For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

దానిమ్మ రసం గర్భం పొందడం సులభం చేస్తుంది..

|

ఆరోగ్యకరమైన పండ్లలో దానిమ్మ ఒకటి. ఈ పండు ప్రోటీన్, ఫైబర్, విటమిన్లు, ఫోలేట్ మరియు పొటాషియం పుష్కలంగా ఉన్నాయి. దానిమ్మలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్, యాంటీ వైరల్ మరియు యాంటీ ట్యూమర్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇందులో గ్రీన్ టీ కంటే మూడు రెట్లు ఎక్కువ యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం నుండి టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో పోరాడటం, రక్తపోటును నియంత్రించడం, దానిమ్మ తినడం మరియు రసం తాగడం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. మీరు గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, మీ ఆహారంలో ఈ పండ్లతో సహా మీ సంతానోత్పత్తిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

దానిమ్మపండు తినడం వల్ల గర్భాశయానికి రక్త ప్రవాహం పెరుగుతుంది మరియు గర్భాశయం లోపలి భాగం గట్టిపడుతుంది, ఇది గర్భస్రావం ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఫార్మాకాగ్నోసీ జర్నల్‌లో ప్రచురించిన 2015 అధ్యయనం దానిమ్మ సారం భర్తీ దీర్ఘాయువు, సంతానోత్పత్తి మరియు వృద్ధి రేటును పెంచడానికి సహాయపడుతుందని సూచించింది. కానీ అతిగా తినడం వల్ల ఎప్పటిలాగే సమస్యలు వస్తాయి. గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వారు దీనిని తినడానికి జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అందువల్ల, చాలా జాగ్రత్త తీసుకోవాలి.

గర్భధారణకు సహాయపడుతుంది

గర్భధారణకు సహాయపడుతుంది

ప్రపంచంలోని ఆరోగ్యకరమైన పండ్లలో దానిమ్మ ఒకటి. అదనంగా, దానిమ్మలలో ఉండే విటమిన్ సి, విటమిన్ కె మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్ వంటి పోషకాలు పిండం యొక్క ఆరోగ్యకరమైన అభివృద్ధికి సహాయపడతాయి. సేకరించిన దానిమ్మ రసం ఒక కప్పు లేదా 1 నుండి 2 కప్పుల దానిమ్మ గింజలను ప్రతిరోజూ త్రాగాలి. ఇవన్నీ మీ ఆరోగ్యానికి మరియు పిండం యొక్క ఆరోగ్యానికి చాలా సహాయపడతాయి. ప్రతి విధంగా ఇది ఆరోగ్య సంరక్షణకు సహాయపడుతుంది.

అంగస్తంభన నివారణ

అంగస్తంభన నివారణ

పురుషులకు రకరకాల సమస్యలు ఉన్నాయి. వీటిలో, అంగస్తంభన అనేది చాలా శ్రద్ధ అవసరం. ఇది తరచుగా వంధ్యత్వానికి దారితీస్తుంది. కానీ దానిమ్మ రసం అంగస్తంభన చికిత్సకు సహాయపడుతుంది దానిమ్మ రసం పురుషులలో అంగస్తంభన చికిత్సకు సహాయపడుతుంది, ఇది లైంగిక సంపర్కానికి అవసరమైన అంగస్తంభనను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. ప్రతి సంవత్సరం అంగస్తంభన సమస్య సుమారు 15% మంది పురుషులను ప్రభావితం చేస్తుందని అంచనా. ప్రతిరోజూ ఒక గ్లాసు దానిమ్మ రసం తాగడం దీనికి పరిష్కారం.

అంగస్తంభన

అంగస్తంభన

అంగస్తంభన మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు మరియు ధూమపానంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఈ ప్రమాద కారకాలన్నీ ప్రైవేటు రంగంలో కూడా ధమనులను నిర్బంధించడానికి కారణమవుతాయి. దానిమ్మ రసం ఈ ప్రాంతంలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి, రక్త ప్రసరణను పెంచడానికి మరియు ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి మహిళల్లో స్పెర్మ్ లోపం మరియు వంధ్యత్వానికి దారితీస్తుంది.

దానిమ్మపండు సహాయపడుతుంది

దానిమ్మపండు సహాయపడుతుంది

పాలీఫెనాల్స్, టానిన్లు, ఫ్లేవనాయిడ్లు, ఆంథోసైనిన్స్, విటమిన్ సి మరియు పాలిఫెనాల్స్ వంటి దానిమ్మలోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తాయి, ఇది రక్త ప్రసరణ, ఆరోగ్యం మరియు సంతానోత్పత్తికి సహాయపడుతుంది. దానిమ్మ రసం తాగడం వల్ల స్త్రీపురుషులలో టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి, ఇది లైంగిక ప్రేరేపణకు సహాయపడే వాటిలో ఒకటి.

కానీ దానిమ్మ నిమ్మరసం తీసుకునే ముందు కొన్ని విషయాలు

కానీ దానిమ్మ నిమ్మరసం తీసుకునే ముందు కొన్ని విషయాలు

కానీ దానిమ్మ నిమ్మరసం తీసుకునే ముందు కొన్ని విషయాలు గమనించాలి. మీరు అంగస్తంభన కోసం మందుల మీద ఉంటే ఈ సహజ నివారణను ప్రయత్నించవద్దు. దానిమ్మ రసం మరియు సూచించిన ఔషధాన్ని ఒకే సమయంలో తీసుకోవడం స్ఖలనం తరువాత ఎక్కువ అంగస్తంభనకు దారితీస్తుంది. ఇది మిమ్మల్ని ప్రమాదకరమైన స్థితిలో ఉంచుతుంది. కాబట్టి ఇలాంటి వాటికి చాలా శ్రద్ధ అవసరం. లేకపోతే అది ప్రమాదంలో ఉంటుంది.

దానిమ్మపండు యొక్క ఇతర ప్రయోజనాలు

దానిమ్మపండు యొక్క ఇతర ప్రయోజనాలు

దానిమ్మ మీ గుండెకు మంచిది. ఇవి గుండెకు రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి మరియు నిరోధించిన ధమనులను బాగు చేస్తాయి. అదనంగా, ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ మరియు కీళ్ల నొప్పులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు వారి ఆహారంలో దానిమ్మను చేర్చడం ద్వారా ప్రయోజనం పొందవచ్చు. దానిమ్మలలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి ఉమ్మడి విచ్ఛిన్నం, నొప్పి మరియు దృఢత్వానికి కారణమయ్యే ఎంజైమ్‌లను నివారించడంలో సహాయపడతాయి. ఇనుము లోపం రక్తహీనత చికిత్సకు కూడా ఈ సూపర్ ఫుడ్ సిఫార్సు చేయబడింది. కాబట్టి ఎందుకు తెలుసుకోవడం మంచిది.

English summary

Trying to get pregnant? Drink pomegranate to boost your fertility

Trying to get pregnant? Drink pomegranate to boost your fertilityHere in this article we are discussing about pomegranate juice to boost your fertility. Read on