ఈ భయాలు ఉంటే ఉంటే మీరు శృంగారాన్ని ఆస్వాదించలేరని మీకు తెలుసా?

ఈ భయం వల్ల శృంగారం చేయకుండా ఉండకండి. అందుకు సంబంధించిన వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

Published: Saturday, July 11, 2020, 15:02 [IST]

శృంగారం యొక్క ఆనందాన్ని తనివితీరా ఆస్వాదించాలని ఏ జంట అయినా కోరుకుంటుంది. అయితే శృంగారం గురించి అందరికీ అవగాహన లేకపోవడమే పెద్ద సమస్యగా ఉంటుంది.

Fears about sex that dont let you enjoy it

అంతేకాకుండా మన దేశంలో శృంగారం గురించి ఎలాంటి ఎడ్యుకేషన్ అందుబాటులో లేకపోవడమే. ఇప్పుడంటే కొన్నిచోట్ల అవగాహన కల్పిస్తున్నప్పటికీ అది అంతగా ఉపయోగపడటం లేదు.

అయితే సెక్స్ గురించి ఎవరెవరో.. ఏవేవో విషయాలు చెప్పడం వల్ల చాలా మందికి ఈ విషయాల పట్ల అనేక రకాలైన అపొహలు ఉంటాయి.

అయితే కొంతమంది వీటితో సంబంధం లేకుండా లైంగిక సామర్థ్యం ఉందనే భావనతో, భావోద్వేగ బంధాన్ని మరియు వారి భాగస్వామి యొక్క అవసరాన్ని తీవ్రంగా పరిగణించరు.

అయితే ఎవరికైతే సెక్స్ గురించి అవగాహన ఉంటుందో వారికి ఇదొక ఆహ్లాదకరమైన, ఆనందకరమైన, సంతోషకరమైన మధురానుభూతిని కలిగిస్తుంది. అయితే సంభోగం వల్ల కచ్చితంగా కొన్ని తీవ్రమైన మరియు శాశ్వత పరిణామాలు సంభవిస్తాయని చాలా మంది భావిస్తారు.

ఇలా అనేక మందిలో ఎలాంటి భయాలుంటాయి.. వారి మనసులో ఎలాంటి విషయాలు నెగిటివ్ గా పాతుకుపోయింటాయి. అందుకే వీరు శృంగారాన్ని ఆస్వాదించలేరు. అయితే ఇలాంటి సమస్యను ఎవరికి చెప్పుకోలేక మీలో మీరే సతమతమవుతూ శృంగార జీవితాన్ని ఆస్వాదించలేకపోతున్నారా? దీని వల్ల భాగస్వాముల మధ్య మనస్పర్దలు పెరిగే అవకాశం కూడా ఉంది. అయితే వీటన్నింటిని అధిగమించి హాయిగా శృంగారాన్ని అనుభవించాలంటే ఏమి చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం...

ప్రెగ్నెన్సీ బయం..

ప్రస్తుత పరిస్థితుల్లో చాలా మంది జంటలు సెక్స్ చేసిన తర్వాత బిడ్డ పుట్టకూడదని నిర్ణయించుకుంటారు. కాబట్టి, వారు సెక్స్ చేసినప్పుడు, వారు గర్భవతి అవుతారనే భయం ఉంటుంది. అందుకే వారికి సంభోగం యొక్క ఆనందం తగ్గుతుంది. కండోమ్ సరిగ్గా ఉపయోగించినప్పుడు, స్త్రీకి గర్భం ధరించే అవకాశం చాలా అరుదుగా ఉంటుంది. కాబట్టి భయం అధికంగా ఉంటే, అది ప్రణాళిక లేని గర్భంతో గత అనుభవం వల్ల కావచ్చు. అందుకని, అనాలోచిత గర్భం భయం నుండి మిమ్మల్ని మీరు తొలగించడానికి మానసిక చికిత్సను తీసుకోవడం మంచిది.

సాధారణ భయమే..

తొలిసారిగా శృంగారంలో పాల్గొనే వారిలో కొంత భయం సాధారణంగా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా మహిళలు తమకు చాలా నొప్పి వేస్తుందని భావిస్తారు. అయితే అది కూడా సహజమే అని మీరు తెలుసుకోవాలి. అయితే మీరు నొప్పి లేకుండా ఆనందాన్ని పొందవచ్చు. అందుకు కొన్ని చిట్కాలు పాటించాలని.మీరు మరియు మీ భాగస్వామితో కలయికలో పాల్గొనేటప్పుడు నెమ్మదిగా, అవసరమైతే కందెన నూనెను ఉపయోగించాలి. లైంగిక సంపర్కంలో పాల్గొనే జంటలకు ఎన్నో ఉపయోగాలుంటాయి.

శారీరక సమస్యలు

మీరు ఇదివరకు ఎవరితోనూ సన్నిహితంగా లేని చాలా మంది తమ భాగస్వామి నగ్నత్వాన్ని ఇష్టపడరని భయపడతారు. అంటే వారి శరీరాకృతి. వాస్తవానికి, 90 శాతం లైంగిక భయాలు శారీరక సమస్యలకు సంబంధించినవి. ఈ అభద్రతాభావాలు మీకు ప్రత్యేకమైనవి కావు. కానీ అందరూ పంచుకుంటారు. మీ భాగస్వామితో మీ భావోద్వేగ సంబంధం ముఖ్యం. కాబట్టి, దానిపై దృష్టి పెట్టండి. మీ సహచరుడితో ఒంటరిగా ఉండటం మీకు సుఖంగా ఉంటుందని మీరు త్వరలోనే గ్రహిస్తారు.

ఫోర్డ్స్ భయం

లైంగిక సంపర్కం సమయంలో, వాయువు(పిత్తు) బయటకు రావడం సహజం. ఇది శరీర కార్యకలాపాలలో సంభవిస్తుంది. కానీ సంభోగం సమయంలో వాయువు విడుదల అయినప్పుడు, వారు తమ భాగస్వామి ఏమనుకుంటున్నారో అని భయపడతారు. మీరు దానిని నివారించడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి. మీ మల కుహరాన్ని ఒత్తిడి చేసే నోటి పరిస్థితులకు దూరంగా ఉండండి.

లైంగిక సంక్రమణ ప్రమాదం

మీరు ఒకే వ్యక్తితో కొన్నేళ్లుగా డేటింగ్ చేసినప్పటికీ, మీరు ఎల్లప్పుడూ కండోమ్ ఉపయోగించడం ఒక పద్ధతి. అయితే ఓరల్ సెక్స్ ద్వారా లైంగికంగా సంక్రమించే అంటువ్యాధులు సంభవిస్తాయి. భాగస్వాముల్లో ఎవరికైనా నిష్క్రియాత్మకంగా ఉంటాయి. కానీ వాటిలో చాలా తేలికగా నయం చేయగలవని గుర్తుంచుకోండి. విషయాలు మెరుగుపరచడానికి, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి పరిశుభ్రమైన మార్గాన్ని అనుసరించాలి.

మానసికంగా సిద్ధమవ్వాలి...

మీరిద్దరూ శృంగారంలో పాల్గొనడానికి ముందు మానసికంగా ప్రిపేర్ అవ్వాలి. నేచర్ మనకు ఎన్నో మెడిసిన్స్ ఇచ్చింది. వాటిని శృంగారంలో పాల్గొనే ముందు ఉపయోగిస్తే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి.

వయాగ్రా వాడినా..

కొంతమంది జంటలు ఫస్ట్ నైట్ లోనే మొత్తం ఆస్వాదించాలనే ఆత్రుతలో వయాగ్రా వంటి వాటిని వాడుతూ ఉంటారు. కానీ కొన్నిసార్లు దాని నుండి అనుకున్నంత ఫలితం రాకపోతే తీవ్ర నిరాశకు గురవుతారు.

భాగస్వామి తోడ్పాటు...

అయితే మీరు అలా నిరాశకు గురి కాకూడదంటే ముందుంగా మీరు ధైర్యంగా శృంగారంలో పాల్గొంటే, మీలో ఆత్మవిశ్వాసం పెరుగుతుంది. ఆ తర్వాత మీరు ఎలాంటి ట్యాబెట్లు, చికిత్స అవసరం లేకుండా శృంగారంలో హాయిగా పాల్గొంటారు. అయితే ఈ సమయంలో మీ భాగస్వామి తోడ్పాటు చాలా ముఖ్యం. అయినప్పటికీ మీకు సమస్యగా ఉంటే, మీరు వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించాలి.