శృంగారానికీ సమయం ఎందుకు కేటాయించాలో తెలుసా...!

| Updated: Friday, January 8, 2021, 18:58 [IST]

మనలో ప్రతి ఒక్కరూ ఉదయం నిద్ర లేచినప్పటి నుండి రాత్రి పడుకునేంత వరకూ ప్రతిదీ ఒక ప్రణాళిక ప్రకారం చేస్తూ ఉంటాం. మార్నింగ్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ తో పాటు నైట్ డిన్నర్ వరకూ ప్రతి దానికీ ఓ సమయాన్ని కేటాయించుకుంటూ ఉంటాం.

అయితే యవ్వనంలో ఉండేవారు ముఖ్యంగా పెళ్లి అయిన దంపతులు శృంగారంలో పాల్గొనేందుకు కూడా ఓ టైమ్ పెట్టుకోవాలంటున్నారు నిపుణులు. ఎందుకంటే మీరు కలయికలో ఎంత బాగా పాల్గొంటారో.. మీ కాపురం అంత సజావుగా సాగుతుందని.. మీరు రోజంతా చురుకుగా ఉండటమే కాదు.. మీరు ఆరోగ్యంగా ఉంటారని చెబుతున్నారు నిపుణులు.

అయితే చాలా మంది తమ బిజీ లైఫ్ లో పడి శృంగారానికి టైం ఎలా కేటాయించుకోవాలని తటపటాయిస్తుంటారు. ఎప్పుడు ఏది అవసరమైతే.. దానికి ఎక్కువ ప్రియారిటీ ఇచ్చి, మిగిలిన విషయాలను పక్కనపెట్టేస్తుంటారు. అలా పక్కనపెట్టే వాటిలో అతి ముఖ్యమైనది శృంగారం. లైఫ్ లో ప్రతి ఒక్క పనిని టైమ్ కి చేసేవారు శృంగారం విషయానికొచ్చేసరికి చాలా నిర్లక్ష్యం వహిస్తారు. చాలా మంది జంటలు ఒక పాయింట్ దాటి లైంగిక విసుగును అనుభవిస్తారు.

శృంగారంలో విసుగు చెందడానికి ప్రధాన కారణం అది ఏకరీతిగా చేయడమే. దీర్ఘకాలిక సంబంధంలో ఉన్న జంటలలో మీరు ఒకరు అయితే, ప్రతిరోజు చివరిలో అలసిపోయిన తర్వాత పడకగదికి చేరుకుని.. బెడ్ పైకి వెళితే మీకు ఆ కార్యంపై అంతగా ఆసక్తి ఉండకపోవచ్చు. అలాంటి సమయంలో మీరు తరచుగా అనుకునే ఒక పదం "రేపు మనం సెక్స్ చేసుకుందాం?" ఉంది. మీరు కూడా అలా చెప్పే వ్యక్తి అయితే, ఇది మీ కోసమే. మీరు అలాంటి జంట అయితే, రేపు చాలా అరుదుగా వస్తుందని మీకు కచ్చితంగా తెలుసు. కాబట్టి, మీరిద్దరూ సెక్స్ చేసే సమయాన్ని కోల్పోతారు. సెక్స్ ప్రణాళిక అనేది చాలా సులభం. మీ లైంగిక జీవితాన్ని ఆనందంగా కొనసాగించేందుకు ఏమి చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం...

అలారంతో ప్రారంభించండి

మీరు భూమి యొక్క కర్మ నడిచే ప్రపంచంలోకి మార్చబడ్డారని ఒక్క క్షణం ఆలోచించండి. మీరు ప్రతిరోజూ మీ రోజుతో కొనసాగవచ్చు. సెక్స్ కోసం ఈ అలారం మీ సంబంధానికి మీ ప్రారంభంగా మారుతుంది. మీ షెడ్యూల్ గురించి మీకు గుర్తు చేసే తక్షణ బజర్ మీ భాగస్వామితో సెక్స్ చేయమని కూడా మీకు గుర్తు చేస్తుంది.

లైంగిక సంపర్కాన్ని ప్లాన్ చేయడం ఎందుకు ముఖ్యం?

మన జీవితంలో సమయాన్ని నిలబెట్టుకోవటానికి చేస్తున్న పోరాటం మనందరికీ తెలుసు. ఉద్యోగాన్ని మరచిపోవడం లేదా కాల్ తిరస్కరించడం, మర్చిపోవటం ఇప్పుడు సర్వసాధారణం. మేము ఇంత బిజీగా జీవిస్తున్నాం. ఇందులో, సంతృప్తికరమైన సంతోషకరమైన సంభోగం కోసం సమయాన్ని కేటాయించడం ఎంత కష్టమో మీరు అనుకోవచ్చు. కానీ ప్రణాళిక మీ లైంగిక జీవితాన్ని మరింత ఆనందదాయకంగా చేస్తుందని గుర్తుంచుకోండి.

శృంగార భావోద్వేగం

శృంగార భావోద్వేగం మరియు ఉత్తేజకరమైనది. కానీ చాలా కాలం పాటు ఒకరితో ఒకరు ఉన్న జంటలకు ఇది సరిపోదు. వారు అలసిపోయిన రోజు తర్వాత వారు సెక్స్ చేసినా, వారు త్వరగా దాన్ని అధిగమించడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

ఆరోగ్యకరమైన లైంగిక జీవితం

మీ సంబంధాన్ని కొనసాగించడానికి ఆరోగ్యకరమైన లైంగిక జీవితాన్ని నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం. భావోద్వేగ కోణాన్ని మాత్రమే నమ్మడం సరిపోదు. ఎందుకంటే వ్యక్తుల మధ్య ఆకర్షణను కొనసాగించడంలో సెక్స్ ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. అందుకే ప్రతి ఒక్కరికీ ఓ వయసు వచ్చాక శృంగారం అనేది చాలా ముఖ్యమైనది.

ప్రణాళిక తేదీలు

కాబట్టి, మీ భాగస్వామితో కలిసి కూర్చుని, మీ క్యాలెండర్‌లో సెక్స్ తేదీలను షెడ్యూల్ చేయడం అంత ఉత్సాహంగా లేదా? కానీ అన్ని సమయాలలో ఇది అద్భుతాలు చేస్తుంది! మీ క్యాలెండర్‌లో డేట్ అండ్ టైమ్ ని గుర్తించడం వలన మీరిద్దరూ ఒకరినొకరు ప్రేమించుకోవటానికి మరింత సమయం దొరుకుతుంది.అంతేకాదు ప్రణాళికాబద్ధమైన సంఘటన గురించి ఉత్సుకత మీకు తీవ్రమైన ఆడ్రినలిన్ వేగాన్ని ఇస్తుంది.

సంతృప్తికరమైన సంభోగం

ప్రణాళికాబద్ధమైన సెక్స్ ఈవెంట్ నుండి మీకు లభించే సంతృప్తి మీ లైంగిక జీవితాన్ని తక్షణమే పెంచుతుంది. ఇది మొదట భిన్నంగా అనిపించవచ్చు, కానీ షెడ్యూల్ చేసిన తేదీలను కొనసాగించడానికి ప్రయత్నించడం మిమ్మల్ని తిరిగి ట్రాక్ లోకి తెస్తుంది.

ఉత్తమ సమయం

చాలా మందికి రాత్రి 7.45 నుండి రాత్రి 8.15 వరకు సెక్స్ చేయడం చాలా గొప్ప ఆలోచనగా అనిపిస్తుంది. దీన్ని మీరు సమావేశంగా వ్యవహరించడం వల్ల మీ లైంగిక సమస్యకు పరిష్కారం దొరికినట్టే. మీరు సహజంగా ఈ సమయంలో శృంగారంలో పాల్గొనలేకపోతే, టేబుల్ బుక్ ద్వారా వెళ్ళండి. అయితే, దీన్ని వీలైనంతవరకు పాటించడం మీ ఇద్దరి బాధ్యత. మరో విషయమేమిటంటే.. మీరు ఉదయం సమయంలో కూడా శృంగారంలో పాల్గొంటే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు మీ సొంతం అయ్యే అవకాశాలు చాలా మెండుగా ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.