Latest Updates
-
ఇడ్లీ, దోసల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..పుల్లపుల్లని, కారంకారమైన జామకాయ చట్నీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఎండలో ఉంటున్నా.. ట్యాబ్లెట్లు వాడుతున్నా విటమిన్-D పెరగట్లేదా? అసలు కారణం ఇదే! -
అమ్మమ్మల నాటి అమృతం.. వేసవిలో ఒంటికి చలువ చేసే తరవాని చారు -
కొంతమంది ప్రతిసారీ రాంగ్ పర్సన్ కే ఎందుకు ఎట్రాక్ట్ అవుతుంటారో తెలుసా? -
పైన మీగడ, లోపల కమ్మటి రుచి.. ఇంట్లోనే పక్కా ధాబా స్టైల్ మలై లస్సీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే -
అచ్చం బేకరీ రుచితో కొబ్బరి బర్ఫీ.. తక్కువ సమయం, అదిరిపోయే టేస్ట్! -
కరివేపాకుతో ఈ 5 ఆహారాలు కలిపి తింటే.. మీ ఎముకలు ఉక్కులా మారుతాయి! -
వేడివేడి అన్నం, కాస్త నెయ్యి, గోంగూర కారం..ఆహా ఏమి రుచి! -
ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేస్తున్నారా? ముందు మహిళలు సరిదిద్దుకోవాల్సిన అతిపెద్ద సమస్య ఇదే! -
స్పైసీ మటన్ లివర్ ఫ్రై..ఈ సీక్రెట్ మసాలాతో చేస్తే ప్లేట్ ఖాళీ చేస్తారు!
Special juice: ఈ జ్యూస్ తాగితే జుట్టు రాలడం తగ్గిపోతుదంట..ఎలా చేసుకోవాలో చూడండి
మనదేశంలో ప్రతి 10 మందిలో 6 గురు జుట్టు రాలిపోయే సమస్యతో బాధపడుతుంటారు. జుట్టు ఊడుతుందంటే దానికి కారణం మీ శరీరంలో పోషకాల లోపం. లేదా మీ పుర్రెమీద ఏదైనా సమస్య ఉండి ఉండవచ్చు. పుర్రె మీద ఉండే సమస్యలని నేచురల్ షాంపూల ద్వారానో,మంచి హెయిర్ ఆయిల్ తోనే చెక్ పెట్టవచ్చు. అయితే శరీరంలో పోషకాల లోపం ఉంటే దానిని క్లియర్ చేయడానికి ఓ స్పెషల్ హెల్తీ హెయిర్ ఫాల్ డ్రింక్ సాయపడుతుంది.
పొద్దున్నే ఇది తాగితే మధ్యాహ్నాం 12 గంటల దాకా ఆకలి కూడా అనిపించదు. కావాల్సిన పోషకాలన్నీ శరీరానికి అందుతాయి. ఇది రోజూ ఉదయాన్నే తాగితే 2 వారాల్లో రిజల్ట్ కనబడుతుంది. మీ జుట్టు రాలడం పూర్తిగా ఆగిపోతుంది. ఎన్నో గొప్ప పోషకాలను అందించే ఈ సూపర్ స్పెషల్ హెయిర్ ఫాల్ డ్రింక్ ని తయారు చేయడానికి కావాల్సిన పదార్థాలు,తయారీ విధానం ఇక్కడ చూడండి.
స్పెషల్ హెయిర్ ఫాల్ డ్రింక్ తయారీకి కావాల్సిన
పదార్థాలు
-బాదంపప్పు
-జీడిపప్పు
-చియా సీడ్స్
-సన్ ఫ్లవర్ విత్తనాలు
-ఖర్జూరం
-నువ్వులు
-నీళ్లు
-వాల్ నట్స్
-అరటికాయ
-అవిసె గింజలు
-గుమ్మడి గింజలు
హెయిర్ ఫాల్ డ్రింక్ తయారీ విధానం
-ముందుగా ఓ బౌల్ లో నాలుగు జీడిపప్పు పలుకులు,4 బాదంపప్పులు,1 టీ
స్పూన్ చియా సీడ్స్, ఒక టీ స్పూన్ సన్ ప్లవర్ విత్తనాలు,2 వాల్ నట్స్
ముక్కలు, 1 టేబుల్ స్పూన్ అవిసె గింజలు, 1 టీ స్పూన్ నువ్వులు,2
ఖర్జూరం వేసి నీళ్లు పోసి 7-8 గంటలు నానబెట్టండి. కావాలనుకుంటే
నీళ్లకు బదులు కొబ్బరినీళ్లు కూడా పోసుకొని నానబెట్టుకోవచ్చు.
-రాత్రంతా నానిన తర్వాత ఈ మెత్తాన్ని జ్యూసర్ మిక్సీ గిన్నెలో వేసి అందులోనే ఒక కట్ చేసిన ఒక అరటికాయ, అరకప్పు నీళ్లు పోసి బాగా గ్రైండ్ చేయండి. అంతే హెల్తీ జ్యూస్ రెడీ. ఇందులో నాలుగు గుమ్మడి గింజలు వేసి తాగితే అద్భుతంగా ఉంటుంది.
Note: ఒక్కొక్కరి శరీర తీరు ఒక్కోలా ఉంటుంది కాబట్టి దీనిని పాటించేమందు సంబంధిత నిపుణులను సంప్రదించండి.
Boldsky బ్రేకింగ్ న్యూస్ అలర్ట్స్ కోసం | Subscribe to Telugu Boldsky.



Click it and Unblock the Notifications












