కొన్ని వారాల పాటు కొనసాగించాలి.

* ప్రత్యామ్నాయంగా, క్రాన్బెర్రీ రసం మరియు ఆపిల్ రసాన్ని రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు సమాన పరిమాణంలో కలపండి.

* అందుబాటులో ఉంటే ఈ పండ్ల సారం మాత్రలు లేదా గుళికలు తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

పులియబెట్టిన ఆహారాలు

గర్భధారణ సమయంలో ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లను మీ ఆహారంలో ఎక్కువ పులియబెట్టిన ఆహారాన్ని చేర్చడం ద్వారా నయం చేయవచ్చు. ఈ ఆహారాలలో ముఖ్యమైనవి నిమ్మకాయ, కొంబుచా, కేఫీర్, సౌర్క్క్రాట్. ఆరోగ్యకరమైన బ్యాక్టీరియా (లాక్టోబాసిల్లి వంటివి) ఫంగస్‌ను చంపి, ఇన్‌ఫెక్షన్ నుండి రక్షించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి.

అలోవెర జెల్

అలోవెర జెల్ లోని విటమిన్లు, ఎంజైములు మరియు అమైనో ఆమ్లాలు కాండిడా శిలీంధ్రాల పెరుగుదలను అణిచివేస్తాయి మరియు తద్వారా అంటువ్యాధులను నయం చేస్తాయి. దీని శోథ నిరోధక, శోథ నిరోధక మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి సహాయపడతాయి.

ఉపయోగ విధానం:

యెముక పొలుసు ఊడిపోవడం కోసం: ఇప్పుడు అలోవెర మొక్క నుండి తాజా గుజ్జును సేకరించి జననేంద్రియాల సోకిన భాగంలో శాంతముగా రుద్దండి. సుమారు పది నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. తరువాత చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసి గాలి పొడిగా ఉండనివ్వండి. ఈ విధానాన్ని రోజుకు రెండు, మూడు సార్లు చేయండి.

వినియోగం కోసం: రెండు పెద్ద టేబుల్‌స్పూన్ల తాజా అలోవెరజెల్ ను ఒక కప్పు తాజాగా పిండిన నారింజ రసంతో కలపండి. నారింజ రసం కాకపోతే, మంచినీరు కూడా ఉంటుంది. ఈ మోతాదును రోజులోని కొన్ని సమయాల్లో మాత్రమే తాగండి మరియు ఎక్కువ జెల్ తినకండి, ఎందుకంటే ఇది జీర్ణవ్యవస్థలో సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

చక్కెర తీసుకోవడం కనిష్టంగా తగ్గించండి

ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ల విషయంలో షుగర్ చాలా ఇష్టపడుతుంది. మరియు మీరు ఎక్కువ చక్కెరను ఎక్కువగా తీసుకుంటే, దాని ప్రకోపము అధ్వాన్నంగా ఉంటుంది. జననేంద్రియంలో ఫంగల్ పెరుగుదలకు చక్కెర దోహదం చేస్తుంది. అందువల్ల, సంక్రమణ గురించి మీకు సమాచారం వచ్చిన తర్వాత మీ చక్కెర తీసుకోవడం కనిష్టంగా తగ్గించడం అత్యవసరం. అందువల్ల, స్వీట్లు తినకపోవడం మంచిది లేదంటే మానసిక వేదనకు కారణమవుతుంది. ఏదేమైనా, ఇన్ఫెక్షన్ తగ్గే వరకు మనస్సు గట్టిచేసుకోండి మరియు కనీసం తగ్గించాలి.

ఇతర సూచనలు

మీకు ఈ ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నంతవరకు సోడా, క్యాండీలు, చాక్లెట్లు, ఐస్ క్రీం, పేస్ట్రీలు, కుకీలు మొదలైనవి తినకండి. అలాగే, సాస్, సలాడ్ డ్రెస్సింగ్, బార్బెక్యూ సాస్ వంటి ఆహారాలలో చక్కెర పదార్థాన్ని తగ్గించండి.

తీపి కోసం కోరిక తీరనిది అయితే, మీరు తీపికి బదులుగా తాజా పండ్లు లేదా టీ లేదా తాజా పండ్ల రసం తినవచ్చు.

ఈ సమయంలో, మీరు పగటిపూట పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి మరియు ఎక్కువగా మూత్ర విసర్జన చేయాలి. నిరంతర మూత్రవిసర్జన శరీరం నుండి అదనపు చక్కెరను విడుదల చేస్తుంది మరియు సంక్రమణను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.

పరిశుభ్రతకు ఎక్కువ శ్రద్ధ ఇవ్వండి

గర్భధారణ సమయంలో జననేంద్రియ పరిశుభ్రతపై అధిక శ్రద్ధ సంక్రమణను నివారించడానికి మరియు సంక్రమణను త్వరగా నయం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

మీరు ఎల్లప్పుడూ జననేంద్రియ ప్రాంతాన్ని గోరువెచ్చని నీటి‌తో శుభ్రం చేయాలి.

* టాయిలెట్ ఉపయోగించిన తర్వాత మాత్రమే తుడిచివేయబడాలి.

* జననేంద్రియ లోపలి భాగాన్ని తొలగించడానికి ప్రయత్నించవద్దు, ఇది సంక్రమణను పెంచుతుంది.

* బబుల్ స్నానాలు, పరిమళ ద్రవ్యాలు, పరిమళ ద్రవ్యాలు లేదా పరిమళ ద్రవ్యాలు వాడకండి. టాయిలెట్ పేపర్‌పై సువాసన లేదా రంగు లేని తెలుపు మరియు శుభ్రమైన కాగితాన్ని మాత్రమే వాడండి.

* మీరు ఈత కొలనులో గడిపినట్లయితే, స్నానం చేసి వెంటనే మీ ఈత దుస్తులను మార్చండి.

* మీరు వ్యాయామం చేసి, చెమటతో ఉంటే, వెంటనే దుస్తులు మార్చండి.