Latest Updates
-
లివర్ ఆరోగ్యంగా, క్లీన్ గా ఉండాలంటే డాక్టర్ చెప్పిన 5 సింపుల్ టిప్స్.. -
ఇంట్లోనే హోటల్ స్టైల్ దోశ పిండి..ఎలా తయారుచేసుకోవాలో చూడండి -
రచితో పాటే ఆరోగ్యం కూడా..గోధుమ రవ్వ పొంగల్ ఇలా చేస్తే..తింటుంటే మర్చిపోలేని మజా.. -
డ్రమ్ లో శవమవడం కంటే ఇదే బెస్ట్.. భార్యకు ఆమె ప్రియుడితో పెళ్లి జరిపించిన భర్త.. నెటిజన్ల ప్రశంసలు -
చుక్క నూనె లేకుండానే బెస్ట్ స్నాక్..ఒక్కటితో ఆగరు,అంత రుచిగా ఉంటుంది! -
పెళ్లి కాని ప్రసాద్ లు చూస్తే ఏడ్చేస్తారు.. కుక్కను పెళ్లి చేసుకొని అందరికీ షాకిచ్చిన బ్యూటీ! -
నాన్ వెజ్ ని మించిన రుచి, ఆరోగ్యం కూడా..చపాతీ, రైస్ లోకి కిర్రాక్ అనిపించే గోంగూర సోయా చేసుకోండిలా.. -
రాజస్థాన్ ఫేమస్ కార్న్ ఢోక్లా..బరువు తగ్గాలనుకునేవాళ్లకి ఇది బెస్ట్! -
గుడ్డు పచ్చసొన తింటే కొలెస్ట్రాల్ పెరిగి హార్ట్ ఎటాక్ వస్తుందా? డాక్టర్ విక్రాంత్ సింగ్ ఏమంటున్నారంటే.. -
ఈ ఒక్క పొడి ఉంటే చాలు..జీవితంలో హాస్పిటల్ కి వెళ్లాల్సిన పనే ఉండదు..అన్నం, టిఫిన్స్ లోకి సూపర్
మీ గర్భధారణ సమయంలో జాగ్రత్తగా ఉండవలసిన ఈ ముఖ్య క్షణాలు మీకు తెలుసా?
మీ గర్భధారణ సమయంలో జాగ్రత్తగా ఉండవలసిన ఈ ముఖ్య క్షణాలు మీకు తెలుసా?
గర్భిణీ స్త్రీలకు గర్భధారణ సమయంలో చాలా సమస్యలు వస్తాయి. అంటే జ్వరం, తలనొప్పి, వాంతులు, చేయి, కాలు నొప్పి, నడుము నొప్పి వంటి అనేక సమస్యలు. అన్ని సమస్యలు తరచుగా వైద్యుడి వద్దకు వెళ్ళలేవు. కానీ కొన్ని అనివార్య పరిస్థితులలో మీరు ఖచ్చితంగా డాక్టర్ వద్దకు వెళ్ళాలి.

గర్భధారణ సమయంలో శారీరక మరియు మానసిక సమస్యలు ఉన్నాయి. మీరు మీ శరీరంలో చాలా మార్పులను అనుభవిస్తారు. కానీ ఈ మార్పులను చూడటానికి మీరు భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. గర్భధారణ సమయంలో మహిళలందరూ అనుభవించే సమస్యలు ఇవి. ఏవైనా సమస్యలు వచ్చినప్పుడు మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలని కూడా తెలుసుకోండి.

వాంతులు
చాలామంది మహిళలకు ఒక సాధారణ సమస్య ఉదయం లేచినప్పుడు వాంతులు. ఇది మహిళలందరికీ సాధారణ సంఘటన. మరియు మీ కడుపులో నీటి లేనప్పటికీ మరియు మీరు మూత్ర విసర్జన చేయకపోయినా మీరు కొంచెం జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అలాగే డాక్టర్ దగ్గరకు వెళ్లడం మంచిది. హైపెరెమిసిస్ గ్రావిడారమ్ అంటే మీరు నిరంతర వాంతితో బాధపడుతున్నారు. ఈ వ్యాధి సంభవించినప్పుడు మీ గర్భం ప్రమాదంలో ఉందని మరియు మీరు బరువు తగ్గే అవకాశం ఉందని దీని అర్థం. మీరు 2 రోజులకు మించి ఆహారం తినలేకపోతే వైద్యుడిని తప్పకుండా చూడండి.

పొత్తి కడుపు నొప్పి
మీ గర్భధారణకు 12 వారాల ముందు వరకు ఉదరం ఒక వైపు నొప్పి ఉండటం గర్భంలోని పిండానికి ఖర్చు అవుతుంది. కానీ ఆ తర్వాత కూడా మీకు పొత్తికడుపులో తీవ్రమైన నొప్పి లేదా పునరావృత నొప్పి ఉంటే పేగు మంట లేదా కడుపు తిమ్మిరికి సంకేతం కావచ్చు. కాబట్టి డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లి పరీక్షలు చేయించుకోండి.

ఉమ్మనీరు
మీరు గర్భం చివరి దశలో ఉన్నప్పుడు నీరు బయటకు వస్తే అది మీ కనుపాప విచ్ఛిన్నమైందని సంకేతం. కాబట్టి వెంటనే సమీప ఆసుపత్రికి వెళ్లండి. కానీ 37 వారాల ముందు నీరు అయిపోతే డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లి సలహా తీసుకోండి. ఇది గర్భస్రావం అని మీరు భయపడాల్సిన అవసరం లేదు, మీ బిడ్డ మీ గర్భాశయాన్ని తన్నినప్పటికీ అలా జరిగే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి, వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లి సంప్రదించి నిర్ణయం తీసుకోండి.

బ్లీడింగ్
మీరు రక్తస్రావం అనుభవించినప్పుడల్లా వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. మీ మొదటి 3 నెలల్లో రక్తస్రావం సాధారణం. దీనికి భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. అన్ని రక్తస్రావం గర్భస్రావం కలిగించదు కాబట్టి మీ మనస్సును మీతో కలవరపెట్టాల్సిన అవసరం లేదు. రక్తస్రావం జరిగినప్పుడు వైద్య సలహా తీసుకోండి.

తలనొప్పి మరియు చెమట
మీకు తలనొప్పి మరియు మొదటి మూడు నెలలు చెమట ఉంటే దాని గురించి చింతించకండి. ఆ తర్వాత మీకు డబుల్ తలనొప్పి మరియు రెండవ త్రైమాసికంలో మీ చేతులు మరియు ముఖం మీద అధిక చెమట ఉంటే, మైకము అంటే మీరు అధిక రక్తపోటుతో బాధపడుతున్నారు. కాబట్టి డాక్టర్ దగ్గరకు వెళ్ళండి.

పిండం తన్నడం, కదలికల లక్షణాలు
ప్రతిరోజూ పిండం తన్నడం, కదలికలను మీరు గమనిస్తూ జాగ్రత్త వహించాలి. మీ బిడ్డ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని పెంచే పండ్ల రసం తాగండి. ఎడమ వైపుకు కూడా మొగ్గు చూపండి. అయితే, మీకు ఎటువంటి కదలిక అనిపించకపోతే, వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లడం అవసరం.



Click it and Unblock the Notifications
