Latest Updates
-
మండుతున్న ఎండలకు చెక్..సమ్మర్ లో మిమ్మల్ని చల్లగా ఉంచే అద్భుతమైన బూందీ రైతా..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఇడ్లీ, దోసల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..పుల్లపుల్లని, కారంకారమైన జామకాయ చట్నీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఎండలో ఉంటున్నా.. ట్యాబ్లెట్లు వాడుతున్నా విటమిన్-D పెరగట్లేదా? అసలు కారణం ఇదే! -
అమ్మమ్మల నాటి అమృతం.. వేసవిలో ఒంటికి చలువ చేసే తరవాని చారు -
కొంతమంది ప్రతిసారీ రాంగ్ పర్సన్ కే ఎందుకు ఎట్రాక్ట్ అవుతుంటారో తెలుసా? -
పైన మీగడ, లోపల కమ్మటి రుచి.. ఇంట్లోనే పక్కా ధాబా స్టైల్ మలై లస్సీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే -
అచ్చం బేకరీ రుచితో కొబ్బరి బర్ఫీ.. తక్కువ సమయం, అదిరిపోయే టేస్ట్! -
కరివేపాకుతో ఈ 5 ఆహారాలు కలిపి తింటే.. మీ ఎముకలు ఉక్కులా మారుతాయి! -
వేడివేడి అన్నం, కాస్త నెయ్యి, గోంగూర కారం..ఆహా ఏమి రుచి! -
ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేస్తున్నారా? ముందు మహిళలు సరిదిద్దుకోవాల్సిన అతిపెద్ద సమస్య ఇదే!
మీ గర్భధారణ సమయంలో జాగ్రత్తగా ఉండవలసిన ఈ ముఖ్య క్షణాలు మీకు తెలుసా?
మీ గర్భధారణ సమయంలో జాగ్రత్తగా ఉండవలసిన ఈ ముఖ్య క్షణాలు మీకు తెలుసా?
గర్భిణీ స్త్రీలకు గర్భధారణ సమయంలో చాలా సమస్యలు వస్తాయి. అంటే జ్వరం, తలనొప్పి, వాంతులు, చేయి, కాలు నొప్పి, నడుము నొప్పి వంటి అనేక సమస్యలు. అన్ని సమస్యలు తరచుగా వైద్యుడి వద్దకు వెళ్ళలేవు. కానీ కొన్ని అనివార్య పరిస్థితులలో మీరు ఖచ్చితంగా డాక్టర్ వద్దకు వెళ్ళాలి.

గర్భధారణ సమయంలో శారీరక మరియు మానసిక సమస్యలు ఉన్నాయి. మీరు మీ శరీరంలో చాలా మార్పులను అనుభవిస్తారు. కానీ ఈ మార్పులను చూడటానికి మీరు భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. గర్భధారణ సమయంలో మహిళలందరూ అనుభవించే సమస్యలు ఇవి. ఏవైనా సమస్యలు వచ్చినప్పుడు మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలని కూడా తెలుసుకోండి.

వాంతులు
చాలామంది మహిళలకు ఒక సాధారణ సమస్య ఉదయం లేచినప్పుడు వాంతులు. ఇది మహిళలందరికీ సాధారణ సంఘటన. మరియు మీ కడుపులో నీటి లేనప్పటికీ మరియు మీరు మూత్ర విసర్జన చేయకపోయినా మీరు కొంచెం జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అలాగే డాక్టర్ దగ్గరకు వెళ్లడం మంచిది. హైపెరెమిసిస్ గ్రావిడారమ్ అంటే మీరు నిరంతర వాంతితో బాధపడుతున్నారు. ఈ వ్యాధి సంభవించినప్పుడు మీ గర్భం ప్రమాదంలో ఉందని మరియు మీరు బరువు తగ్గే అవకాశం ఉందని దీని అర్థం. మీరు 2 రోజులకు మించి ఆహారం తినలేకపోతే వైద్యుడిని తప్పకుండా చూడండి.

పొత్తి కడుపు నొప్పి
మీ గర్భధారణకు 12 వారాల ముందు వరకు ఉదరం ఒక వైపు నొప్పి ఉండటం గర్భంలోని పిండానికి ఖర్చు అవుతుంది. కానీ ఆ తర్వాత కూడా మీకు పొత్తికడుపులో తీవ్రమైన నొప్పి లేదా పునరావృత నొప్పి ఉంటే పేగు మంట లేదా కడుపు తిమ్మిరికి సంకేతం కావచ్చు. కాబట్టి డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లి పరీక్షలు చేయించుకోండి.

ఉమ్మనీరు
మీరు గర్భం చివరి దశలో ఉన్నప్పుడు నీరు బయటకు వస్తే అది మీ కనుపాప విచ్ఛిన్నమైందని సంకేతం. కాబట్టి వెంటనే సమీప ఆసుపత్రికి వెళ్లండి. కానీ 37 వారాల ముందు నీరు అయిపోతే డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లి సలహా తీసుకోండి. ఇది గర్భస్రావం అని మీరు భయపడాల్సిన అవసరం లేదు, మీ బిడ్డ మీ గర్భాశయాన్ని తన్నినప్పటికీ అలా జరిగే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి, వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లి సంప్రదించి నిర్ణయం తీసుకోండి.

బ్లీడింగ్
మీరు రక్తస్రావం అనుభవించినప్పుడల్లా వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. మీ మొదటి 3 నెలల్లో రక్తస్రావం సాధారణం. దీనికి భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. అన్ని రక్తస్రావం గర్భస్రావం కలిగించదు కాబట్టి మీ మనస్సును మీతో కలవరపెట్టాల్సిన అవసరం లేదు. రక్తస్రావం జరిగినప్పుడు వైద్య సలహా తీసుకోండి.

తలనొప్పి మరియు చెమట
మీకు తలనొప్పి మరియు మొదటి మూడు నెలలు చెమట ఉంటే దాని గురించి చింతించకండి. ఆ తర్వాత మీకు డబుల్ తలనొప్పి మరియు రెండవ త్రైమాసికంలో మీ చేతులు మరియు ముఖం మీద అధిక చెమట ఉంటే, మైకము అంటే మీరు అధిక రక్తపోటుతో బాధపడుతున్నారు. కాబట్టి డాక్టర్ దగ్గరకు వెళ్ళండి.

పిండం తన్నడం, కదలికల లక్షణాలు
ప్రతిరోజూ పిండం తన్నడం, కదలికలను మీరు గమనిస్తూ జాగ్రత్త వహించాలి. మీ బిడ్డ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని పెంచే పండ్ల రసం తాగండి. ఎడమ వైపుకు కూడా మొగ్గు చూపండి. అయితే, మీకు ఎటువంటి కదలిక అనిపించకపోతే, వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లడం అవసరం.



Click it and Unblock the Notifications











