Latest Updates
-
మండుతున్న ఎండలకు చెక్..సమ్మర్ లో మిమ్మల్ని చల్లగా ఉంచే అద్భుతమైన బూందీ రైతా..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఇడ్లీ, దోసల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..పుల్లపుల్లని, కారంకారమైన జామకాయ చట్నీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఎండలో ఉంటున్నా.. ట్యాబ్లెట్లు వాడుతున్నా విటమిన్-D పెరగట్లేదా? అసలు కారణం ఇదే! -
అమ్మమ్మల నాటి అమృతం.. వేసవిలో ఒంటికి చలువ చేసే తరవాని చారు -
కొంతమంది ప్రతిసారీ రాంగ్ పర్సన్ కే ఎందుకు ఎట్రాక్ట్ అవుతుంటారో తెలుసా? -
పైన మీగడ, లోపల కమ్మటి రుచి.. ఇంట్లోనే పక్కా ధాబా స్టైల్ మలై లస్సీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే -
అచ్చం బేకరీ రుచితో కొబ్బరి బర్ఫీ.. తక్కువ సమయం, అదిరిపోయే టేస్ట్! -
కరివేపాకుతో ఈ 5 ఆహారాలు కలిపి తింటే.. మీ ఎముకలు ఉక్కులా మారుతాయి! -
వేడివేడి అన్నం, కాస్త నెయ్యి, గోంగూర కారం..ఆహా ఏమి రుచి! -
ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేస్తున్నారా? ముందు మహిళలు సరిదిద్దుకోవాల్సిన అతిపెద్ద సమస్య ఇదే!
మీ అనుబంధం విషపూరితమవుతుందని ఎలా గ్రహించాలి?
మీ అనుబంధం చేదుగా మారుతుందని తెలుసుకోవడం ఎట్లా?
మీరు మీ అనుబంధంలో ఒత్తిడిని చవిచూస్తున్నారా? మీకు మీ పరిస్థితుల పట్ల మౌనాన్ని వీడి, మీ సంకెళ్ళను తెంచుకోవాలని బలంగా అనిపిస్తుందా? మీ అనుబంధంలో మీరు కోరుకున్న కనీస తృప్తి, స్వాంతన లభించట్లేదా?
మొదలుపెట్టిన కొత్తలో అనుబంధం ప్రతిఒక్కరుకి అందమైన అనుభూతిలా ఉంటుంది. ఆ అనుబంధం సరైన పంధాలో సాగుతున్నప్పుడు, మీ ఆనందానికి అంతు లేనట్టు, మీ నరనరాల్లో ఆ ఆనందం యొక్క మత్తు ప్రవహిస్తున్నట్లు ,ఒక ప్రభంజనం వలె అనిపిస్తుంది. కాని కొన్నిసార్లు సమయం గడుస్తున్నకొద్దీ ఆ మధురిమలు మాయమవుతాయి.

మీ అనుబంధం విషపూరితమవుతుందని ఎలా గ్రహించాలి?
మీ అనుబంధం మీకు నాలుగు గోడల మధ్య బందీని అనే అనుభూతినిస్తుంటే ఏమి చేయాలి?
మీరు లోలోపల బాధను అనుభవిస్తూ దుఃఖానికి గురవుతున్నారా?
మీరు అనుబంధం చేదుగా మారడానికి దారితీసిన మార్గాలను అన్వేషిస్తున్నారా? మీ భాగస్వామి ప్రవర్తనను మీరు సహించలేకపోతున్నారా?
ఇటువంటి పరిస్థితులలో సరైన నిర్ణయం తీసుకోవడానికి మీకు మీరు కొన్ని ప్రశ్నలు వేసుకోవలసి ఉంటుంది. ఈ ప్రశ్నలు మీకు సరైన మార్గనిర్దేశం చేసి ఒక నిర్దారణకు రావడానికి సహకరిస్తాయి. .
మీరు ఈ వ్యాసాన్నిచదవబోయేముందు మీకొక సున్నితమైన విన్నపం. ఈ వ్యాసం చదివిన తరువాత, మీరు మీ భాగస్వామితో కలిసి కూర్చుని మీ అనుబంధాన్ని తీయగా మార్చుకోవాలంటే ఏ మార్గాలు ఉన్నాయో, ఏమి చేయాలో నిజాయితితో చర్చించండి.
అయినప్పటికీ మీ అనుబంధంలో ఎటువంటి మార్పు రాకుండా, మీకు చేదును మాత్రమె రుచి చూపిస్తుంటే, ఆ బంధానికి జోలపాడి నిద్రపుచ్చాల్సిందే! ఆ బంధం ఏనాటికైనా కుప్పకూలిపోతుంది.

1. ఈ అనుబంధానికి నేను తగిన వ్యక్తినేనా?
మీ భాగస్వామి మీ వ్యక్తిత్వం తనకు తగినట్టు లేదని, మీలో మార్పు ఆవశ్యకమని అనిపించేటట్లు ప్రవర్తిస్తూ, మీకు మీ సమగ్రత మరియు ధర్మాన్ని నిర్వర్తించడం పట్ల అనుమానం మొదలయ్యేట్టు చేస్తున్నారా? మీరు తనకు తగిన వారు కాకపోయినా, వారు మీతో కలిసి ఉండటం మీ అదృష్టమని పదేపదే గుర్తుచేస్తూ ఉన్నట్లయితే, అది మీ అనుబంధానికి ముగింపు పలకాల్సిన సమయం ఆసన్నమైనదని తెలియజేస్తుంది.
మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన విషయం ఏమిటంటే, మీరెప్పుడు మీలానే ఉంటారు. మీ పట్ల ఇతరుల ప్రవర్తన, వారు మీ పట్ల ఎటువంటి భావాలు కలిగి ఉన్నారనేది తెలియజేస్తుంది. మీ ప్రేమ కనుక వారికి సరిపడకపోతే, మీరు వారికి దూరంగా జరిగిపోవడమే మంచిది.

2. ఈ అనుబంధం వలన మీకు ఎటువంటి ప్రయోజనమైనా ఉందా?
ఒకవేళ మీ అనుబంధం ఎటువంటి పరస్పర ప్రయోజనం కలిగించకపోతే, ఆ అనుబంధంకై నిలబడి ఉండటం అనవసరం. ఒక ఆరోగ్యమైన అనుబంధంలో ఉన్నవారు భాగస్వామితో కలిసి వ్యక్తిగతంగా మరియు సమిష్టిగా ఎదుగుతారు.
మీ విషయంలో ఇలా జరగనట్లయితే కనుక, ఆ అనుబంధంలో మిమ్మల్ని ఇముడ్చుకోనవసరం లేదు. దానిని అలా విడిచిపెట్టేయండి. మీరు ఆ అనుబంధానికి ఏ విధంగా కూడా సంసిద్ధంగా లేరని గుర్తించండి.

౩. ఎప్పుడు బంధం నిలుపుకోవడం కొరకు నేను మాత్రమే ఎందుకు త్యాగాలు చేయాలి?
ఈ ప్రశ్న పదేపదే మీ మనసులో మెదులుతుందా? అలా ఐతే మీ బంధం నిలుపుకోవడం కొరకు మీరు చాలా కోల్పోవలసి ఉంటుంది. మీ భవిష్యత్తు అందంగా మరియు ఆనందంగా ఉండాలనుకుంటే, ఇటువంటి పేలవమైన అనుబంధాన్ని వదులుకోండి. అనునిత్యం మీరు రాజీ పడాల్సిందే కానీ, మీ భాగస్వామి మీకు సంబంధించిన ఎటువంటి విషయంలోనూ రాజీ పడకపోయినా లేదా త్యాగానికి సిద్ధపడకపోయినా, అది మీ బంధం విషపూరితంగా మారుతుందనడానికి సంకేతం. ఎందుకంటే ఈ అనుబంధంలో ప్రేమ, అభిమానం అనే పెట్టుబడి కేవలం మీరొక్కరే పెడుతున్నారు.

4. ఈ అనుబంధంలో నేను తగినంత గౌరవం పొందుతున్నానా?
ఇది మీకు మీరు వేసుకోవలసిన చాలా పెద్ద ప్రశ్న. మీకు తగినంత గౌరవం దక్కట్లేదని మీరు భావిస్తున్నట్లయినా లేదా అందుకు సంబంధించిన దారులన్నీ మూసుకుపోయినట్లనిపించినా, మీరు అటువంటి అనుబంధాన్ని వదులుకోవలసినదే! లేదంటే ఆ బంధం మీకు భయంకరంగా మరియు హానికరంగా పరిణమిస్తుంది.
గౌరవమనేది ప్రతిఒక్కరి కనీస అవసరం. మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని గౌరవించడంలో విఫలమయినట్లయితే, అటువంటి వ్యక్తితో బంధంలో మీరు మనలేరు.



Click it and Unblock the Notifications











